Про всё на свете с Гюзелью (страница 33)

Seberia
Ай, какой шикарный репортаж!
Это то, чего не хватает в начале марта

Рита
Классный отпуск! Подумаешь дождь! Зато какая сочная зелень! Красота! Тепло, море, не надо готовить - что еще нужно женщине для отдыха! Отель ваще супер!
Гюзель, а попробуй во время съемки держать телефон не вертикально, а горизонтально? Картинка должна шире получится!

Гюзель62
Добрый вечер!
Еще чуть фоток.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Вот так пролетел еще один день нашего отпуска! Весело, насыщено и ярко.

клубничка
Гюзель, класс! Погодка как раз моя-тепло, нет жары! Представляю как классно на лежаке слушать море! И зелени сколько! Хороших денечков

zvezda
Гюзелечка как я за тебя рада! Пусть всё вокруг вас всех только радует!! УРА!!

Гюзель62
Спасибо огромное за большую радость за нас и пожелания отличного отдыха.
Вот еще чуть- чуть вам посмотреть о нашем отдыхе.
 
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3295959 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551837851
True
2019-03-06T05:04:11+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3295959 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551837851
True
2019-03-06T05:04:11+03:00
embedUrl


Очень много отсняла опять (как всегда! ), но во- первых, очень долго все это грузить и размещать (это вам не ватс- апп... нажал разок на кнопку и... все улетело! ) и во- вторых, мне кажется, мало кому интересно, да и не нужно это здесь... Форум все же ХП!

Ну а завтраки- обеды вообще грузить не стала. Они везде приблизительно одинаковые, а я вам их из других отелей показывала. Уже, небось, надоело смотреть эту еду?

Рыбёшка
нет жары! Представляю как классно на лежаке слушать море!
даа, хоть ложись и медетируй но...
У меня за окном птички чирикаааают... хорошо! Весна АднакА :girl_pinkglasses:

Светяшка
мало кому интересно
Гюзель, не расстраивай нас!
 

Гюзель62
Гюзель, не расстраивай нас!
 
Светяшка, значит, я правильно говорю, что не надо показывать еду? Ты подтверждаешь?

Светяшка
Ты подтверждаешь?
Гюзель, не, не подтверждаю.
Неси всё что есть!

Гюзель62
Доброе утро!
У нас тепло и солнышко!

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Рита
Какая красота!!!

fatinya
Гюзель62, Гюзель, очень красивые виды, спасибо, что и в отпуске находишь время пообщаться с нами, подарить нам глоток южного воздуха, почувствовать себя, хотя бы частично, причастными к твоему чудному отпуску.

Ava11
Гюзель, какая красота! Хорошего вам всем отдыха и спасибо что делитесь своими впечатлениями! А море так и шепчет! Какое блаженство, лежать в лежаке и слушать шум волн, такой покой!!! Ведь в повседневной беготне и куче дел так этого не хватает! Чудного вам наслаждения!

Гюзель62
Вот еще вам расскажу об отдыхе и отеле.
Смотрите, кому интересно.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Мы искупались в море!

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

А, увидев эту пальму, Тимка сразу закричал: «Асас! Асас!» что значит : Ананас!

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Irinap
Гюзель62, море красивущее!

Гюзель62
С питанием у меня - засада. Весь день одни макароны (5 сортов с разными подливами), пиццы ( 3 сортов), лепешки (с разными начинками), пончики, картошка, рис... Есть, конечно, и мясо, и курица, и индейка, и рыба, и овощи, и супы... но есть мне..., как не стыдно признаться, нечего! Все это приелось... остаются только десерты и выпечка. А это- полный кошмар!!!
Вот на обед сегодня ела несколько видов пирожных (правда отрезала по маленькому кусочку от каждого, но все равно...)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Зеленое- мятный вкус, розовый- малиновый с соленой хрустящей карамелью, оранжевый- персиковый с кокосом. Обычный бисквит с разным вкусом и наполнителем. Яркие, цветные, но на вкус... какие- то одинаковые.
Оранжевое с белым покрытием пироженое- морковное с фундуком.


