Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Подмосквичка
Среда, 13 февраля 2019 года, 12:44 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Категория: Здоровое питание
Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Ингредиенты

мука пшеничная цельнозерновая 260-270 грамм
яйца с-1 1 штука
растительное масло без запаха 50 мл
цедра с большого апельсина вся
сок из большого апельсина + кефир (1 меня 1%) 150 мл
разрыхлитель 1 чайная ложка с горкой
соль щепотка
сахар или сахарозаменитель по вкусу
шоколад горький 1 плитка

Способ приготовления

  • С апельсина снять цедру на мелкой тёрке.
  • Выжать сок, добавить в него кефир до объёма 150 мл. Сюда же вбить яйцо, влить растительное масло.
  • Перемешать. Добавить цедру.
  • В муку положить соль, сахар или сахзам, разрыхлитель. Перемешать. Постепенно вводить в жидкую смесь.
  • Муки может уйти чуть больше, чуть меньше.
  • Тесто на выходе мягкое, липучее. Чтобы хорошо промешать, руки смазать растительным маслом.
  • Вмешать в тесто крупно порубленный шоколад.
  • На коврике или бумаге, руками сделать из теста лепёшку высотой 1-1.5 см.
  • Разрезать на сегменты, немного их раздвинуть.
  • Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом
  • Поставить на противне в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать 25-30 минут.
  • Или выпекать в пиццепечке из холодной 20 + 10 минут.
  • Готовность проверять палочкой.

Блюдо рассчитано на

на несколько порций

Время приготовления:

около часа

Программа приготовления:

пиццепечь или духовка

Примечание

Замечательные получились скончики
Мякиш пористый, корочки хрустящие, а ароматные какие
Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом
Шоколад советую брать качественный, тогда кусочки не расплывутся. Как у меня.

Удобно брать с собой на перекус.

Поддержи автора!
Ava11
Среда, 13 февраля 2019 года, 13:21 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Елена, спасибо за рецепт! Вот честно, подумала что вы опять в формочке силиконовой делаете! А тут нет - все намного проще. Просто разрезать, раздвинуть и выпекать.
Подмосквичка
Среда, 13 февраля 2019 года, 17:26 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Алла, на здоровье
Люблю ленивые рецепты, этот один из них
нинза
Четверг, 14 февраля 2019 года, 19:05 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Еленочка, спасибо! Очень вкусно и просто, благодарю.
Подмосквичка
Четверг, 14 февраля 2019 года, 20:09 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Пожалуйста, Нинуль
Буду рада если понравятся
Иришк@
Четверг, 14 февраля 2019 года, 20:53 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Подмосквичка, Ленусик, обязательно испеку, цельнозерновые и с апельсином и шоколадом пока в закладки.
Подмосквичка
Пятница, 15 февраля 2019 года, 15:22 | Сконы цельнозерновые с апельсином и шоколадом

Ириша, буду ждать с отзывом
 
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
Домашний погребок

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы