◄ Назад 1 [2] 3 4 5 6 7 ... 238 Вперед ►

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

сонейка
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:27 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзелечка, поздравляю с открытием такой полезной и нужной темы! Думаю, что многие девчата будут тебе благодарны!
(темку занесла в закладки)
Chardonnay
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:31 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель62, поздравляю с открытием темы! Послушай, мне же не кажется - ты точно была последователем миримановской системы?? Ушла?
НатальяВоронеж
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:50 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю тебя со своим "домиком"! Теперь все твои рецепты будут в одном месте. Буду заходить на огонек.
Гюзель62
Пятница, 05 октября 2018 года, 09:55 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Доброе утро всем!
Спасибо огромное всем вам за пожелания, теплый прием темки и внимание к ней! Я очень волновалась! Ночь практически не спала, переживала, даже ругала себя: « Зачем я в это ввязалась? Кому это нужно?» Посмотрев значок просмотров, увидела, что люди смотрят, интересуются, а никто не « заходит в гости», ничего не пишут...Это меня сначала расстроило и даже убедило в моих сомнениях. Но пришло утро, люди проснулись, к ним вернулась возможность тыкать пальчиком в кнопки и посыпались приветствия, одобрения, поздравления....Вот тут я ожила и воспряла духом! Еще раз вам всем спасибо за поддержку!
Лирическое отступление закончено.
Не знаю что вам рассказать? Начну, с того, о чем мне хочется вам сейчас говорить, а вы уж подкиньте вопросы и мысли, которые у вас возникнут. Так нам всем будет легче общаться.
Итак, я уже говорила, что в своей жизни сидела на многих диетах. Сбрасывала, потом надоедало и я все бросала, вес возвращался и все начиналось снова. У меня был долгий , трудный период сплошного пессимизма в жизни.сначала неожиданно умер муж, через 3 месяца у брата отняли ногу и вторая под большой угрозой, через полгода у мамы- диабетика отняли ногу, еще через тройку месяцев ее парализовало и она полностью легла на мои руки! Круглосуточно и без чьей - либо помощи. И это продлилось почти 8 лет! Полностью лежачая, не видит( почти), не слышит( почти), инфарк, 3 инсульта и тд и тп. Похоронив ее, выяснилось, что у отца- рак. Начались метания по врачам и лечение с ним. Еще год... Тут выяснилась, что дочь беременна и беременность очень сложная, трудновынашиваемая и с низкой вероятностью удачных родов! Сами понимаете мое состояние! Все кончилось вообще на сплошных нервах. Дочь утром прокесарили, а днем умер отец! Вот так! Потом начался период выхаживания внука, помощи дочери и жизнь, в которой я могла подумать чуть о себе и о своем здоровье.тут я узнало о высоком сахаре у меня, других возникших проблемах, осознала и ощутила свой растущий вверх вес...Все это я говорю не для того, чтобы вас разжалобить, а просто ,чтобы вы поняли зачем и почему я постаралась перейти на ПП.
Я никого не собираюсь агитировать переходить на тот или иной вид питания и дизни, а просто призываю вас остановиться на минутку, оглядеться и подумать не только об окружающих вас, но и о себе, любимой! Пока не стало поздно и можно что- то изменить. А образ жизни, питания, способы готовки птщи, продукты и все такое каждый выберет себе сам! Ведь мы все- разные и худеем( или просто живем) мы все по- разному!
niamka
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:24 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю с открытием такой нужной многим темы. Спасибо за позитив и откровенность :rose:Всегда читаю твои посты, они очень интересные, прямо захватывающие. Можно как роман читать. Утром встала, скорее посмотреть, что там у Гюзели? Из тебя получится отличный блогер! Пиши обо всём!Подписалась
Ильмирушка
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:26 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, и мне, пожалуйста, штамп о регистрации, вот здесь: Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Kurbat
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:29 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Спасибочко,Гюзель, за открытие темы. Я лично "скачу" по форуму в поисках твоих сообщений, рецептов, фоточек.. Оно все такое доброе... Очень не хватает по жизни таких авторов! Поздравляю и вперёд, Гюзель!😘
kil
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:32 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Умница! +1 подписчик
olgavas
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:33 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, спасибо за открытие такой нужной темы. Подписываюсь.
Эжен
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:37 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю с открытием темы! Спасибо за нужные и полезные рецепты!
Гюзель62
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:42 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Последние года 3 я была на системе -60. Меня все устраивало, но выяснилось, что она не подходит диабетикам и мне многое надо менять. Пришлось искать другие « методы похудения».
Я начинала свой «поход за стройностью» в 2015 году с веса в 100 кг( при росте 158 см!🙀). За первые полгода( на системе Миримановой) ушли 22 кг, потом я расслабилась, начала кое- что позволять и т д. В результате, к весне 2018 во мне опять стало 88 кг. Тут я решила перейти на ПП. Начала с мая. За месяц ушло 4 кг, потом я уехала в Турцию с внуком на « все включено ультра»( сами понимаете, что это значит!), привезла пару кг назад и начала все заново. Было обидно терять достигнутое, но... это жизнь! А я- обычный человек, очень люблю поесть и ... вкусно. опять « взялась за ум» и за себя и снова начала сбрасывать. До 29 августа я дошла до цифры 79,1. Но с 1 сентября- я снова в Турции, на « полном откорме», на 22 дня!!! В Турцию я прибыла с весом 79,6, а вернулась домой с весом 82,1!

как не старалась и не держалась!


Снова ПП, режим, « включение позывов мозга и отключение позывов желудка» и ... к 1 октября( т е, через 10 дней после возвращения) я снова достигла цифры 79,6!! С чего начала свой «отпуск с нажиранием кг»!
Взвешиваюсь я каждый день по утрам и вижу, что вес продолжает снижаться. Что меня очень радует! Ведь, если вы посмотрите на пересень уже имеющихся рецептов, то увидите, что питаюсь я разнообразно, вкусно, не отказывая себе ни в чем( почти!). Просто заменяю не нужные мне продукты на безопасные, натуральные и доступные.
Как думаете, писать мне каждодневный мой вес здесь? Чтобы можно было наблюдать прогресс( или неудачу)? Вам это интересно?

Или это лишнее? Выглядит бахвальством и саморекламой...


А хотите буду писать свое меню каждый день? Чтобы вы понимали Что, Когда и сколько я ем?
nila
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:45 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ух ты, какой утренний сюрприз ! На форуме появился новый блог , да еще и с такой нужной темой !
Название темы оригинальное, точное!
Я хоть и не совсем отношусь к тем, кто поддерживается ПП, но все же подписывпюсь на тему ! Может и я когда решусь перейти полностью на советы от Гюзельки:)
Гюзеличка, поздравляю с твоим новым домиком ! Пусть он растет, процветает и всегда будет открытым для всех, кто заглянет на огонек к тебе !
ВитаВМ
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:54 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель, поздравляю с открытием темы! Название замечательное, а наполнение, я знаю, всегда будет интересное, полезное и юморное!
al2
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:55 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Поздравляю с открытием новой очень нужной темы!
Подписалась.
Chardonnay
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:57 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Цитата: Гюзель62 от Пятница, 05 октября 2018 года, 10:42
Как думаете, писать мне каждодневный мой вес здесь? Чтобы можно было наблюдать прогресс( или неудачу)? Вам это интересно?
А хотите буду писать свое меню каждый день? Чтобы вы понимали Что, Когда и сколько я ем?
"Афтар, пешы исчо!" Гюзель, всем будет интересно! Может, подробности кого-то зацепят и послужат мотивацией!
Кокошка
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:57 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель62, Газеля с новым домиком- темой!!!!!
Chardonnay
Пятница, 05 октября 2018 года, 10:57 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Цитата: nila от Пятница, 05 октября 2018 года, 10:45
Может и я когда решусь перейти полностью на советы от Гюзельки:)
Вот и подтверждение))
Oroma
Пятница, 05 октября 2018 года, 11:01 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель62, Гюзель! Поздравляю! Это очень правильное решение, создать свой блог. Все будет в одной копилочке. Ты большая молодец, что щедро делишься с народом своими наработками. Облегчаешь путь тем, кто хочет похудеть, но ленится сам прошерстить источники. Я вот как раз отношусь к той категории, которая будет есть куриную грудку или рыбу, правда, не с гречкой, а с салатом. А потом такая монотонная пища надоедает, начинается депрессуха , и может произойти срыв. А тут опробованные, адаптированные рецепты, которые позволяют и худеть, и питаться разнообразно. Я тобой искренне восхищаюсь! Всегда говорила, что ты очень креативная личность. Не знаю, как другим, а мне интересно было бы видеть твое меню ( вдруг, что-то возьму на вооружение?), и динамика твоего веса тоже вдохновила бы. Это хорошая, добросовестная реклама твоего ПП. Так что ждем новых постов, медалистка ты моя!
Гюзель62
Пятница, 05 октября 2018 года, 11:03 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Девочки! Еще раз повторяю: я не призываю вас переходить на ПП, брать с меня пример, возвести меня на пьедестал и « следовать советам Гуру»! Я просто рассказываю свой опыт похудения. У вас он может быть совершенно другим! А может и вообще вам ничего не надо «сбрасывать» или вы не хотите? Вас все устраивает и вам комфортно.
Просто может вам прилянутся какие- то рецепты или пригодятся какие- то замены продуктов? Да может просто, когда вам скучно или выдалась свободная минутка, вы заглянете на любимую ХП, в эту темку и почитаете мои « опусы» и размыщления о жизни, поисках веры в себя, борьбе с лишними кг и вообще ...» смысла жизни»!
По крайней мере, мне этого очень бы хотелось.
Irinap
Пятница, 05 октября 2018 года, 11:19 | Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель62, я на ютубе смотрю влог, там и про ПП тоже. Подсела, ну просто интересно и все. Она тоже никого не призывает, а рассказывает свое. Одна девушка долго сидела в кустах, а потом написала, что похудела на 12 кг. Без призывов, без внушений. Так что, кто-то почерпнет для себя что-то новое в приготовлении и во взгляде на питание
ПС. Я далеко не ППешник, но буду читать и применять с удовольствием
◄ Назад 1 [2] 3 4 5 6 7 ... 238 Вперед ►
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы