Tapтaлeтки & Ко (страница 383)

gawala
посмотри по карте, может мимо меня поедешь, пойду тогда камеру менять на колесе
И элктричество захвати. Велик же электро..

Светлана777
И элктричество захвати. Велик же электро.
, ладно, батарею заряжу так и быть, но у меня просто скоростной без электро.
Тут возникает вопрос, ежели электро, то как ты калории сжигать собралась?

Елена17
просто на каждой страничке стало в, цать раз больше сообщений!!

Во всех темах такое. Страницы стали намного длиннее, и соответственно их количество уменьшилось...

gawala
у меня просто скоростной без электро.
У меня из 5.. разных..
ут возникает вопрос, ежели электро, то как ты калории сжигать собралась?
Ну, педали за меня крутить все равно никто не будет. Так что какая разница электро или не очень.

Мила56
а тут аж сосет через пару часов после привычного легкого перекуса, организЬм, прямо требует обильной, жирной пищи..., стараюсь держаться, но могу не заметить и поглатить что-то больше чем привыкла, потом хожу маюсь
ВероНика, а чай зеленый тебе можно? У меня был период, когда я не ела после 18 часов, ну или после 18.30. Полгода продержалась, да и дальше смогла бы. Но вот первые 2-3 месяца страшно хотелось есть. Приду на работу в ночную смену, а часа в 22-23 так кушать хочется, я стала тогда пить зеленый чай с одной табл. сахарозаменителя. Очень снимает чувство голода и бодрит несколько часов, пока нельзя вздремнуть Потом втянулась в этот режим питания и стала хорошо себя чувствовать, легкость появилась. Но что интересно, вес не уходил, а уходили объемы в талии... А через примерно полгода многие мне стали говорить, что вредно делать большой перерыв между приемами пищи. Мол это вредно для желчного, желчь может сгущаться и образовывать камушки. А у меня этот перерыв составлял примерно, пускай с 19 часов и до 9 утра, т. е. около 13 часов. Правда утром, часов в 7 утра я пила зеленый чай, если еще находилась с ночной смены на работе. Баночки с едой на работу забодалась брать в течении уже более чем 35 лет, итак в первую смену брала три баночки, завтрак, обед, ужин... А если и в ночную смену перекус брать, чтобы не уснуть

LisaNeAlisa
вредно для поджелудочной
Для желчного. Особенно если есть предрасположенность, то больше 4 часов перерывы лучше не делать, за исключением сна, конечно.

zvezda
Рухни кусок творога.. ну или бухни.. на худой конец..
а я так и сделала.... и рухнула и бухнула...(где ударение, на каком У, догадайтесь сами)
Фото там с автопробега не забудьте, спортсменки




лучше
Даже не лучше, а просто НЕЛЬЗЯ!!

LisaNeAlisa
Тарталетки & Ко

И вот как встать и пойти еду готовить?

Рыбёшка
И вот как встать и пойти еду готовить?
физически никак!

gawala
И вот как встать и пойти еду готовить?
Енот какой-то плоский валяется на тебе..

Мила56
то снова стал еду в тарелке взвешивать, как раньше. И за 10 дней похудел на 1,5 кг! Он ограничил перекусы, не убрал совсем, а ограничил, вместо 4 печенек с чаем стал брать 2, уменьшил жирное и увеличил овощи... ну и т. д. Так что не гормоны виноваты.
светта, согласна с каждой буквой в этом тексте. Я сама знаю, что порция у меня большая. Беру например на обед на работу поллитровую баночку борща, с хлебушком конечно, а еще сметанки или майонезика добавить. Но это весь обед. Чай люблю пить спустя час два после еды. Знаю, что нужно в один прием съедать объем еды, который поместиться в стакан. И даже пробовала на себе стаканчиковый объем. Но обратно же..., как это я на работе, в течении 12 часовой смены через каждые три часа буду уединяться для приема пищи, сложно..., у меня там постоянно люди приходят ко мне. Продержалась несколько месяцев. А на гормонах я уже более 15 лет, по щитовидке. Но лишний вес на это не списываю, а понимаю что много ем, голод достает. Порции бы уменьшить для начала.

gawala
Фото там с автопробега не забудьте, спортсменки

Мила56
Нельзя есть за 2-3 часа ДО сна! А после 18- это из серии кремлёвских диет... и отголоски советского времени,
Вот вот, если я очень часто спать ложусь в час, два, то и жрать вечером хочется часов в 10.

LisaNeAlisa
Енот какой-то плоский валяется на тебе..
Точно! Самая натуральная енотина!
Офигенский шлем!

Силявка
мы не из вежливых..
вон очё чё Михалыч, а я то думаю...

Мила56
Придется убрать и утренние печенюшки
ВероНика, мне с чаем хватает одной конфетки и без печенек. Я однажды заметила за собой, а точнее в своем холодильнике, много много конфет..., а я все покупаю и покупаю, а живу ведь одна. Гости бывают, но не часто, так что... я одна эти конфеты и лопала. А дело было года 4 назад. Перестала покупать конфеты, а перешла на заменитель сахара, в кашу молочную его добавляла и даже в сладкую выпечку, но я не часто пеку, поскольку люблю это все кушать. И каков же результат..., оказалось, что через несколько месяцев воздержания от сладкого... у меня пропала к нему тяга. Во как. Но потом, еще через несколько месяцев, сначала одну конфетку в неделю, позже одну конфетку в день, а сейчас все вернулось. Надо снова отказаться от сладкого, но никак этот раз не могу, зависимость

LisaNeAlisa
Елена, как дела? Как самочувствие? Как в новом графике работается?

ladnomarina
Галина, Ух ты! Красапетка у шлеме!

zvezda
вон очё чё Михалыч, а я то думаю...
Вот найдёшь же ты всё.. глазастая, блин!! Я писала- не из ПУЖЛИВЫХ!!




Бобрушенька! Тихо валяюсь на полу, от зависти, конечно!! Красавица! Шлем класс

ladnomarina
Людмила, Привет! Не, от сладкавчиков совсем отказываться вредно. Сахарозаменители яд чистый, выбрось нафик. Стевия же есть.

Елена17
Я поменяла настройки.... У меня 921 страница теперь

zvezda
Сахарозаменители яд чистый, выбрось нафик. Стевия же есть
Это точно, но стевия такая горькопротивная... я пробовала её почти 3 года, никак...

Силявка
Аниточка, скоро я выйду в свою смену
Вот найдёшь же ты всё.. глазастая, блин!!
да, я такая, на аватарку посмотри повнимательнее, у меня ж 4 глазика, и ни в одном совести




где это наша поня)
нидаждётись!!!

zvezda
я выйду в свою смену
В график??
Ну, с глазами всё шик!!

Силявка
В график??
да
Ну, с глазами всё шик!!
бистыжаи?

Мила56
Посмотри наверху количество просмотров и найди ещё похожее
А я там и не смотрела, пойду гляну
Для желчного
Анита, да, это я описалась, сейчас исправлю
Даже не лучше, а просто НЕЛЬЗЯ!!
Вот она где собака зарыта. А ведь я частенько прямо с ночной смены, выпив там утром стакан чая с одной конфеткой... и пошла шалабродничать по разным магазинам. Да, деньги любят счет, а акции в одном магазине на масло, в другом на мясо и т. д., тем более закупаюсь себе домой и маме домой, да еще в магазин с тряпками иногда захожу на два три часа, есть у нас такой, там жить можно. Я уж не говорю про хозяйственные хорошие, благо такие тоже есть у нас. Домой прихожу в 13-14 часов, нагруженная, уставшая как лошадь и почти с дрожащими руками, от того что жрать хочу. Даже сил нет чтобы еду подогреть. Стакан молока, да кусок булки, да да бывает выпечка иногда в моем рационе Получается, что я не емши 6 часов что ли??? С 7 утра и до 14 часов.... Все, надо делать работу над ошибками и утром, уходя с ночной смены обязательно чего нибудь пожевать, обязательно. Ну и другие ошибки проработать. Не зря говорят, что наше здоровье зависит от нас на 70 %, а от медицины всего на 30 и я с этим согласна
Вот ведь, удобно оказалось ответить всем, кому нужно, с такой объемной страницы

Irinap
Анита, котя балдежник - как устроился!
Галя, фрау спортсменка к победам готова! Класс!




