cvezu
Сын учится в Москве. Начали слоиться ногти на ногах на больших пальцах сильно и на руках не очень критично. Ходил в поликлинику - сказали, что грибка нет и голову нам не морочь. Подскажите какое обследование желательно пройти и куда обратиться. (Есть бронхиальная астма и болезнь Жильбера)
Рита
cvezu, тут доктор, правда, аюрведический говорит о том, что вызывает проблемы с ногтями.

Анюток
Цитата: cvezu
Сын учится в Москве. Начали слоиться ногти на ногах на больших пальцах сильно и на руках не очень критично. Ходил в поликлинику - сказали, что грибка нет и голову нам не морочь.
Если грибка нет, то, скорее всего, нехватка микроэлементов. Питание студентов без маминого контроля вряд ли является правильным.

cvezu
Цитата: Анюток

Если грибка нет, то, скорее всего, нехватка микроэлементов. Питание студентов без маминого контроля вряд ли является правильным.

Я тоже думаю, что проблемы с микроэлементами или витаминами, но интересует можно ли где-то сделать анализ чего конкретно не хватает и потом уже принимать решение, что принимать.
Анюток
cvezu, мне кажется, анализ-пустая трата денег. Кальций, магний, витамины группы В точно не будут лишними.

Если ногти сильно слоятся, то нужно вводить экстренные меры и помочь организму в накоплении кератина, из которого состоят ногти. Ногти также состоят из микроэлементов — серы, кальция, хрома, фосфора, селена и цинка. При высоком содержании этих минералов ногти крепкие, здоровые, блестящие, растут в среднем на 1 мм в неделю. Если уровень микроэлементов недостаточный, то ногти начинают слоиться, быстро ломаться, появляются белые пятна.
Обязательные продукты для лечения ногтей — богатые кальцием сыр, кисломолочные продукты, творог, брокколи, шпинат, бобовые. Запас магния можно пополнить, употребляя в пищу цельнозерновую пшеницу, семена и орехи, морепродукты, бобовые культуры. Серу еще называют «минералом красоты», она поступает в организм с пищевыми продуктами в составе аминокислот. Источник серы для здоровья ногтей в овощах — лук, все виды капусты, зеленые овощи, бобовые. Но больше всего серы в чесноке, так что не стоит от него категорически отказываться. Для обогащения организма микроэлементами, в том числе фосфором и кремнием, следует ежедневно употреблять салаты из свежих овощей и трав, отварное мясо и блюда из птицы, в качестве перекуса съедать сухофрукты, орехи и семечки.

Специализированные витаминно-минеральные комплексы для красоты кожи, волос и ногтей, продающиеся в аптеках, помогут восполнить дефицит микроэлементов. Для получения результата их следует пить не менее трех месяцев.



Цитата: Зебра
Пока принимается решение, витамины можно и нужно добывать из еды. Особенно квашеная капуста, ржаной хлеб, красное мясо (говядина), куриная печень, сырые овощи, кисломолочка - первостатейное вспоможение.

Анюток
Кстати, о ногтях. У меня похожая проблема нарисовалась, плюс волосы посыпались , и кожа с наступлением зимы стала сохнуть на всем теле. Стала искать , чего бы попить. Нашла ! Не буду рекламировать конкретную марку, напишу , что в составе : МСМ , L-лизин, L-цистин , витамин С, медь и цинк . Есть американский вариант, есть отечественный. Состояние ногтей и кожи улучшилось уже через неделю. Я просто в приятном шоке. Оба варианта так и называются-для волос, кожи и ногтей.
 

Новые рецепты

Случайные рецепты
Новый рецепт
Новые сообщения
Читают сейчас
Новые вопросы




Регистрация | Забыли пароль?Закрыть