Моё "неправильное похудение" и немного о жизни (страница 15)

сонейка
А вот ссылка на резинку на Алиэкспресс. Это стоимость одной штуки. Жесткость можно выбрать. У меня средняя - 3 кружочка. Для больных ног тяжеловата. Для рук именно то, что надо.
ru.aliexpress.com...?

Larisa140
Спасибо, Сонейка, поищу всё-таки набор, как у Ани, так как не знаю, с какой жёсткостью мне будет комфортнее заниматься)

Радушка
Larisa140, их все равно менять приходится. Лучше иметь набор. Но, слабая очень уж слабая... Хотя, шею я с такой тяну

Larisa140
Радушка, спасибо, заказала набор на Wildberries)

Радушка
Larisa140, пусть станут хорошими помощниками!

сонейка
Мое новое увлечение. Вышивка лентами. Салфеточку сделала:


Моё "неправильное похудение"

сонейка
Всех с ВЕЛИКИМ И СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ со слезами на глазах!


Моё "неправильное похудение"

Prus - 2
Спасибо, Светочка! Помним! С Праздником! Спасибо нашим воинам! Это фото сделано 9 мая 1945 у нас в Днепропетровске: Моё "неправильное похудение"

Ташенька
Вышивка лентами

Света, очень красиво! А я все никак не решусь на эту вышивку. Но хочется научиться.
С праздником! И всего самого доброго!

сонейка
А я все никак не решусь на эту вышивку
Посмотрите, какую красоту можно сделать, если освоить это рукоделие:
Декративные подушки на диван вышитые лентами • Моё "неправильное похудение" play thumbnailUrl Моё "неправильное похудение"
Это удивительной красоты декоративные подушки на диван вышитые лентами! Диван без декоративной подушки -не диван.Стильно выглядят декоративные подушки с яркой вышивкой.Такую подушку можно преподнести и в подарок.Подушка вышитая лентами способна поднять…Моё "неправильное похудение" - 3334212
PT3M
True
2019-05-11T19:50:50+03:00
embedUrl

Prus - 2
Светочка, спасибо -очень интересная техника! А видео вообще бомба! Очень красиво!


сонейка
Анна1957, Доброе утро всем! Аннушка, рада тебя видеть. Я в той теме за тебя заступалась, но Жирафка быстренько удалила мой пост. Ну ладно, не будем об этом, а то и меня забанят.

У меня отчётный день. За неделю минус 2 кг. Огруди - минус 2 см, Оталии - минус 0,5 см, Обёдер - минус 0,5 см. Оруки - плюс 0,5 см, Оноги - плюс 1 см. Конечности подотекли, видимо.

сонейка
Вот ещё сфера применения вышивки лентами. Кто помоложе вполне может заняться этим профессионально и делать для продажи:
Открытки шелковыми лентами Поляковой Анны • Моё "неправильное похудение" play thumbnailUrl Моё "неправильное похудение"
Открытки, вышитые мною шелковыми лентами.Моё "неправильное похудение" - 3334327
PT1M
True
2019-05-12T06:39:55+03:00
embedUrl

А вот видео, как её делать:
 Простая открытка с Днем Рождения  / How to embroider a daisy with ribbons • Моё "неправильное похудение" play thumbnailUrl Моё "неправильное похудение"
мне за новый мастер класс по вышивке лентами для начинающих Показываю, как в несколько стежков вышить простые и элегантные РОМАШКИ, а еще, как оформить вышивку в открытку. ---- Еще видео для вас: Каллы Цветы Мастер класс Малинка Миниатюрка…Моё "неправильное похудение" - 3334327
PT14M
True
2019-05-12T06:39:55+03:00
embedUrl

Sannyshka
А я чувствую сорвусь. 2 недели без сахара. Уже что угодно съела, хочу торт безумно. Думала, что если во всём другом себя не ограничивать, то и сахарного вредного хотеться не будет. Нет, всё равно настал момент срыва. Чувствую, нагребу всякого мусора в магазине (

Exocat
А я чувствую сорвусь. 2 недели без сахара. Уже что угодно съела, хочу торт безумно. Думала, что если во всём другом себя не ограничивать, то и сахарного вредного хотеться не будет. Нет, всё равно настал момент срыва. Чувствую, нагребу всякого мусора в магазине (
А если купить 90% шоколад и съесть чуть-чуть, не поможет, или нельзя?