пошла шалабродничать по разным магазинам
Давно за собой заметила, что голодной мне в магазин заходить нельзя. А то потом как в карзинку посмотришь, чего туда накидала обычно это разные печеньки, булки, конфетки и всё в таком духе

Мила56
Не, от сладкавчиков совсем отказываться вредно. Сахарозаменители яд чистый, выбрось нафик. Стевия же есть.
Марина, привет, и с тобой полностью согласна. От сладкого сейчас совсем не отказываюсь, а сахарозаменителями почти не пользуюсь, ну может пару таблеток в месяц. А стевию какую то покупала, от Леовит и что то она мне по вкусу не понравилась. У нее в составе -глюкоза, подсластитель стевия (экстракт листьев стевии), L-лейцин, стабилизатор (карбоксиметилцеллулоза). Эти таблетки слишком сладкие и какие то фи. Мне кто то из девочек говорил, что тоже не смог их применять, и другую стевию советовали. Но она вроде в порошках, а мне нравиться в таблетках. И к тому же что то я не вижу ее в наших аптеках, надо заказывать с сайта какого нибудь, а я это не люблю. Одно дело заказать с интернет магазина технику, которую и получу в их магазине, со всеми вытекающими. А когда в городе некому претензию предъявить за плохой товар, вот это не мой случай.

СоНика
Силявка, фух, проявилась
Спасиб, всем, Галин, низя, многое, даже морепродухты только крупную, морскую рыбу по чуть и шпинат низя практически все, что люблю... из-за подагры. Девочки, сегодня врач, которая потребовала на днях похудения и волновалась за мою ЭКГ, посмотрела анализы и опять удивилась, что и сахар у меня 4,7 всего, не ем я его, но могу горькими конфетками или шоколадкой, побаловатьсИ. Короче долго со мной общалась на разные темы...
Про манку вы не правы, в семолине сапсем мало калорий на 100 - 348 кКал и 69,7 углеводов, т. е в моих 10-15 г. их оч. мало. А вот в конфетах, шоколаде. ой-ёй. Хорошо, что не ем плитками, но и это хочу свести к минимуму, хотя и так мне ничего нельзя и баловать я себя все равно буду периодически, просто периоды надо растянуть

Тарталетки & Ко

Мила56
gawala, Галина, в здоровом теле -здоровый дух и наоборот. Спортсменка и красотка
Силявка, Елена, молодец, что заглянула. А то я несколько дней смотрю, а тебя все нет и нет, беспокойство возникает... Не исчезай надолго

СоНика
Сегодня встала в ступор, обалдеть, от вопроса, что взять на обед и перекус на работу... купила, орешков, огурцов и порционную моцареллу, да пеку ржано-пшеничный ЦЗ хлебушек с сыром, кунжутом и кардамоном.
Накидайте мне список продуктов, что мне теперь моно брать, либо отвыкла за 2 года, либо, подагрические запреты и дальность теперь работы сказываются, но что-то торможу.

Силявка
Силявка, фух, проявилась
Силявка, Елена, молодец, что заглянула. А то я несколько дней смотрю, а тебя все нет и нет, беспокойство возникает... Не исчезай надолго
благодарю за беспокойство, но я и не пропадала, просто лень писать, я вас читаю и с ноута и с телефона на работе.





Тарталетки & Ко

А я насушила Роминой сольки с базиликом и чесноком, миска на 7 литров.





Тарталетки & Ко

gawala
Красапетка у шлеме!
А в Трахте лучше..

Мила56
что взять на обед и перекус на работу.
ВероНика, а какова продолжительность рабочего дня? И будешь ли ты утром завтракать как полагается? Мне все время приходиться брать с собой на работу, когда в первую смену, баночки с едой. Как же это надоело. Но иначе никак, до столовой идти 10 минут. оттуда 10 мин., очередь в столовой 5-10 минут, а обед 45 минут, и при этом я не люблю спешку в еде. Приходиться брать из дома, баночку с завтраком (дома не завтракаю), с обедом и с ужином. но это на 12 часов. Есть люди, которые не любят возиться с этими банками и на всю 12-ти часовую смену берут запеканку и может орешки. Это не мой вариант, давиться сухомяткой. У меня на завтрак каша полумолочная, благо, что люблю, на обед как правило первое блюдо, и на ужин часов в 6 вечера тоже что то горячее, например капуста тушеная и к ней рыбка. Но я не исключаю из рациона ни один из продуктов, просто все умеренно. Иногда люблю взять с собой скумбрию соленую, к копченому равнодушна, очищенную, порезанную, с добавлением лука, картошки отварной, типа холодного салата, в жару хорошо идет.





просто лень писать
Да думаю это не лень, а усталость, такое и у меня иногда бывает




А я насушила Роминой сольки с базиликом и чесноком, миска на 7 литров.
Это целое богатство
А в Трахте лучше..
Офигеть, красава

Силявка
А в Трахте лучше..

красапеточка!!!
не лень, а усталость
Людмила, а может быть апатия...

Мила56
а может быть апатия.
Елена, да вроде апатия это когда совсем ничего делать не хочется, а ты вон сколько базилика насушила

Cirre
А в Трахте лучше..

Ну наконец то на него полюбоваться.

СоНика
Елена, да Дюжев красовитее Сама иногда не хочу писать...
Галин, таакой красивый цвет волос (кто о чем)
Людмила, даже пока не знаю,
скорее часов 7-8, завтракаю тоже полумолочной кашей, в основном 3 видами (геркулес (овсянка), пшено и разок в неделю манка (спасибо ей вытягивает из ЖК проблем ), завтракаю рано, по одной определенной причине Бегала с баночками и контейнерами 7 лет, но рядом, хоть и по 12-24 ч. дежурила, бывало и 48 ч. не уходила с линии скинулись, купили МВ, проблем не стало глобальных и буфет был рядом, маг-н... Там думаю тоже будет столовая и буфет, но что там будет... хотя первое думаю, наверное моно будет поесть
Людмил, знаю, что ждут с нетерпением, видимо в бумагах погрязли, да к открытию УГ, кучу приказов и справок надо готовить...
Мне ж в другой рай-н ездить и с палочкой много не унесу... (сумочки то наши дамские, тоже не легкие ) Забыла сказать - купила сегодня проездной

gawala
таакой красивый цвет волос
Лореаль Экселанс-крем №9

dominika
Домой прихожу в 13-14 часов, нагруженная, уставшая как лошадь и почти с дрожащими руками, от того что жрать хочу
а нельзя ли в этих магазинах, в которых и жить можно, просто остановится в какой-то кафешке и закинуть что-нибудь простое в себя

СоНика
Галина, ты сама светлая по природе и породе?

gawala
с палочкой много не унесу
Рюкзак тебе в друзья.. Красивый какой-нибудь..
Ник, что так все неважно, что с палочкой?




ты сама светлая по природе?
Я брюнетка. И кожа у меня смуглая..

СоНика
Галина, сегодня забыла
про нее, неслась в банк за проездным, вначале ничего, потом канешь, побольнее, но терпимо, пришла натянула ортезик, счаз в нем брожу. Ночью больнее, днем привыкла... сказали, что низя мениск рваный нагружать - с палочкой ходить, вот я с ней и бегаю, народ дивуется, даже комплименты некоторые отвешивают что поделать хар-р такой, если куда собралась, то бегу..., пока могу.
НЕ поверишь, у меня 4 рюкзака, разных, один даже из Испании от какого-то дизайнера привезла в том годЕ, простенький, но удобный, в маршрутку сними то войдешь, а вот там фигВам повернешься... и всем мешаешься... приходится все равно снимать, хорошо, если место есть или уступят...
Супер цвет получился! А меня все не могут так осветлить мол все сожжете, отвалится..., надож мелироваться сначала.

Тарталетки & Ко
Вики, что с тортом?

gawala
низя мениск рваный нагружать
Встописятый раз.. Рваный мениск только ОПЕРИРОВАТЬ..
И палки не помогут никакие. Аккуратнее с палочкой, привыкнешь - не отвыкнешь.
А меня все не могут так осветлить
А дело было так..
Давно-давно в другой жизни, переживала я личную драму. И решила я сделать мелирование. Ну надо было как-то и что-то менять в той жизни и срочно. Пошла в парикмахерскую. Сделали мне мелирование. Ну нормально все, мелирование оно и есть мелирвоание. Ходишь пегая да и все. Прошло какое-то время и я, ну специалистка же в парикмахерском деле, че уж там, решила я освежить свое мелирование. А рассуждала я так. Раз мне мой мастер говорит, что мои волосы нужно осветлять Супрой (помните такое было в парикмахерских, голубой порошок), посокльку я черная, ну почти черная, так я и решила, что краска, которую я купила, какая-то блондинистая, какой-то неплохой фирмы, освежит мне мелирование, а черные волосы, как были так и останутся, их же просто так краска не возьмет, мне же мастер сказал. Ну что? Сказано- сделано. покрасилась я это краской, посидела, как положено под колпаком фенным, а когда смыла краску и подошла к зеркалу, то я ахнула. Я стала «одуванчиком». Я покрасилась вся! Это был такой для меня шок.. Ну как же, мне же говорили см. выше.. Уложила волосы феном и... и мне все очень понравилось. Все с тех пор я больше не была родным цветом, я стала блондинкой. И так уже 16 лет.. Здесь я уже подобрала себе краску и крашусь только той краской. Эксперименты все закончила над своей голвой. Кто меня не знает, все считаю, что я блондинка натуральная. Кстати муж тоже так считал, пока фото ранние мои не увидел.
Вот такая история.

Силявка
базилика насушила
просто сын попросил, нравится ему такая солюшка.

СоНика
Галина, а предварительно мелируешься теперь?
Мне наши светилы, отсоветовали оперировать мениск, прямо все, за исключением одного... Вот, чуть ли пальцем у виска не крутили

gawala
а предварительно мелируешься теперь?
Нет конечно. Чего я мелировать буду, если 16 лет только крашусь полностью. Я же говорю, что получилось это все случайно и неожиданно. Но изначально да, было мелирование. но я думаю, что если бы я сразу покрасилась бы вся, то прокрасилась бы однозначно. Краска крепкая, какая же была Лондоколор что ли или типа этого.




отсоветовали оперировать мениск
И чем мотивируют, что вырастит новый, как хвост у ящерицы?

Рыбёшка
Галина, у меня точно такая история была с покраской, только короче, без мелирования. Я сразу уговорила мастера. Она согласилась без всякой гарантии. А по окончании процесса сама ахнула : первый раз такое вижу, чтоб такие тёмные воллсы ТАК легко стали блонд. Тоже много лет блондинкой жила, и тоже кто не знал - не верили

Марфуша5
А в Трахте лучше..

Галь, как тебе трахт идет. Очень красиво сидит. И цвет волос потрясающий.

Таньча
мои волосы нужно осветлять Супрой
Сижу я в парикмахерской, делаю мелирование. Мелкого оставить не с кем было, взяла с собой. Вдруг он как заорёт, мама, у тебя голова дымится! Я девчонкам в парикмахерскую супер сильную перегидроль таскала, с одного раза перья были наибелейшими, никакой желтизны. Как ещё ничего не отвалилось, сынок спас мою шевелюру.

Марфуша5
Я поменяла настройки.... У меня 921 страница теперь
Леночка, sos, научи, пожалуйста, как в настройках уменьшить количество сообщений на странице?

Тришка
И меня, очень неудобно стало листать, долго и много

Таньча
Лореаль Экселанс-крем №9
Галь, прям именно 9, без других цифр после запятой?

gawala
прям именно 9, без других цифр после запятой?
Без запятых.

Светяшка
Я так делала
1

2

3

Мила56
а нельзя ли в этих магазинах, в которых и жить можно, просто остановится в какой-то кафешке и закинуть что-нибудь простое в себя
Инна, увы, я бы с большим удовольствием, но нет у нас в магазинах кафе. Даже на рынке городском (павильоны с тряпками, продуктами, обувью и т. д.), а он с самой высокой проходимостью, даже там есть какая то забегаловка грязная, где люди с юга чего то пекут. Приходится с рынка выйти и идти до кафе около 10 минут, тут хорошо во всех смыслах. А в магазинах кафешек нет
в которых и жить можно,
Это я про ассортимент, а не про удобства для покупателя, город маленький, где то на 250000 жителей.

zvezda
Бобрушенька, вот реально без всяких мусипуси, тебе оооочень идёт трахт этот (ну придумают словечко)

gawala
город маленький, где то на 250000 жителей.

Тришка
Светяшка, Свет, а сейчас скока сообщений? Больше? Сколько выставлять то

zvezda
нет у нас в магазинах кафе.
Мила, а почему не хочешь полезные батончики сделать и с собой носить? Как раз и витамины и перекус хороший! И, самое главное, что лёгкие и места мало занимают.



Интересное в разделе «Авторские кулинарные темы»

Постные блюда

Новое