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - это мой любимый десерт в Турции! Обычно - тыква запеченная в сиропе с орехами и медовым кремом (типа сгущенки). Но в этом отеле делают еще айву, грушу и персик. Мне это даже больше нравится.
Т ч, пообедали. Налопались вредностей! Даже боюсь к весам подходить! Страшно увидеть там цифры, которые наела здесь!

клубничка
Вот не надо вкусно готовить Мои когда были в Турции, то хомячили с удовольствием, но это был сезон... Так работают, что готовить и некогда и нет сил- уезжают из поселка в 7-30 и возвращаются в 21-30. И так 6 дней в неделю. Ну, потерпи, скоро домой, там оторвется, а пока дыши воздухом, морем

Гюзель62
Вот еще кусочек отеля. Улица вилл.
 
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296210 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551870892
True
2019-03-06T14:14:52+03:00
embedUrl


И еще небольшая зарисовка отеля.
 
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296210 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551870892
True
2019-03-06T14:14:52+03:00
embedUrl


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Рита
есь день одни макароны (5 сортов с разными подливами), пиццы ( 3 сортов), лепешки (с разными начинками), пончики, картошка, рис...
Гюзелечка, ты не должна так мучится! У них есть в отеле специальный человек, к которому ты можешь пойти и сказать, чего тебе не хватает в меню. Это отель такого уровня, который должен реагировать на запросы клиента. Ты же не в пионерский лагерь поехала за 3 копейки, где ешьчтоложат!

Гюзель62
Рита, Ритуся. Да в том- то и дело..., что даже не знаю, что мне хочется? Нормального борща? Не жирного, с чесноком, остренького... Так этого здесь никто ни за какие деньги не обеспечит. Квашенной капустки? Опять нет! Оладьи из гречнево- рисовой муки? Кусочек моего ПП тортика? Ой, ладно тебе переживать! Это мы просто через чур избалованы! Не « замучаемся» за неделю!
Обнаглели просто.
Хотя, если серьезно, кормежка действительно странная, однообразная для отеля такого уровня. Это очень разочаровало здесь.

francevna
Хотя, если серьезно, кормежка действительно странная, однообразная для отеля такого уровня. Это очень разочаровало здесь.
Гюзель, думаю, что путевку делают дешевой не просто так. Они должны же на чём то экономить.
Поэтому и питание такое.
Еда не главное, отдыхай, дыши свежим воздухом, наслаждайся теплом и окружающей природой.

Oroma
Гюзель62, Гюзель! Обеды как правило, во всех отелях не шибко вкусные. И вообще, шведский стол-не айс. Самое вкусное всегда на ужин. И то, что готовят повара прямо при тебе: большая рыба, баранья нога и тд. Хорошо подойти к такому повару и получить кусочек прямо из его рук. Что касается борща и кислой капусты, это ты дома с лихвой получишь. А в Турции пробуй что-то новое, турецкую еду, которую не ешь на родине. Я как-то отдыхала в Венгрии, где на обед был только один вид супа и разные сорта хлеба. Суп каждый день разный. Мне очень нравилось! Чуток перекусишь днем, а потом уж вечером вкусный ужин. И не обожрался...

Гюзель62
Вот вам обед.
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296486 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551897688
True
2019-03-06T21:41:28+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296486 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551897688
True
2019-03-06T21:41:28+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296486 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551897688
True
2019-03-06T21:41:28+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296486 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551897688
True
2019-03-06T21:41:28+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296486 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551897688
True
2019-03-06T21:41:28+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296486 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551897688
True
2019-03-06T21:41:28+03:00
embedUrl

Oroma
Да уж! Совсем плохо..... а если серьезно, я бы сделала себе большую. тарелку салата, там все есть в наличии, а к нему либо рыбку, либо курицу, либо плов. А можно просто несколько кусочков языка. Может не так много горячих мясных блюд. Ну а суп что, не съедобный? Или ты не пробовала? Честно говоря, выбор немаленький. Трудно понять, что бы ты еще хотела. Если хочется чисто русской еды, то тогда надо ездить в отели на родине. Там тебе будет и какао из чайника, и щи...

Гюзель62
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296607 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551936527
True
2019-03-07T08:28:47+03:00
embedUrl

Всем доброе утро!

Irinap
Гюзель62, спасибо! С утра на слегка плещущиеся волны, море! Кайф!

Рита
Гюзель62, дааа, совсем ты там оголодала))). Это Боженька выполняет твои желания - ты же боялась поправится)).
И все-таки видео, снятые при горизонтальном положении телефона, смотреть гораздо приятней! А при вертикальном - ощущение, будто в замочную скважину подглядываешь ((.

Гюзель62
День сегодня солнечный.
Решили до обеда поболтаться в бассейне. Купались, погрелись и поплескались в хамаме, расслабились в сауне, потом я натерлась снегом и мелким льдом (здесь установка стоит, которая лед вырабатывает!), полежали в аромокабинете, подышали маслами, побалдели в « соляной пещере», опять поплавали.... В общем, полный балдеж!
Сейчас идем на море. Покопаться в песке, послушать море... может еще раз искупаться..

Lind@
Гюзель62, что-то упустила. Температура моря какая?

Гюзель62
У нас сегодня отличная погода. +21(в тени), на солнце- вообще кайф! Загорали. Купались в море!!! 3 раза сплавала. То мпература воды в море +18 град.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Сегодняшний заплыв.
 
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296818 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551956271
True
2019-03-07T13:57:51+03:00
embedUrl

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3296818 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551956271
True
2019-03-07T13:57:51+03:00
embedUrl

Гюзель62
Вот еще, наше вечернее гуляние:
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3297017 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1551978184
True
2019-03-07T20:03:04+03:00
embedUrl


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Здесь уже начали цвести фруктовые косточковые! Не знаю что это (вишня..., может еще что местное?), но очень красиво и Подмосковье напоминает.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Гюзель62
Доброе утро всем!

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

С праздником нас всех! Самых милых, замечательных, заботливых, хозяйственных, терпеливых, отзывчивых, милых....(далее...« вписать свое или желаемое») поздравляю!

Гюзель62
Отель, к стати, поздравил женщин то же с праздником! С 8.00 утра до 9.00 всем, входящим в столовую на завтрак, вручали герберу и поздравляли! Завтрак проходит с 7.00 до 10.00, т ч тем кто завтракал ДО или ПОСЛЕ этого времени ничего не досталось! Знакомые с другого этажа (мы здесь познакомились, дети у нас одинаковые), очень удивились, когда узнали о поздравлении и сказали, что им ничего не вручили. Выяснилось, что бабушка у них завтракала в 7.30, а мама пошла позже в 9.30, поэтому обе « пролетели» с цветами!
Еще назначен приветственный коктейль в 15.00 часов (когда в основном дети спят и мамы не могут подойти!), вечером, на ночной дискотеке будут поздравления и « возможность послушать любимую музыку по заказу»!

Вообще, т к завтра утром мы уезжаем, то сегодня крайний полноценный день нашего отдыха здесь. Хочу сказать, что это первый отель, куда мы больше НЕ хотим вернуться!!! Это звучит странно, но это так! Территория огромная, насыщенная, интересная, но НАШ отпуск не был безупречно комфортным и впервые мы рады, что мы здесь только неделю, а не больше!
Слышимость в корпусе- жуткая! В соседнем номере каждый день (именно в тихий час!) « отдыхали по -взрослому» со стонами и возгласами, наверху- все время двигали мебель (а полы кафельные), когда проходят по коридору или везут чемоданы, слышно, как будто, это в номере! В отеле на сборах и « выездных играх» одновременно 4 футбольных команды из разных стран. От них никаких неудобств, кроме толп в столовой! Еще все время какие- то конференции (то врачи, то сотовая связь, то еще кто- то)- а это опять толпы в столовой, очереди за едой! Официанты и повара не справляются! Шум, гам, толпы, очереди, поиск столиков...
Еда однообразная всю неделю, никаких изменений и дополнений.
Я уже больше года не знала, что такое отрыжка и изжога, а здесь они всю неделю не покидают меня. Чувство раздутости, метеоризм, дискомфорт, тяжесть- все это присутствует постоянно! Овощи перестала уже есть вообще несколько дней, все мясное то ли заправлено, то ли приготовлено на каком- то дурацком масле, что все с привкусом неприятным или послевкусие противное. Из рыбы дают морского леща- а это одни кости! Говорила уже, что только несколько сортов макарон и пицц/ лепешек весь день. Все остальное... плохо сьедобно. Тесто, тесто, тесто... Надоело все!
В отеле идет подготовка к « летнему сезону», а это- стройка, ремонтные работы, шум, грязь, долбежка, использование строительной техники, меняют черепицу на крышах... И все это- под окнами номеров, где живут отдыхающие! Спать в тихий час ребенку почти нереально, даже при закрытых дверях.
Короче, с таким мы давно уже не сталкивались! Это 5 звезд +? И это не только наше мнение. Разговаривали со многими, почти все такого же мнения. Одни приехали на 3 недели (у них ребенок с ДЦП, проходят реабилитацию) и они в ужасе! Как они тут вытерпят... Многие рады, что всего на неделю.
Т ч только благодаря отличной погоде, весеннему настроению, настрою повести отпуск хорошо, не смотря ни на что, наш отпуск удался! Только доля отеля в этом оказалась мизерной! Жалко! Но хорошо, что мы выбрали его на межсезонье, а не на летний отдых. Даже не хочу представлять, как бы он тогда прошел!

Tatka1
Гюзелька, сейчас прочли вместе с Глебом твоё сообщение. Ну надо же, как неприятно. 5+ и такое впечатление. Действительно, хорошо, что всего неделя.
Ну ничего, главное море и солнце! Лёгкой дороги домой!

Гюзель62
Доброе утро!
Вот и подошел к концу наш отдых. Сейчас сходим на завтрак, покидаем последние вещи в чемодан, упакуем его на ресепшене (замотаем в пленку, чтобы не тратить на это время в аэропорту. Кстати, это здесь дешевле в 2 раза, чем в аэропорту Домодедово), сдадим номер и будем ждать трансфер (автобус должен приехать в 9.30).
Т ч, Москва, жди нас! Мы едем домой.
Вайфая больше не будет, поэтому теперь на связь выйду только дома, вечером.
Пожелайте нам хорошего перелета и легкой дороги.

Bes7vetrov
Хорошего перелета и лёгкой дороги! Насладитесь зеленью- у нас пасмурно и снег тает.

Irinap
Гюзель62, счастливого пути, легкого перелета, хорошей дороги. Самое главное - Тима отдохнул!

Tatyana1103
Гюзель, хорошего перелёта и лёгкой дороги!

Anatolyevna
Гюзель62, Гюзелька я рада, что вы отдохнули! Лёгкой дороги!

Светяшка
Гюзель, счастливого пути!

Рыбёшка
Гюзель, счастливого пути! Ждем!

Lind@
Гюзель, спокойно долететь

Гюзель62
Добрый вечер всем!
Спасибо вам, дорогие, за пожелания легкого полета и удачи! Благодаря им, мы долетели нормально и вот сейчас добрались до дома! полет прошел, в общем, хорошо, потому сто все 3 часа Тимка проспал! А это большая удача! Зато нам не повезло с соседями сзади. Сидели три девицы, которые то пили, то ржали (именно так! А не смеялись!), то без конца селфились... в общем, что- то в этом отпуске я нам кругом не везло!
Но, главное, долетели хорошо, без опазданий (рейс, который вылетал после нас через 40 мин задержали на 5 часов!!! Так что нам очень повезло!), зять встретил, домой добрались быстро, погода на улице встретила нас милостево.
Сейчас раскидаю чемодан и будем отдыхать (день очень насыщенный и все же устали).
Завтра с утра в магазин (хол- к пустой совершенно, а с понедельника всем на работу, возможности у меня выбраться не будет!), потом готовка, стирка.. в общем, по графику. Отпуск кончился, начались трудовые будни!
Т ч, еще раз, всем здравствуйте!!!

Светяшка
Гюзель, с приездом!

