Главная Кулинарные рецепты Кулинарные блюда Здоровое питание Диетическое творожно-шоколадное мороженое с бананами и черносливом

Диетическое творожно-шоколадное мороженое с бананами и черносливом

Автор

Диетическое творожно-шоколадное мороженое с бананами и черносливом

Категория: Здоровое питание
Диетическое творожно-шоколадное мороженое с бананами и черносливом

Ингредиенты

творог обезжиренный мягкий 100 грамм
йогурт натуральный маложирный 50 грамм
бананы очищенные спелые 150 грамм
чернослив по вкусу
какао обезжиренное 1-2 чайные ложки
ванилин по желанию

Способ приготовления

  • Смешать бананы, творог и йогурт. Хорошо взбить блендером.
  • Добавить мелко порезанный чернослив, какао и ванилин.
  • Выложить в пластиковую банку с крышкой и убрать в морозильник на 3-4 часа.
  • В процессе замораживания несколько раз перемешать ложкой.
  • Всё. Лёгкое и вкусное мороженое готово.
  • Если мало сладости, добавить любой сахзам по вкусу.
  • И ещё совет.
  • Бананы должны быть тёмные и очень мягкие. И их лучше сначала заморозить отдельно и потом дать полностью растаять. Поверьте, просто спелый банан и спелый размороженный банан, это, как говорят, две большие разницы.
  • Приятного аппетита.

Блюдо рассчитано на

1-2 порции

Время приготовления:

15 минут + замораживание

Программа приготовления:

блендер, морозильник

Примечание

Не правильно написала. Не 2 порции, а одному (одной) на 2 раза .
Очень приятное на вкус мороженое. Трудно остановиться, чтобы не слопать всё сразу

*ANGELина BLACKмор
Лен, я сама хоть делаю и НЕдиетическое мороженое, но охотно верю, что твой вариант классный и вкуснявый. Идея пришлась, мне, по душе. Возьму в закладочки.
*Подмосквичка
ANGELина BLACKмор, Наташа, спасибо
Надеюсь в закладках будет не долго лежать
*ANGELина BLACKмор
Вот доедим контейнер шоколадно-амареттового мороженого и сделаю.
*Подмосквичка
У меня муж такие деликатесы не ест.
Всё мнемне
*ANGELина BLACKмор
Цитата: Подмосквичка
У меня муж такие деликатесы не ест.
А мой ест ВСЁ, что я приготовлю)))
*Подмосквичка
Да мой тоже ест все, только ему надо пожирней и погуще.
*Елена Василисовна
Цитата: Подмосквичка
Трудно остановиться, чтобы не слопать всё сразу

*Подмосквичка
*mamusi
Подмосквичка, Леночка, сделала, стоит в морозилке, ждем...
*Подмосквичка
И я
*mamusi
Лена, съели с дочей по одной креманочке, а остальное разложили по силиконовым формочкам (4 штучки от кекса)~ будем завтра лакомиться
Делала из 200 г творога. Очень нежный вкус! Спасибо за этот рецептик. Будем теперь делать часто!

Диетическое творожно-шоколадное мороженое с бананами и черносливом
*Подмосквичка
Ритуль, здОрово, рада, что понравилось
Кушайте на здоровье

Не забудь достать заранее, чтобы подтаяло немного.
*mamusi
Цитата: Подмосквичка
достать заранее, чтобы подтаяло немного.
Ага!

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту