◄ Назад 1 ... 1146 1147 1148 1149 1150 [1151] 1152 1153 1154 1155 1156 ... 1255 Вперед ►

Тарталетки & Ко

gawala
Среда, 21 августа 2019 года, 17:35 | Тарталетки & Ко

Цитата: LisaNeAlisa от Среда, 21 августа 2019 года, 17:29
И вот как встать и пойти еду готовить?
Енот какой-то плоский валяется на тебе..
Мила56
Среда, 21 августа 2019 года, 17:37 | Тарталетки & Ко

Цитата: светта от Среда, 21 августа 2019 года, 11:40
то снова стал еду в тарелке взвешивать, как раньше. И за 10 дней похудел на 1,5 кг! Он ограничил перекусы, не убрал совсем, а ограничил, вместо 4 печенек с чаем стал брать 2, уменьшил жирное и увеличил овощи... ну и т.д. Так что не гормоны виноваты.

светта, согласна с каждой буквой в этом тексте . Я сама знаю , что порция у меня большая . Беру например на обед на работу поллитровую баночку борща , с хлебушком конечно , а еще сметанки или майонезика добавить . Но это весь обед . Чай люблю пить спустя час два после еды. Знаю , что нужно в один прием съедать объем еды ,который поместиться в стакан . И даже пробовала на себе стаканчиковый объем. Но обратно же ... , как это я на работе , в течении 12 часовой смены через каждые три часа буду уединяться для приема пищи , сложно... , у меня там постоянно люди приходят ко мне . Продержалась несколько месяцев. А на гормонах я уже более 15 лет , по щитовидке. Но лишний вес на это не списываю , а понимаю что много ем ,голод достает . Порции бы уменьшить для начала .

gawala
Среда, 21 августа 2019 года, 17:39 | Тарталетки & Ко

Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 17:27
Фото там с автопробега не забудьте,,, спортсменки
Мила56
Среда, 21 августа 2019 года, 17:41 | Тарталетки & Ко

Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 13:26
Нельзя есть за 2-3 часа ДО сна! А после 18- это из серии кремлёвских диет...и отголоски советского времени,
Вот вот , если я очень часто спать ложусь в час ,два , то и жрать вечером хочется часов в 10.
LisaNeAlisa
Среда, 21 августа 2019 года, 17:50 | Тарталетки & Ко

Цитата: gawala от Среда, 21 августа 2019 года, 17:35
Енот какой-то плоский валяется на тебе..
Точно! Самая натуральная енотина!
Цитата: gawala от Среда, 21 августа 2019 года, 17:39
Чтобы увидеть эту информацию, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.
Офигенский шлем!
Силявка
Среда, 21 августа 2019 года, 17:59 | Тарталетки & Ко

Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 15:44
мы не из вежливых..
вон очё чё Михалыч, а я то думаю...
Мила56
Среда, 21 августа 2019 года, 18:01 | Тарталетки & Ко

Цитата: СоНика от Среда, 21 августа 2019 года, 14:57
Придется убрать и утренние печенюшки
ВероНика, мне с чаем хватает одной конфетки и без печенек . Я однажды заметила за собой , а точнее в своем холодильнике , много много конфет ... , а я все покупаю и покупаю , а живу ведь одна . Гости бывают , но не часто , так что ... я одна эти конфеты и лопала. А дело было года 4 назад . Перестала покупать конфеты , а перешла на заменитель сахара , в кашу молочную его добавляла и даже в сладкую выпечку , но я не часто пеку ,поскольку люблю это все кушать . И каков же результат ... , оказалось ,что через несколько месяцев воздержания от сладкого ... у меня пропала к нему тяга . Во как . Но потом , еще через несколько месяцев , сначала одну конфетку в неделю , позже одну конфетку в день , а сейчас все вернулось . Надо снова отказаться от сладкого , но никак этот раз не могу ,зависимость
LisaNeAlisa
Среда, 21 августа 2019 года, 18:01 | Тарталетки & Ко

Елена, как дела? Как самочувствие? Как в новом графике работается?
ladnomarina
Среда, 21 августа 2019 года, 18:06 | Тарталетки & Ко

Галина, Ух ты! Красапетка у шлеме!
zvezda
Среда, 21 августа 2019 года, 18:06 | Тарталетки & Ко

Цитата: Силявка от Среда, 21 августа 2019 года, 17:59
вон очё чё Михалыч, а я то думаю...
Вот найдёшь же ты всё..глазастая, блин!! Я писала- не из ПУЖЛИВЫХ!!




Бобрушенька! Тихо валяюсь на полу,,,от зависти, конечно!! Красавица! Шлем класс
ladnomarina
Среда, 21 августа 2019 года, 18:09 | Тарталетки & Ко

Людмила, Привет! Не, от сладкавчиков совсем отказываться вредно. Сахарозаменители яд чистый,выбрось нафик. Стевия же есть.
Елена17
Среда, 21 августа 2019 года, 18:11 | Тарталетки & Ко

Я поменяла настройки.... У меня 921 страница теперь
zvezda
Среда, 21 августа 2019 года, 18:12 | Тарталетки & Ко

Цитата: ladnomarina от Среда, 21 августа 2019 года, 18:09
Сахарозаменители яд чистый,выбрось нафик. Стевия же есть
Это точно, но стевия такая горькопротивная...я пробовала её почти 3 года, никак...
Силявка
Среда, 21 августа 2019 года, 18:13 | Тарталетки & Ко