Irinap
Гюзель62, с приездом! Чуток отвлеклась от дома, от готовки и прочего.

Рыбёшка
всем здравствуйте!!!
привееет!

niamka
Гюзель, с возвращением

Гюзель62
Доброе утро всем!
Еще раз всех со всеми прошедшими праздниками! Их прошло не мало, но я была далеко, толком не поздравила и не отмечали.
Вот и масленница с блинами пролетела, а мы и не пекли, можно сказать. И 8 марта отгремел, а мы спокойно его встретили. И тд и тп
Сегодня у православных Прощенное воскресенье. Принято просить прощения и вмех прощать. Хоть я и не имею отношения к этому празднику, но попросить прощения у всех, кого я вольно или не вольно обидела можно ведь любому человеку, любой национальности, любого вероисповедания, в любой день? Вот я и прошу прощения сегодня. Простите меня, кого я обидела! А мне и прощать некого. Ни на кого зла не держу, не обижена никем. Т ч пусть будет мир, покой и всеобщая любовь у всех и всегда!

Будни начались и моя вахта на кухне тоже.
Завтракали кашей пшенно- ячневой и оладушками из рисовой и кукурузной муки на йогурте и кипятке (проводили масленницу. И хлеба потому что дома нет).

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ели с клубничным сиропом и клюквенным джемом (все без сахара).
Начинаю возвращаться к нормальному питанию. Утром встала на весы. Пришла в ужас!!! Почти 3,5 кг плюсом!!! Это всего за неделю!!! Я просто в шоке и тоске!!! Срочно надо браться за себя и приходить в норму.
Вот такой на этот раз получился отпуск... Говорю же... с самого начала... какой- то он не удачный!

Все! Кончаю плакаться и стенать! Дел- по горло.
Суп на обед сварила (куриный, с домашней лапшой. Бульон был нотов с вечера, почистила и засыпала картошку, начистила, натерла и заправила в суп морковку, засыпала лапшу (готова и насушена заранее у меня). Компот наварила, голени в духовке доготавливаются.
Я улетела в магазин, т к хол- к пустой, а кушать все хотят! И еще неделя впереди, а я с малым- невыездная!
Все! Понеслась! До вечера!

Bes7vetrov
Ой, мне кажется весь твой плюс это отек от недосыпания (соседи не айс в отеле были). Сейчас выспишься и сразу всю воду сольешь

Гюзель62
Bes7vetrov, Лизонька. Спасибо за то, что хочешь меня успокоить, но... что- то я сомневаюсь. Всю неделю ела одно тесто (макароны, пицца, лепешки, десерты...), причем весь день подряд!
Ладно! Переживем и это...

Irinap
Гюзель62, а ты крупы для каши сама смешиваешь?
Вкусный завтрак, не отказалась бы от такого, но у тебя всё вкусно.

Гюзель62
Irinap, Ира, да сама смешиваю крупы, по настроению. Какие хочется сегодня, такие и мешаю.

Гюзель62
Все! Закупки сделала, продуктов накупила, хол-к и морозильник забила, еды на сегодня/ завтра наготовила, тесто на медовые пирожные сделала (печь буду завтра), белье перестирала, к соседке сбегала, навестила/ проведала/ поздравила.

Хотела вам последние фотки из Турции показать.
Я говорила, что район Белек находится на равнине, там мало растительности, много солнца и климат чуть теплее, чем, например, в Кемере или Сиде. Поэтому в Белеке в основном выращивают овощи/ ягоды и сплошняком идут парники и теплицы. Каждый кусочек земли занят под парники. В них вовсю уже красная огромная клубника, висят огурцы, зелень. На грядках под открытым небом уже капуста кочанами крепнет. Еще огромные территории занимают гольф поля и футбольные поля. Ехать от аэропорта минут 20, а за окном сплошные парники под белой пленкой (как будто все в снегу) или огороженные гольф угодья с шикарными подстриженными газонами, водоемами, флажками, лунками и круто одетыми гольфистами на электрокарах и с дорогущей омуницией.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

 
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 3298662 play thumbnailUrl Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!
Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - 1552239358
True
2019-03-10T20:35:58+03:00
embedUrl

А у нас с утра снег шел, потом вышло солнце и все растаяло. Кругом грязь, лужи, водища...

Гюзель62
Добрый день всем!
Началась рабочая неделя и... как- будто и не было никакого отпуска! Снова- рабочие будни.
Сегодня решила урезать немного свое меню по калоражу. Надо ведь как- то сгонять наетое? Решила пока питаться на 1300 ккал. Посмотрим, что получится.
Итак, теперь буду давать 2 меню. Доче и свое. Или не надо? Что скажите?
Меню Риммы.
Завтрак. Яичница из 2 яиц (С2) с 3 тоненькими кусками ветчины из индейки, салат (микс из салатных листьев, дайкон, огурец, черри, желтый перец, масло), актимель, кусок хлеба без дрожжей с рикоттой и сыром 15%, чай.
Перекус.
Брусника, кедровые орешки, мед.
Вчера купила в Карусели, в отделе мороженного, по акции. Отличный состав, ничего лишнего, очень вкусно. Думала мороженное (сорбет), оказалось просто свежие ягоды с орехами и капелькой меда. Баночка на 1 порцию (200 гр), кал-210ккал, отлично для перекуса.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!


Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Обед. Куриная котлета с сыром, на гарнир - зеленая гречка, кетчуп без сахара, квашенная капуста.
Перекус.
Гамбургер из ржано- тыквенной булочки с семечками, рикотта, индюшачья ветчина, сыр 15%, огурец.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Ужин. Творог 2%, йогурт 2%, ягоды (клубника, голубика, кумкват). Молоко 1,5%

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Seberia
Решила пока питаться на 1300 ккал.
Гюзель, а это не слишком мало?
Мне прямо немедленно покушать захотелось от таких цифр

Seberia
Или не надо?
Все нам надо
Я хотя и не худеющая, но очень любопытная

Гюзель62
Теперь мое меню.
Завтрак.
Каша овсяная (40 гр в сухом виде) на воде, сушеная клюква (20 гр), молоко 25 гр (забелить кашу). Половинка ржано- тыквенной булочки (35 гр), рикотта (15 гр), икра кр (15 гр), кофе с молоком (20 гр)

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!

Перекус.100 гр молока (1,5%), 2 оладушка из рисово- кукурузной муки.
Обед. 25 гр корейской морковки, суп с картошкой и домашней лапшой на курином бульоне (150 гр), полбулочки (35 гр) и кусок сыра15% (20 гр)
Перекус. Салат из вар. свеклы, апельсина, миндаля, заправлен апельсин. соком.
Ужин. Зеленая гречка (15 гр в сух. виде), куриная котлета, салат из овощей.

А еще я уже испекла пироженки!
Всем известный Торт- цифра, даже у нас на сайте есть рецепт. Вот по этому принципу, но в Облегченном варианте.
Яйцо, йогурт, мед, сода, рисов. мука, сахзам. Для крема: рикотта- лайт, творог 2%, сахщам. Я еще (для окраски и вкуса) добавила пудру каркадэ и пудру лимона. Внутри джем клюквенный (без сахара) и в других- джем из манго (без сахара). Делала не в виде цифры, а небольшими пироженками круглыми и в виде сердечек.
Вот, что вышло:

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью! - это выпеченные заготовки.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!- это в готовом виде.

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!- это тортик (побольше пироженых, поменьше тортика... маленький тортик! )

Хочешь быть газелью? Готовь вместе с Гюзелью!- вид сверху.
Завтра на перекус попробую.

Светяшка
Гюзель, а это не слишком мало?
Елена, не, не мало.
Мне для похудения по возрасту и росту норма 1070 в сутки.

Гюзель62
Светяшка, Светик! Ты что- то не то посчитала (или в какой- то плохой программе). Миним калораж-1200, меньше никак ннльзя, если не хочешь навредить здоровью!!! Тем более, важен не только сам калораж, но и БЖУ!!! Выбрось эту цифру из головы и не заморачивайся!!



Интересное в разделе «Авторские темы»

Пасхальные блюда

Новое на сайте