Что пить, если выпадают волосы?

Я не делала КТ, а волосы сильно выпадали.

Волосы после короны не сыплются, седины больше не стало, но они тусклые и не лежат.
Кожа сухая, локти как наждак, артроз прогрессирует пугающе, суставы скрипят и руки не понять. Но я грешила на печень и анемию, а оно вот что.
Феритин в ОМС входит? Гемоглобин 116, пью курс железа.

[Шарлотка]

Шарлотка, жиров в питании достаточно?
Я сухость кожи «лечу» бутерами с маслом, жирной селёдочкой, скумбрией, сальцом с чёрным хлебушком (группа В); заправляю салаты и пеку хлеб с нерафинированным растительным маслом. Жиры-масла использую разные, всех понемногу, чтобы сбалансировать разницу в омегах и витаминах.

сальцом с чёрным хлебушком (группа В)

не только, но и натуральный витамин Ф, содержится только в сале. Для улучшения кожи, можно один бутер в день.

[OlgaGera]

OlgaGera, это да, но я про ржаной хлебушко.

Я усилила жиров в питании, но лучше не стало. Меньше есть стала и вкус неправильный у продуктов.

Феритин в ОМС входит

Сами спрашиваем, сами отвечаем. Феритин входит в ОМС. Сегодня сдала гемоглобин, феритин, билирубин прямой/непрямой и витамин B12. D3 тоже входит, но направление может дать только эндокринолог.

Сходила к врачу-терапевту. Дала направление на анализы и диспансеризацию. Никакого железа или феритина (только креатинин, те на почки. В карточке нет записей, что болела! И была анемия!
Жесть, спецом чтоли удаляют. Понимаю, что для направления на железо нужно основание, а его как бы и нет
Волосы так и выпадают, после алераны стали расти новые. Их много, но очень тонкие и слабые. Из алераны взяла шампунь, бальзам и маску. Ещё сыворотку для бровей и ресниц, да-да, брови и ресницы тоже выпадают участками. На месте плешек растёт пух, но его можно красить, так что все более-менее. Для кожи нашла масло минеральное, наношу 3 раза в день, сразу вид другой)
А на анализы дали талон на 12 марта,! Я в шоке..

[Оксана]

Оксана, я на каком-то форуме нашла рецепт маски для волос. Автор женщина прошла курс химиотерапии, волосы выпали и врач дала ей этот рецепт для роста волос.
Я переписала дословно.

димексид 1 ч. л.
касторовое масло 1 ч. л.
репейное масло 1 ч. л.
масляный р-р витамина Аевит 0,5 ч. л.
Все смешать, нанести на корни, укутать. Смыть.
Делать курсом.

Больше у меня никакой информации нет.

Я пропила железо, волосы перестали сыпаться, слив пустой. Правда я их еще обрезала. Но пока не блестят и не лежат. И почему-то стали подвиваться и топорщиться.

После стресса волосопад начинается через 3 месяца, и потом сыплется долго, т. е. стресса давно нет, а до волос только доходит. Надо переждать.
У меня стресс + ковид пришелся на прошлую весну, анемию поставили осенью (а до я у врача не была, дома сидела), волосопад с начала зимы до февраля.

Для волос хороша никотиновая кислота, ни и перечно-горчичные маски. Если это не алопеция конечно, а так, немного помочь. Димексид а) ужасно вонючий, б) можно повредить кожу и тогда последнее выпадет.

У меня сыпаться перестали, выросли новые практически везде. Но на темени так и светится кожа. Ферритина нет, повышен эстроген, (ТТГ, И остальные гормоны в норме), остальные результаты ещё не видела. Пью биотин, МСМ, комплексы для волос с айхерба. Волосы мне укоротили сразу как полезли, действительно они сухие и подвиваются. Выглядит как будто ты тяжко болеешь, не укладываются, вида нет Купила Крымской косметики : сухой пилинг для лица и кокосовые маски до мытья и после мытья. Рекомендую. Но больше нравится как выглядят волосы после масел. Смесь масел с перцем Чили из Крымской косметики (мне повезло, не надо на сайте заказывать, есть точка в городе) подогреваю и наношу на кожу головы, на каждую волосинку наношу кокосовое масло (взяла пищевое, по деньгам получилось интереснее за объём). Под плёнку и шапочку на час. Смывается легко, волосы получаются плотные, утолщенные, с блеском. Не путаются, не подвиваются, концы не торчат. Легко укладываются, укладка получается объемная, держится два дня (!), плешки лучше маскируются. Вот. Дарю всем у кого ещё остались волосы При виде меня уже не вздрагивают) Все комплексы с Херба работают! Кожа не сухая, даже внутри носа повлажнело, а то кожа лопалась до крови. Брови и ресницы выросли везде. Предупреждаю, это серьезно: если остановиться на достигнутом и снизить усилия, то даже новенькие волосы выпадают.

Я вчера голову сломала какие витамины заказать – 50+ или женские. Взяла женские. А в следующий раз возьму 50+.
Кокосовое масло пробовала разное – и рафинированное, и натуральное с херба. Моим волосам все равно на масла, как впрочем и коже. С маслами жирно, смешь – как и было. Еще мазала амлу, еще какое-то дико популярное и дико же вонючее, лаврушкой пахнет и голова от запаха болит. Это все. Работают местнораздражающие (с перцем) за счет улучшения местного кровобращения, и скрабы, за счет массажа.
Так что буду изнутри хайр восстанавливать.

[Лариса]

Лариса, на косметическое масло у меня так же было, полностью не вымывалось. Подсказали люди добрые, что лучше кокосовое брать для еды и полностью растворять. Я на батарее держу, как из твёрдого переходит в жидкое, сливаю в блюдечко и далее по схеме. Попробуйте, не подойдёт, так можно в пищу пустить.

Вот подтверждение связи недостатка витамина Д и выпадения волос

[smslisa]

smslisa, масло кокосовое было с айхерб натуральное, No Foods. Мне оно никак, ни для кожи, ни для волос. Подняла архив, крутое для волос эфирное масло бей. Дозировать очень осторожно, не более двух капель, обязательно разбавлять базовым маслом. Оно очень пахнет, может болеть голова и скакать давление. Аромат как лавр, только сильнее.

я пропила курс витаминов группы В из-за проблем нервной системы, бонусом решилась проблем с выпадением волос)

И снова я! У меня оказалась скрытая желёзодефицитная анемия из-за внутреннего кровотечения. Гематолог предположила язву желудка или кишечника на основе динамики анализов. Почему терапевт не смогла прочитать анализы? Действительно оказалась язва желудка. Хотя болела только спина и все считали что из-за вирусной пневмонии, ( 8% до сих пор). Назначили лечение язвы, курс железа с фоливой кислотой, и через 10 дней кожа лица стала жирная как и была всю жизнь)). Брови- ресницы полностью восстановились. Только на более пострадавшем глазу ресницы короткие. И мне кажется, что волосы гуще стали, и даже растут активнее.
Все витамины для волос пью. Масло кокосовое и с жгучим перцем применяю. Желаю всем здоровья.