Тема:
 [1]

Вафли без глютена

Избранное
dana77
Вафли без глютена | 18 Октября 2018, 21:25

Вафли без глютена

Категория: Здоровое питание
Вафли без глютена Вафли без глютена

Ингредиенты

Мука универсальная без глютена 50гр
Мука кокосовая 50гр
Яйцо 1шт
Мягкий творог 100гр
Масло сливочное(можно заменить на растительное) 15гр
Подсластитель(у меня ФитПарад 5 пакетиков) По вкусу
Цедра половины лимона 1/2
Разрыхлитель 1/2 чл
Кокосовое(миндальное, соевое) молоко( можно взять обычное) 150мл

Способ приготовления

  • У меня приведены ингредиенты для системы питания без глютена
  • Вафли без глютена Вафли без глютена Вафли без глютена
  • Если для вас этот момент не важен, можно использовать любую муку. Благо их сейчас великое множество и можно выбрать ту, которая соответствует вашим предпочтениям и стремлениям. Но именно это сочетание дало яркий вкус кокоса и лимона.
  • Вафли без глютена
  • Смешать все ингредиенты до состояния густой сметаны. Густоту регулируем молоком. Выпекать в вафельнице до готовности.
  • Из указанного количества у меня получилось 5 вкусных вафель, чуть хрустящих снаружи и нежных внутри. С яркой нотокой лимона и нежностью кокоса.

               

Блюдо рассчитано на

5 вафель

Время приготовления:

20-30 минут

Программа приготовления:

Ручки, вафельница

Примечание

КБЖУ всей порции ~500ккал (26/21/51)
На 100гр ~ 136ккал (7/6/14)

               
Поддержи автора!
francevna
ПП вафли, без глютена | 18 Октября 2018, 22:04

Наталья, вафли очень красиво на изломе смотрятся!
dana77
ПП вафли, без глютена | 18 Октября 2018, 22:15

Алла, спасибо, что заглянули. Вафли и правда удачные.
Я их очень редко делала из-за большого количества жира в тесте. А эти прям на мой вкус получились. И вполне себе ПП.
Корсика
Вафли без глютена | 19 Октября 2018, 05:47

dana77, красивая и ровная форма, равномерный золотисто-песочный цвет и вафли выглядят очень аппетитно. Пожалуй, поставлю рецепт в закладки . Спасибо .
Аннушка85
Вафли без глютена | 19 Октября 2018, 20:43

Какие красивенькие, пышные, завтра же приготовлю, сейчас как раз редмондовский мультипекарь осваиваю, рецептики пробую всякие разные.
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Гёзлеме с сыромТыквенные цельнозерновые сконы с шалфеемДайкон с орехами и зеленьюПаштет из куриных сердечекШоколадный кекс с вишней без муки и сахараГолени куриные су-видКролик с тыквойБезглютеновый рисово-льняной хлебушекСалат из свежей капусты с тыквойСуп-пюре из тыквы с беконом и яблоком

Рецепты

Новое на сайте

Новые вопросы
Новые сообщения