Тема:
 [1]

Морковное диетическое пирожное

Избранное
Гюзель62
Морковное диетическое пирожное | 18 Августа 2018, 21:39

Морковное диетическое пирожное

Категория: Здоровое питание
Морковное диетическое пирожное Морковное диетическое пирожное

Ингредиенты

Морковь 70 гр
Яблоко 70 гр
Яйцо 1 шт
Кефир 45 гр
Овсяные хлопья долгой варки( или хлопья+отруби) 45 гр
Льняная мука 10 гр
Разрыхлитель 1 ч л
Грецкие орехи 10 гр
Соль, корица, мускатный орех ( опционно)
Подсластитель( в тесто не клала) По желанию
Для крема:
Творог обезжиреный 150 гр
Ваниль( ванилин) На кончике ножа
Подсластитель( у меня ФитПарад7) По желанию
Орехи, вяленые ягоды, горький шоколад Для украшения

Способ приготовления

  • 1.Яблоки и морковь вымыть, очистить и пробить блендером.
  • 2.Добавить овсяные хлопья, еще раз измельчить.
  • 3. Теперь добавить все остальные инградиенты ( кефир, муку, разрыхлитель, орехи, яйцо, специи) и до конца пробить блендером. Должно получиться тесто, как на оладьи.
  • 4.Переложить в форму( я взяла силиконовую) и и готовить в микре 3-5 мин. Проверить спичкой готовность.
  • 5.Вынуть. Остудить.
  • Морковное диетическое пирожное
  • 6.Разрезать на несколько частей( у меня на 4).
  • Морковное диетическое пирожное
  • Готовим крем.
  • 7.Смешать творог с подсластителем. Я еще добавила, пробитые в блендере 1 персик и 1 абрикос. Хотелось кремовато- желтого оттенка крема и дополнительного вкуса!
  • Собираем тортик.
  • 8.Промазываем каждый корж  кремом.
  • 9. 2 из них я еще дополнительно посыпала сушеной клюквой.
  • Морковное диетическое пирожное
  • 10. Сверху посыпала измельченым грецким орехом, сущеной клюквой, украсила кусочком горького шоколада и вяленой клубникой.

               

Блюдо рассчитано на

Одно небольшое пирожкеое

Время приготовления:

15 мин

Программа приготовления:

Блендер, микроволновка

Примечание

Мой совет: лучше разделить тесто на 2 порции или взять форму , диаметром побольше. Тогда « бисквит» пропечется быстрее и лучше. Когда высота пироженого большая, пропекается тяжело.
Рецепт увидела в каком- то блоге Инстаграм, но автора не назову. Рецепт подкупил простотой и быстротой. И как оказалось позже- вкусом!
Попробуйте приготовить. Может и вам понравится?

               
francevna
Морковное диетическое пирожное | 18 Августа 2018, 22:15

Вот теперь красота,ничего искать не надо.Зайду к тебе в профиль и приготовлю полезную вкуснятину.
Гюзельчик,спасибо тебе огромное!
Гюзель62
Морковное диетическое пирожное | 19 Августа 2018, 06:24

francevna, Аллочка! Спасибо, что заглянула. Очень приятно!
Tatka1
Морковное диетическое пирожное | 19 Августа 2018, 08:05

Гюзелька, вкусно, просто и полезно! Спасибо за отдельно оформленный рецепт!
Ledka
Морковное диетическое пирожное | 19 Августа 2018, 08:08

Гюзель62, Гюзель, спасибо за такую вкусноту
Anatolyevna
Морковное диетическое пирожное | 19 Августа 2018, 08:49

Гюзель62, Гюзелька спасибо за рецепт!Очень интересный,полезный!
Оформлен красиво!
Надюшич
Морковное диетическое пирожное | 19 Августа 2018, 09:37

Спасибо за вкусный полезный рецепт! Забрала в закладки!
Настасья78
Морковное диетическое пирожное | 20 Августа 2018, 14:36

Спасибо! В закладки!
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Хумус из красной фасолиЗапеканка из баклажанов под соусом бешамель с прованскими травамиГрибная икра с овощамиЯблочный пирог "Янтарный торт" от Людочки-lappl1 в Tortilla Chef 118000 PrincessПаштет из свеклы, запеченой в медленноварке Kitfort KT 2010Цукаты из яблок и груш (ленивый вариант)

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте
Новые сообщения