Цумус (хумус из цукини)

Категория: Здоровое питание
Цумус (хумус из цукини)

Ингредиенты

цукини (кабачок) 200 г
урбеч из белого кунжута 40 г
сок лимона 2 ч. л
оливковое масло 2 ч. л.
чеснок 1 зубчик
зира по вкусу
соль по вкусу

Способ приготовления

Все измельчаем в блендере до однородной гладкой массы.
Подаем с хрустящими хлебцами или нарезанными полосками овощами.

Цумус (хумус из цукини)

Примечание

Рецепт с сайта cilantro
Для кето и низкоуглеводного питания

*Svetlenki
Класс-Класс-КЛААААААСС!!!

Гала, ты умудряешься находить абсолютные вкусняшки среди диЭтических блюд! Браво! Утащила на заметку, что можно так сделать!

Фотки зимой особенно радует глаз
*Гала
Так для себя же любимой и стараюсь

Спасибо, Светик!
*Корсика
Гала, спасибо за интересный вариант соуса! Поставлю закладку на рецепт.
*Гала
Илона, спасибо
Очень вкусно. А когда летом пойдут свои молодые кабачки - песня
*Анна1957
Красиво Люблю такое. Для меня многовато жиров, но можно подкорректировать.
*Гала
Ань, спасибо! Конечно можно подкорректировать под себя.
Для меня самое то
*marina-mm
Гала, Галина, интересный соус, запишу себе.
Возник вопрос, а он долго может сохранять однородность, не расслаивается?
*Гала
Марина, я не могу ответить на этот вопрос. Я делала небольшое количество, которое мы сразу съедали.
*Анна1957
Так мне кажется, что если вдруг расслоится - ногой вжикнуть просто. Но это такая вкусная штука, что должна съедаться мгновенно.
*Гала
Это точно. День простоит в холодильнике, если вдруг не съели и осталось.
А впрок делать смыла нет, дело-то 2-3 минут всего.
*marina-mm
Гала, Галина, ну вот самое главное и сказано, день простоит, это если что.
Спасибо, будут хорошие кабачки, обязательно попробую.

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту