*zvezda
Ильмира, я в тебе не сомневаюсь ни разу!! Ты, если сто, переводи...
Светик, Гну ты где там туман увидела?? Вроде в 2- х остановках живём друг от друга.. у меня классно!! Солнца нет, но погода, как парное молоко...
Никто на весы не решился??
*an_domini
У меня на пр. Ветеранов тоже с утра туман, за окном все дома как сквозь занавеску.
*zvezda
Ольга, а у меня класс!! у вас там нет магазина кондитерского??
*Nathalte
zvezda, Оля, а мне, тупню, можно ткнуть, как и деньгами на озоне платить, и частично спасибами? Предлагает только один вариант.
*Тришка
Всем мявк хорошего дня !




Цитата: an_domini
если сто,
Не сто мало, тока после 200- т заработает
*an_domini
Цитата: zvezda

Ольга, а у меня класс!! у вас там нет магазина кондитерского??
У нас вообще мало чего есть в смысле магазинов. Вот только гипер О'кей с Леруа мерлен построили напротив райсовета, а так обычные Пятерочки и Семья. Все новое у нас сейчас появляется в Балтийской жемчужине и Юго-Западе. А по кондитерке у меня большой спец невестка, она профессионал, если мне что надо, я ей заказываю. Про магазины с кондитеркой она тоже все знает, но покупает все не у нас, в др. районах, если что, могу спросить.
*КроНа
Утрооо туманноеее... Привет! :-)
Цитата: Ильмирушка

*JOKINGLY*да я уже переводчиком могу
Толмач, по-старонашенскому. :-)
Цитата: gawala

Мне двух языков за глаза..
Эт не совсем язык, эт клавиатурный диалект великого и могучего. :-)
Девочки, ходить надо по- любому! Нет отговорок.. иначе начинается атрофия мышц!
Чтобы не атрофировались мышцы достаточно топтаться между диваном, кухней и туалетом, но для сохранения здоровья этого конечно очень мало. Наши суставы буквально высыхают без регулярного активного движения, а кальций не попадет внутрь скелета, даже если принимать его в нужной дозе, но без хорошей физической нагрузки. Мозги тоже "усыхают" с возрастом без активной умственной деятельности, но мелкая работа пальчиками оченно помогает держать наш мозг в тонусе.
А ходить врачи рекомендуют в темпе два шага в секунду, если медленнее, то сердце не получает достаточную нагрузку. Как ни крути, а сидение на диване нас потихоньку убивает. :-)
*gawala

Цитата: КроНа
Эт не совсем язык, эт клавиатурный диалект великого и могучего
Значит трех. Двух диалектов и одного человеческого
*Таньча
Цитата: gawala
всю Маринину прочитала и раннюю и сейчасную.
Галина, самая первая по-моему "Шестикрылый Серафим". Вот её то я так и не прочитала. И найти нигде не могу.
*gawala
Цитата: Таньча
самая первая по-моему "Шестикрылый Серафим"
Что читала точно и книжка у меня наверняка была, но это было очень давно, я все книги такого роде отдала первой учтельнице дитенка своего.
Цитата: Таньча
И найти нигде не могу.
🔗

🔗
*Таньча
Галя, спасибо большое !




Теперь в транспорте читать буду, а не филворды щёлкать .
*Тришка
Цитата: Таньча
транспорте читать буду,
А я не могу , укачивает
*zvezda
Цитата: an_domini
если что, могу спросить.
Не успеешь,, я же сейчас рвану
Надо ходить... однозначно!! Доча у меня тоже с 2 высшими по этим темам... меня не мучает, видела сама, что я как электровеник.. правда тихий... не скажу почему
Где там моя Хюремовна??
Ищу вырубки для пряников...
*Тришка
Цитата: zvezda
Надо ходить
А мне только ходить и можно, вот и гуляем практически каждый день, почти в любую погоду !
*zvezda
Ксюша, пошли вместе,,,
*Тришка
Девочки, скоро Нг , подскажите рецепт пряников/ печенья , чтоб можно было на ёлку повесить и может есть у кого трафарет мышонка , для печенья же ?




