Тема:
 [1]

Вафли коричные по Дюкану

Избранное
Инуола
Вафли коричные по Дюкану | 15 Октября 2018, 11:47

Вафли коричные по Дюкану

Категория: Выпечка
Вафли коричные по Дюкану Вафли коричные по Дюкану

Ингредиенты

Яйцо 1 шт
Творожок жидкий 2 ст л
Сода 1/3 ч л
Соль 1/3 ч л
Сахзам ( у меня фитпарад 7) 1 ст л
Псилиум ( или фитомуцил) 1/2 ч л
Кефир 2 ст л
Овсяные отруби 2 ст л
Льняные отруби 2 ст л
Сухое молоко 1 ст л
Сывороточный протеин ( можно сухое молоко) 1 ст л
Яичный порошок 2 ст л
Корица 1/4 ч л
Аромики по 3 капли

Способ приготовления

  • Яйцо, творог, кефир, соль, сода сбить венчиком и добавить всю сыпучку. Я мерила ложкой от хлебопечки
  • Вафли коричные по Дюкану
  • Дать настояться минут 30, отруби разбухнут, тесто загустеет и станет примерно консистенции чуть гуще чем на оладьи
  • Вафли коричные по Дюкану
  • На слегка смазанный маслом МП выкладываем по 1-2 ст л теста, на фото ниже видно размеры и выпекаем 5 мин
  • Вафли коричные по Дюкану
  • Готовые вафельки отсужаем на решетке.
  • Получаются невероятно ароматные, вкусные, очень мягкие, дочка и муж ели с удовольствием.
  • Вафли коричные по Дюкану
  • А это мои аромики и сыпучка наглядно, яичный порошок развесной, без упаковки на фото нет,
  • Вафли коричные по Дюкану
  • Вафли коричные по Дюкану

               

Блюдо рассчитано на

8 шт

Время приготовления:

1 час

               
Поддержи автора!
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Гёзлеме с сыромТыквенные цельнозерновые сконы с шалфеемДайкон с орехами и зеленьюПаштет из куриных сердечекШоколадный кекс с вишней без муки и сахараГолени куриные су-видКролик с тыквойБезглютеновый рисово-льняной хлебушекСалат из свежей капусты с тыквойСуп-пюре из тыквы с беконом и яблоком

Рецепты

Новое на сайте

Новые вопросы
Новые сообщения