LiudmiLka
Его нельзя будет съесть - лучше что-то посъедобнее типа 70 плюс

Exocat
Его нельзя будет съесть - лучше что-то посъедобнее типа 70 плюс
Ну, не знаю. Мы с мужем покупаем только такой и нам вкусно. Одну две штучки по 5 г вполне достаточно, когда хочется шоколада. Но мы и с сахаром ни кофе, ни чай не пьём уже лет 15. И никто в семье с сахаром чай не пьёт.
Наверное поэтому мой совет не придётся ко двору.

Анна1957
Мне тоже 90% шоколад в натуральном виде не подходит. Я его темперирую, добавляю стевиозид - и получаю конфету нужной мне сладости.Моё "неправильное похудение"

Анна1957
Эти конфетки жесткие. С добавлением глюкоманнана получается консистенция трюфелей. И никакой опасности нагрести в магазине ненужного.

Анна1957
Думала, что если во всём другом себя не ограничивать, то и сахарного вредного хотеться не будет.
Это в значительной степени - сила привычки. Кто-то может железно отказаться от сладкого вкуса, мне это было достаточно сложно во времена моего первого интенсива, когда не было стевиозида. Сейчас я на эту тему вообще не заморачиваюсь - необходимости отказываться от сладкого вкуса нет.
Но для того, чтобы сбрасывать вес, отказа только от сахара недостаточно.

сонейка
Приношу свои извинения Татьяне Жирафке за неправильную информацию, мой пост удалила не она, а Шеф. С Шефом спорить нельзя.
Пункт 1 - Начальник всегда прав. Пункт 2 - если он не прав, смотри пункт 1.

сонейка
У меня шоколад 90% уже 2 месяца лежит в шкафчике. Я подругу просила купить мне 75%, а она хотела сделать лучше и купила 90. Я его вообще есть не могу, даже с сахарозаменителем.

Анна1957
Я его вообще есть не могу, даже с сахарозаменителем.
Ты тоже растапливаешь его перед употреблением?

сонейка
Ты тоже растапливаешь его перед употреблением?
Да, я пыталась конфеты делать. Из 75% шикарные конфеты получаются, а из 90 - не съедобны.

Larisa140
Светлана, а если пополам 90% с 75% растопить и немного молока плеснуть?

Prus - 2
А я сейчас в Кузине запекла четвертушку тыквы - Духовка, уровень 2, сначала 25 мин просто кусочки пересыпанные ложкой сахара, потом смешала их с 2-мя столовыми ложками растопленного мёда+горсть изюма+сок лимона с пол-лимона+ванилин немного и запекла ещё 35 мин на 2 уровне (в духовке если, то 180*). Можно было и цедру лимонную добавить, и корицу, и грецким орехом посыпать. Но поленилась)). Получилось очень вкусно - вместо конфет. Моё "неправильное похудение"

Анна1957
Из 75% шикарные конфеты получаются, а из 90 - не съедобны.
А зачем к 75% добавлять дополнительно подсластитель? Этот шоколад и так сладкий за счет сахара. А вот 90% как раз и можно довести до нужного тебе вкуса. В этом вся фишка и заключается - чтобы получить сладкий вкус, но без сахара (и других подсластителей, кроме стевиозида - но это для меня).

сонейка
А зачем к 75% добавлять дополнительно подсластитель?
А я и не добавляю. Там сладости хватает.

Анна1957
А я и не добавляю. Там сладости хватает.
Тогда я не поняла. А зачем тогда его растапливать и делать конфеты? Если его и так можно есть.
Я растапливаю именно 90% и в него добавляю стевиозид, доводя его сладость до нужной мне. И заливаю в формы. Получается вкусно. Я даже из 97,7% делаю.

сонейка
Я вроде уже давала рецепт. Они очень вкусные получаются, гораздо вкуснее, чем сам шоколад.
Вот рецепт:
ТРЮФЕЛИ ДОМАШНИЕ из Горького шоколада
У меня получилось 9 штук конфет по 12-15 грамм.
Выход готового продукта – 115 грамм = 445 ккал
100 грамм = 387 ккал, БЖУ = 14,6/23,7/27,2
Горький шоколад – 30 грамм,
Сухое молоко – 37 грамм,
Какао – 20 грамм + 3 грамма на обсыпку,
Сливочное масло – 6 грамм,
Вода – 80 грамм.
   Какао смешать с измельчённым ножом шоколадом, сухим молоком и водой. Поставить в глубокой керамической миске в микроволновку на полную мощность на 6 минут. Каждую минуту выключать микроволновку и перемешивать. Затем добавить сливочное масло. Попробовать, если надо, то можно добавить сахарозаменитель.
   Остудить и поставить в морозилку на 10-15 минут. После этого скатать шарики, они прекрасно скатываются, обвалять их в какао и сформировать трюфели. Хранить в холодильнике. Конфеты затвердевают и прекрасно держат форму.