Цитата: zvezda

Ксюша, пошли вместе,,,
Айдать
*zvezda
Цитата: Тришка
трафарет мышонка
Вот за ним и еду!! Ой, что тарталетка творит,, мыслим в одну сторону
*Тришка
А чего, там мышата есть
*zvezda
Полно!! Хочешь тебе ссылочку хорошую дам??
*Wiki
Цитата: Тришка
подскажите рецепт пряников/ печенья
Мои любимые пряники и печенье
Tapтaлeтки & КоИмбирное печенье господина Z (рецепт Р. Бертинье, духовка)
(Idol32)
Tapтaлeтки & КоПряники имбирные на изюмном пюре
(ang-kay)
Tapтaлeтки & КоПряники шоколадные в глазури
(ANGELина BLACKмор)
Tapтaлeтки & КоПеченье рисовое "Нежное"
(Семилетка)
Tapтaлeтки & КоКлассический рецепт пряничного теста
(Merri)
Tapтaлeтки & КоПеченье кокосовое
(мка)

Все очень вкусные
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
*gawala
Цитата: zvezda
Ищу вырубки для пряников...
о, нам одну в подарок в супермаркете дали. Но я ее куда-то запихлуна, а может и не я. короче не знаю, где она. И даже не помню че там было, что-то железное точно , а фот сама форма какая. елочка- не елочка.. не помню. Ну да ладно. Для пряников я у меня все ранво деревянная форма, для печатных. Тульских. Самые вкусные. Чучелка-Наташа рецептом выкладывала..
У нас сейчас вот такая погода..
Tapтaлeтки & Ко

Tapтaлeтки & Ко

Tapтaлeтки & Ко
*Irinap
gawala, красотааа!
*gawala
Цитата: Irinap
красотааа!
+10
*Тришка
Цитата: zvezda

Полно!! Хочешь тебе ссылочку хорошую дам??
Давай
*КроНа
подскажите рецепт пряников/ печенья , чтоб можно было на ёлку повесить
Я сама придумала и подсела на совсем прстенькое печенье а-ля песочное: 100 г сл. масла или маргарина, стакан муки с горкой (160-180 г) и 2 ст. ложки (для нас, тетенек) сахара или пудры, или 4-6 ложек в детском варианте. Масло (я предпочитаю маргарин 50-60% жирности) взбиваю с сахаром до полного растворения и затем вмешиваю муку. Все, можно печь. Если не пересушивать, печеньки будут мягкие, аки пряники, передержанное в духовке получается твердое, но все равно рассыпчатое хрупкое сухое печенье, на елке провисит сколько угодно.
Это тесто сочетается с любыми добавками, с кокосовой стружкой, с какао, с цитрусовой цедрой, с пряничными специями, корицей и ванилином. Тесто можно раскатывать скалкой и вырубать из него формочками, а можно катать ручками шарики и плющить из них медальки подходящего размера.
Сейчас у меня нет сахара, вместо него я взяла горсть фиников, измельчила их в пАвидлУ и забацала себе эти печенюшки. :-)
*ОгнеЛо
Цитата: Мила56
про верхнюю границу пульса уточни , 220 минус 25 , это для всех , а потом еще минусуем свой возраст ?
нет, формула на картинке выглядит так:
220 – [ваш возраст в годах] – 50 = верхняя граница вашего пульса при интенсивной ходьбе.
Или, что тоже самое,
170 – [ваш возраст в годах] = верхняя граница вашего пульса при интенсивной ходьбе.
Цифра 25 приведена для примера.
*Мила56
Марина まりな, спасибо за пояснения . Если мне 58 , то 220-58-50=112 , т. е. не выше чем 112 . Буду проверять иногда , даже интересно . Как понимаю и после физических упражнений пульс должен быть не выше.
*Светяшка
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
*ОгнеЛо
Цитата: Мила56
после физических упражнений пульс должен быть не выше
да, и через некоторое время должен возвращаться к вашей норме. Но, в случае каких-либо заболеваний, перед занятием любыми видами интенсивной физической нагрузки, необходимо проконсультироваться с квалифицированными специалистами по физиотерапии и, затем, по лечебной физкультуре.
*zvezda
Цитата: ОгнеЛо
квалифицированными специалистами
Мне с ребёнком нИзя... а другим не верю... сама себя хожу!
*Irinap
zvezda, тоже сама себя хожу
*Силявка
Цитата: zvezda
Мне с ребёнком нИзя...
сисняюсь спросить, дитя откуда взялось? или я со своей работой всё пропустила?