Аниточка, скоро я выйду в свою смену
Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 18:06
Вот найдёшь же ты всё..глазастая, блин!!
да, я такая, на аватарку посмотри повнимательнее, у меня ж 4 глазика, и ни в одном совести




Цитата: ang-kay от Среда, 21 августа 2019 года, 14:49
где это наша поня)
нидаждётись!!!
zvezda
Среда, 21 августа 2019 года, 18:14 | Тарталетки & Ко

Цитата: Силявка от Среда, 21 августа 2019 года, 18:13
я выйду в свою смену
В график??
Ну, с глазами всё шик!!
Силявка
Среда, 21 августа 2019 года, 18:16 | Тарталетки & Ко

Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 18:14
В график??
да
Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 18:14
Ну, с глазами всё шик!!
бистыжаи?
Мила56
Среда, 21 августа 2019 года, 18:29 | Тарталетки & Ко

Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 16:18
Посмотри наверху количество просмотров и найди ещё похожее
А я там и не смотрела , пойду гляну
Цитата: LisaNeAlisa от Среда, 21 августа 2019 года, 17:27
Для желчного
Анита, да ,это я описалась , сейчас исправлю
Цитата: zvezda от Среда, 21 августа 2019 года, 17:27
Даже не лучше, а просто НЕЛЬЗЯ!!
Вот она где собака зарыта . А ведь я частенько прямо с ночной смены, выпив там утром стакан чая с одной конфеткой ... и пошла шалабродничать по разным магазинам. Да , деньги любят счет , а акции в одном магазине на масло ,в другом на мясо и т.д. ,тем более закупаюсь себе домой и маме домой, да еще в магазин с тряпками иногда захожу на два три часа , есть у нас такой , там жить можно. Я уж не говорю про хозяйственные хорошие , благо такие тоже есть у нас . Домой прихожу в 13-14 часов ,нагруженная , уставшая как лошадь и почти с дрожащими руками ,от того что жрать хочу . Даже сил нет чтобы еду подогреть . Стакан молока ,да кусок булки , да да бывает выпечка иногда в моем рационе Получается , что я не емши 6 часов что ли С 7 утра и до 14 часов... . Все ,надо делать работу над ошибками и утром ,уходя с ночной смены обязательно чего нибудь пожевать ,обязательно. Ну и другие ошибки проработать . Не зря говорят , что наше здоровье зависит от нас на 70 % ,а от медицины всего на 30 и я с этим согласна
Вот ведь , удобно оказалось ответить всем ,кому нужно ,с такой объемной страницы
Irinap
Среда, 21 августа 2019 года, 18:31 | Тарталетки & Ко

Анита, котя балдежник - как устроился!
Галя, фрау спортсменка к победам готова! Класс!




Цитата: Мила56 от Среда, 21 августа 2019 года, 18:29
пошла шалабродничать по разным магазинам
Давно за собой заметила, что голодной мне в магазин заходить нельзя. А то потом как в карзинку посмотришь, чего туда накидала обычно это разные печеньки, булки , конфетки и всё в таком духе
Мила56
Среда, 21 августа 2019 года, 18:50 | Тарталетки & Ко

Цитата: ladnomarina от Среда, 21 августа 2019 года, 18:09
Не, от сладкавчиков совсем отказываться вредно. Сахарозаменители яд чистый,выбрось нафик. Стевия же есть.
Марина, привет , и с тобой полностью согласна . От сладкого сейчас совсем не отказываюсь , а сахарозаменителями почти не пользуюсь ,ну может пару таблеток в месяц. А стевию какую то покупала , от Леовит и что то она мне по вкусу не понравилась . У нее в составе -глюкоза ,подсластитель стевия(экстракт листьев стевии), L-лейцин, стабилизатор (карбоксиметилцеллулоза) . Эти таблетки слишком сладкие и какие то фи. Мне кто то из девочек говорил ,что тоже не смог их применять , и другую стевию советовали . Но она вроде в порошках ,а мне нравиться в таблетках . И к тому же что то я не вижу ее в наших аптеках , надо заказывать с сайта какого нибудь , а я это не люблю. Одно дело заказать с интернет магазина технику ,которую и получу в их магазине ,со всеми вытекающими . А когда в городе некому претензию предъявить за плохой товар ,вот это не мой случай.
СоНика
Среда, 21 августа 2019 года, 18:57 | Тарталетки & Ко

Силявка, фух, проявилась
Спасиб, всем, Галин, низя, многое, даже морепродухты только крупную, морскую рыбу по чуть и шпинат низя практически все, что люблю...из-за подагры. Девочки, сегодня врач, которая потребовала на днях похудения и волновалась за мою ЭКГ, посмотрела анализы и опять удивилась, что и сахар у меня 4,7 всего , не ем я его, но могу горькими конфетками или шоколадкой, побаловатьсИ. Короче долго со мной общалась на разные темы...
Про манку вы не правы, в семолине сапсем мало калорий на 100 - 348 кКал и 69,7 углеводов, т.е в моих 10-15 г. их оч.мало. А вот в конфетах, шоколаде. ой-ёй. Хорошо, что не ем плитками, но и это хочу свести к минимуму, хотя и так мне ничего нельзя и баловать я себя все равно буду периодически, просто периоды надо растянуть
Тарталетки & Ко
◄ Назад 1 ... 1146 1147 1148 1149 1150 [1151] 1152 1153 1154 1155 1156 ... 1255 Вперед ►
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
Домашний погребок

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы