Что пить, если выпадают волосы?

Я не делала КТ, а волосы сильно выпадали.

Волосы после короны не сыплются, седины больше не стало, но они тусклые и не лежат.
Кожа сухая, локти как наждак, артроз прогрессирует пугающе, суставы скрипят и руки не понять. Но я грешила на печень и анемию, а оно вот что.
Феритин в ОМС входит? Гемоглобин 116, пью курс железа.

[Шарлотка]

Шарлотка, жиров в питании достаточно?
Я сухость кожи «лечу» бутерами с маслом, жирной селёдочкой, скумбрией, сальцом с чёрным хлебушком (группа В); заправляю салаты и пеку хлеб с нерафинированным растительным маслом. Жиры-масла использую разные, всех понемногу, чтобы сбалансировать разницу в омегах и витаминах.

сальцом с чёрным хлебушком (группа В)

не только, но и натуральный витамин Ф, содержится только в сале. Для улучшения кожи, можно один бутер в день.

[OlgaGera]

OlgaGera, это да, но я про ржаной хлебушко.

Я усилила жиров в питании, но лучше не стало. Меньше есть стала и вкус неправильный у продуктов.

Феритин в ОМС входит

Сами спрашиваем, сами отвечаем. Феритин входит в ОМС. Сегодня сдала гемоглобин, феритин, билирубин прямой/непрямой и витамин B12. D3 тоже входит, но направление может дать только эндокринолог.

Сходила к врачу-терапевту. Дала направление на анализы и диспансеризацию. Никакого железа или феритина (только креатинин, те на почки. В карточке нет записей, что болела! И была анемия!
Жесть, спецом чтоли удаляют. Понимаю, что для направления на железо нужно основание, а его как бы и нет
Волосы так и выпадают, после алераны стали расти новые. Их много, но очень тонкие и слабые. Из алераны взяла шампунь, бальзам и маску. Ещё сыворотку для бровей и ресниц, да-да, брови и ресницы тоже выпадают участками. На месте плешек растёт пух, но его можно красить, так что все более-менее. Для кожи нашла масло минеральное, наношу 3 раза в день, сразу вид другой)
А на анализы дали талон на 12 марта,! Я в шоке..