Ой, всем доброго вечера.
*zvezda
Цитата: Силявка
дитя откуда взялось?
Ну как бы тебе попроще объяснить . ...начать издалека?? Откуда дети берутся,,или ещё раньше, от Адама и Евы??
Оттуда, откуда у всех...
*Гну
zvezda, Оля, это ты живёшь в окружении домов, а у меня из окна КАД видно, оттуда и идёт туман.
Девушки, в нашем возрасте уже вредна интенсивная физическая нагрузка. Нам обязательно надо делать простую зарядку.
При высоком давлении - гимнастика для шеи. Делать можно несколько раз в день.
При суставах - упражнения лёжа без особого напряга. При выполнении этих упражнений у вас и пресс покачивается.
Для нормального обращения крови в области таза (для женщин это очень важно) - обязательно круговые движения тазом в разные стороны. Вращения можно заменить танцем живота. Можно вообще потанцевать под любимую мелодию.
И самое главное - ежедневные пешеходные прогулки.
Если вы в данный момент расположены идти нога за ногу, то вы просто дышите свежим воздухом. Если надо, чтобы сердце поднапряглось, увеличиваем скорость без фанатизма.
*zvezda
Цитата: Гну
без фанатизма

Согласна Врачи тоже это говорят,,
Ленчик, я про дочу свою писала, у неё же именно такое проф образование
*Cirre
Оля, заползи в ВК, я твои цветные нашла, но про тесто ты ничего не сказала
*zvezda
Цитата: Cirre
про тесто ты ничего не сказала
Ужас!!
Цитата: Cirre
заползи в ВК,
СПасибо!
*Гну
Девушки, пожалейте меня. Я сегодня очень устала, а устала от того, что шлындала в МТС, потом брала Эльдорадо, Галамарт, Домовой, Улыбку радуги и уже вместе с внучкой Fix. Ещё сварила плов и испекла два хлеба, расчленила 4 куриц. От переутомления не могу уснуть. Я в 21.00 позавтракала+пообедала+ поужинала, потому что по телу пошло голодное потряхивание.
*Светта
Света, ну зачем ты так. Надо как-то дозировать такие походы, растягивать удовольствие. Тут или расчлененка, или Улыбка радуги, шото одно. А морозовки у тебя нет? Ее б хлебнуть и уснула бы. Я вообще на такие случаи имею снотворное, полтаблэтки и теряю сознание до утра.
*Гну
светта, Света, это называется "я вырвалась из дома".
Морозовка есть. Кстати, купила ещё составляющие, скоро буду бадяжить.
*Таньча
Цитата: светта
Ее б хлебнуть и уснула бы. Я вообще на такие случаи имею снотворное, полтаблэтки и теряю сознание до утра.
Не помогло ничего, скоро вставать, а сна ни в одном глазу .
*zvezda
Цитата: Гну
пожалейте меня
Жалею... это ты с непривычки ухайдакалась... высокую планку взяла а зачем в МТС ездила?? Они же в каждом доме- магазине есть...
Таньча, я вчера до 6,3х куковала... может что то в воздухе витает??
А я вон какие вырубки купила для пряников
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
*Светяшка
Света, Татьяна,

Цитата: zvezda
вырубки
Мышик!

Доброе утро!
Tapтaлeтки & Ко
*Таньча
Доброе утро всем. Хорошего дня.
Часа полтора покемарила, на работу еду. Как бы день продержаться.
*Светяшка
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
Tapтaлeтки & Ко
*an_domini
Цитата: Таньча

Доброе утро всем. Хорошего дня.
Часа полтора покемарила, на работу еду. Как бы день продержаться.
А работа напряженная? Можно передохнуть, чтобы взбодриться?
*Таньча
Передохнуть нельзя. Целый день на ногах. Стоя думаю не усну .
*Рита
Цитата: an_domini
передохнуть
Как же смысл слова меняется от того, где стоит ударение !
*an_domini
Для множественного числа существительного - да, но один человек "передо'хнуть" не может, только "сдохнуть".

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту