Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

 
Рома
Воскресенье, 30 июня 2019 года, 16:54 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Категория: Здоровое питание
Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Ингредиенты

салат с манго
Капуста молодая белокочанная 150-200 грамм
Манго спелое 1/2 шт.
Лук зеленый несколько штук
Соль ароматная мята-хрен-чили (или базилик-чеснок-чили) по вкусу
Масло оливковое по вкусу
салат с персиком
Капуста молодая белокочанная 150-200 грамм
Персик свежий 1-2 шт.
Перец чили красный свежий 5-6 колечек
Соль ароматная мята-хрен-чили (или базилик-чеснок-чили) по вкусу
Лук зеленый несколько веточек
Масло оливковое

Способ приготовления

  • Опять вопрос: куда пристроить остатки манго и персики нового урожая, у которых абсолютно нет вкуса.
  • Сегодня ДВА капустных салата.
  • Салат из молодой капусты белокочанной с манго
  • Нашинковать капусту кубиками небольшого размера. Добавить щепотку ароматной соли, слегка перетереть руками, чтобы капуста стала слегка мягкой. Добавить манго, порезанный длинными полосками на терке. Добавить лук зеленый. Полить оливковым маслом по вкусу.
  • Салат готов и можно подавать к столу. Подойдет и как самостоятельное блюдо-салат, и как гарнир, например к отварной горячей (или жареной) картошечке ))
  • Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)
  • Салат из капусты белокочанной молодой с персиком
  • Нашинковать капусту кубиками небольшого размера. Добавить щепотку ароматной соли, слегка перетереть руками, чтобы капуста стала слегка мягкой. Добавить персик, порезанный длинными полосками на терке. Добавить лук зеленый, перец чили . Полить оливковым маслом по вкусу.
  • Салат готов и можно подавать к столу.
  • Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)
  • Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Примечание

Оригинальные, но простые в исполнении салаты из простых доступных продуктов
Масса вкуса, и витаминов! Подойдут и как самостоятельное блюдо-салат, и как гарнир

Салаты: рецепты холодных (горячих) из смеси различных овощей с заправками
Здоровая и вегетарианская еда и жизнь: с утра до вечера (из личного опыта)
Мое застолье (содержание раздела и блога)

Мария_А
Четверг, 04 июля 2019 года, 16:15 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Рома, Татьяна, спасибо. Очень вовремя увидела ваш рецепт. Нужно пристроить остатки манго, твердый какой-то. Нужно сделать на ужин, все составляющие для салата есть.
Рома
Четверг, 04 июля 2019 года, 16:22 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)


Мария, на здоровье!
Твердый манго тоже подойдет, он слегка кислый и придаст вкус капусте
Мария_А
Четверг, 04 июля 2019 года, 23:06 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Рома, Татьяна, спасибо, салат получился очень вкусный. У вас, как всегда, оригинально, полезно и вкусно.

Сегодня фото было поздно делать, может завтра попробую. Что-то я не знаю, как фото уменьшить в сообщении.

Рома
Пятница, 05 июля 2019 года, 11:56 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Цитата: Мария_А от Четверг, 04 июля 2019 года, 23:06
Что-то я не знаю, как фото уменьшить в сообщении.

Маша, при копировании из галереи нужно брать ссылку ПРЕВЬЮ , тогда получится маленькая фотка с увеличением по клику

На здоровье!
Мария_А
Пятница, 05 июля 2019 года, 15:33 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Фото моего салатика, только капусту на тёрке построгала и красную смородину в салат пристроила. Очень аппетитный салатик.
Следующий на очереди с персиком. Спасибо, Татьяна!






Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)
IvaNova
Понедельник, 22 июля 2019 года, 13:13 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)

Второй салат. С абрикосом. Ароматную соль заменила на обычную + свежую мяту, свежий чили и хрен из банки. Контраст хрена-чили с сладостью абрикоса - бомба!
Огромное тебе спасибо!
Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)
Рома
Понедельник, 22 июля 2019 года, 16:25 | Два салата из белокочанной капусты (манго и персик)


Девочки, на здоровье!
Обычная капуста и фрукты - необычно и вкусно!
 
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте


Новые сообщения
Новые вопросы