Примерная стоимость:
Шоколад – 25 руб
Сухое молоко – 7 руб.
Какао – 14 руб.
Сливочное масло – 4 руб.
Итого: 115 грамм конфет = 50 рублей
1 килограмм = 434 рубля.

Анна1957
Мы о разных вещах говорим, согласись. Я о том, что предложенный девочками 90% шоколад можно сделать приемлемым по вкусу в плане сладости без влияния на вес. А ты - о добавках масла и сухого молока к изначально сладкому от сахара шоколаду. Я добиваюсь «трюфельности» добавкой глюкоманнана. Я же не навязываю свой вариант, а просто информирую о такой возможности.

сонейка
Анна1957, Анечка, да я не спорю, просто разъясняю

olgea
сонейка, А каких параметров по БЖУ вы держитесь? И какую калорийность стараетесь соблюдать? Что-то нигде не увидела у вас цифр.

сонейка
olgea, сейчас ничего не придерживаюсь и ничего не соблюдаю, просто побольше ем овощей. Так решила для себя на лето. Появятся фрукты сезонные, буду и их есть.

olgea
Т. е. сейчас Вы худеть не собираетесь?

сонейка
Т. е. сейчас Вы худеть не собираетесь?
У меня отчётный день. За неделю минус 2 кг. Огруди - минус 2 см, Оталии - минус 0,5 см, Обёдер - минус 0,5 см. Оруки - плюс 0,5 см, Оноги - плюс 1 см. Конечности подотекли, видимо.

Вы считаете, что это я не худею?

сонейка
Доброе утро всем. Попробовала я вчера испечь печенье из амарантовой муки с добавлением кукурузной. Получилась чистая хина. Всё выбросила, в том числе и амарантовую муку. Невозможно есть - горечь. Но мука у меня была амарантовая жмыховая (купила ту, что подешевле), может поэтому, не знаю. А может просто залежалая, но факт тот, что покупать больше не буду, да и чтобы вкусно было, не скажу, кроме горечи ничего хорошего не ощущала во вкусе.

olgea
Вы считаете, что это я не худею?
Я считаю что нет, за 4 года Вы сбросили всего 30 кг при всяких диетах, которые подрывают здоровье и дают краткосрочный результат. Ну удачи Вам.

Радушка
сонейка, Светлана, у Вас прекрасный отвес! Надеюсь, что двигательная активность присутствует?
у меня за эту неделю отвеса нет вообще, но, руки и ноги в бедрах еще уменьшились на 1 см. Все таки это фитнес-лента, уверена. Вот и я решила увеличить потребление овощей. Благо, сейчас у меня уже и шпинат свой и редиска с разными травками свежими. Скоро салат свой будет. И огурцы-помидоры уже дешеветь начинают в продаже./spoiler]

Аяc
Всё выбросила, в том числе и амарантовую муку.
Добрый день! Светлана, а Вы видели мой комментарий касательно амарантовой муки?
 

Oroma
сонейка, Светлана! По-моему, ммнус 2 кг за неделю это более, чем хорошо. Если будет минус два даже за месяц, и то неплохо. У вас стабильный курс на похудение, вы нашли свою норму и по количеству, и по качеству продуктов. И это здорово. А высчитывание калорий это на любителя. Никогда этой ерундой не занималась, когда худела. И зачем считать, если и так есть результат? Но, каждому-свое.. А вы-молодец! Правильной дорогой идете, товарищи! Ведь так приятно, когда твои усилия и ограничения приносят результат.

сонейка
а Вы видели мой комментарий касательно амарантовой муки?

Так я и купила, чтобы попробовать. Но она вообще не съедобна, сплошная горечь.

$vetLana
Я покупала макароны из амарантовой муки, не понравились. Они не горчили, но привкус неприятный.

Рома
Но она вообще не съедобна, сплошная горечь.

