Судороги икроножной мышцы по ночам

Маша, помогите! Замучила судорога икроножной мышцы по ночам. Мультивитамины с микроэлементами пью постоянно (Centrum Silver). Больно..

У нас тоже были проблемы с мужем с икроножной мышцей Но благодаря пользованию аппаратом ттт, уже давненько про них не вспоминаем

Татьяна, мне помог магний В6.

Babushka, Татьяна, я сколько себя помню, с самого детства у меня были подобные судороги. Педиатр посоветовал хлористый кальций. Всегда выручал. А сейчас если начинаются судороги у меня всегда есть в доме Кальций Д3 Никомед Форте. 1 таблетка в день. Если не Форте, тогда по одной табл. утром и вечером. Помогает сразу. Принимаю неделю и этого мне хватает очень надолго.

Babushka, сдайте анализы на электролиты и сходите к невропатологу, посмотреть пояснично-кресцовый отдел позвоночника (рентген можно до этого сделать)

Маша, обязательно схожу к врачу, но чуть позже. Пока не получается.
Ирина, спасибо за совет. Только что закончила месячный курс, назначенный от стресса и бессонницы. Не помогло.
Альбина, а что за аппарат?
Елена Тим, спасибо!

Помогает сразу.

Мне тоже! Кальций! Сразу! Как при беременности получила этот совет, с тех пор им и пользуюсь.

Лариса, спасибо! Пока не попаду к врачу, попробую кальций.

Девочки, спасибо огромное! Вы всегда приходите на помощь! Здоровья вам!

И еще вспомнила, что мне всегда кальций помогает, когда шею потяну. Знаете, такое неприятное ощущение - повернешься неудачно, и сбоку болезненно сводит шею, как струной? Если эта история повторяется несколько раз, сразу подключаю кальций, и всё быстро проходит!

А простенький глюконат кальция так же работает или надо какой-нить прибамбаснутый «Ка Д 3 никомед»

Olga VB, кальций извне очень плохо усваивается организмом. Поэтому раньше и прописывали его чуть ли не по 10 таблеток в день. А потом додумались «скрестить» его с витамином Д3, который помогает кальцию лучше усваиваться и в большем количестве попадать в организм. Я, конечно, по-рабоче крестьянски написала, но, думаю, суть донесла.

У нас тоже были проблемы с мужем с икроножной мышцей

мне хорошо помогает аспаркам- калий+магний, оч быстро снимает,
пью по погоде - для профилактики

Спасибо, Елена, понятно,...
А то у меня кровь носом периодически идет, так кальций попить посоветовали

Оль, надеюсь, врач посоветовал? А то самолечение - это дело такое...

Наш врач, к сожалению, знает только одну фразу: «Что вам выписать?»
Прсто когда-то у отчима была похожая проблема, ему кальций врач посоветовал.
Правда, не помогало.