Мягкие хлебные вафли с мукой амаранта и семян кунжутаМягкие хлебные вафли с мукой амаранта и семян кунжута
(Рома)

сонейка
Девочки, доброе утро. Я выше написала, может она горчит потому что из жмыха или потому что залежалая. Но, если не учитывать горечь, вкус мне всё равно не понравился. Правда там кукурузная перебивала, она вообще с ярко выраженным привкусом, который в выпечке мне тоже не нравится, использую её только для панировки котлеток. Вот у муки из зелёной гречки классный вкус для меня в выпечке. Но её купить трудно у нас. Только сама крупа из зелёной гречки есть.

Рома
Но её купить трудно у нас

Эта мука есть на озоне, из зеленой гречки. Или в маркете Утконос с доставкой.

сонейка
Наверное поэтому мой совет не придётся ко двору

Здесь всё придётся ко двору. Ведь многие читают тему, просто не все пишут здесь. Кому-то и пригодится совет.

сонейка
Доброе утро, девчата. Моя новая работа в новом хобби:
hlebopechka.ru...

сонейка
Добрый вечер. Летом буду отчитываться один раз в месяц, потому что много воды уже пью, вес будет некорректный и психовать буду.

Анна1957
сонейка, Так это очень хорошо, что много воды пьешь. У меня вот никак не получается. Вода без соли в тканях не задерживается. Так что много воды - успешное похудение. От этого психовать не стоит.

сонейка
Доброе утро.

Анечка, я когда пью много, жидкость сразу в ноги идёт. Даже визуально очень заметны отёки. Моё сердечко, наверное, не в состоянии большой объём жидкости перерабатывать. Хотя я в этом мало что соображаю. вообщем пока буду обращать внимание на вес только раз в месяц. Взвешиваться иногда буду на всякий случай, но зацикливаться на весе не буду.

Тем более, что у меня сейчас другое увлечение появилось - вышивка лентами. Планирую всё же открытки делать. А вдруг продаваться будут...

сонейка

хочу в Советский Союз...верните Советский союз...там всё настоящее... • Моё "неправильное похудение" play thumbnailUrl Моё "неправильное похудение"
Действия граждан Советского Союза: Для начала нам нужно всем объединиться и провести собрание граждан СССР на основании Конституции СССР 1977 года (редакция 1977г): 1. Выборы Советов Народных Депутатов СССР. 2. Выдвижение кандидатов в Исполнительные…Моё "неправильное похудение" - 3337293
PT1M
True
2019-05-19T19:57:23+03:00
embedUrl

Анна1957
Я тут все тортики сибаритские показывала, а теперь решила свое сегодняшнее фото выставить. Прошлогодние каприки с меня сползают))Моё "неправильное похудение"

IvaNova
Анна, такие фото нужно выставлять в посещаемых темах, а не в узко-специальных.
Чтобы мотивировать тех, у кого «и так всё хорошо и лишнего веса нет»

Анна1957
Ирина, мне кажется, здесь так или иначе собрались те, кто хочет что-то изменить. И в поиске нужного варианта. Мой - один из них. Фото исключительно с целью подтверждения правильности выбранного пути. Надо для убедительности найти мои фото 5-летней давности и раньше, когда во мне 98кг.
Вот, нашла вместе с подругой Моё "неправильное похудение"

7 лет назад получается. За это время подруга, не захотевшая худеть, сделала 2 абляции (кто страдает мерцательной аритмией - в курсе), холецистэктомию по поводу ЖКБ. А я вот похудела.

Niarma
Анна, просто небо и земля!!! отлично выглядите сейчас!

Анна1957
Марина, спасибо) Не для комплиментов фото выставила, хотя не скрою - очень приятно это слышать. Я больше люблю выпечку свою фотать)))
 Просто это сравнение не на словах - своими глазами можно оценить эффективность метода. А то когда таблицы с графиками выставляют в подтверждение - мне это ни о чем не говорит.
Еще раз хочу подчеркнуть, что главным поводом для сброса веса было повышение АД и гипергликемия. Сейчас все в норме, АД поддерживаю на минимальной дозе престанса. А устройнение - приятный бонус.

сонейка
Анна1957, Аннушка, супер выглядишь. Красотка и умничка!

Анна1957
Ага, как мне сегодня написали: но не комсомолка



Интересное в разделе «Авторские темы»

Постные блюда

Новое