Смузи с манго и морковью

Смузи с манго и морковью

Категория: Здоровое питание

Ингредиенты
Манго свежее
Морковь свежая, сырая
Яблоко сырое
Груша сырая

Способ приготовления

• Фрукты-овощи помыть.
• 
• Яблоко и грушу помыть, почистить, но кожуру не снимать.
• Манго очистить от кожуры.
• Морковь очистить от кожуры, отваривать ее не нужно!!!
• Готовые фрукты овощи порезать кусочками, средних размеров.
• В блендер положить морковь, мягкое манго, добавить 2-4 ст. л. воды (лучше минеральной) и взбить массу до однородности.
• Добавить грушу и яблоко и еще раз взбить до мягкого, тонкого пюре.
• Разлить смузи по бокалам, добавить масло льняное, пыльцу пчелиную.
• И подать на утренний ранний завтрак – натощак!!!
• 

Примечание

Такого завтрака хватит вам на 1-1,5 часа, вполне хватит до работы добежать и не мучится на голодный желудок с одной чашкой кофе.
Приятного аппетита всем!

Что пить будем? Компот, кисель, напитки, соки, смузи, коктейли...

Ой, как же это Вкусно))) Спасибо. Прям с экрана да ложкой ложкой.......

Спасибо, на здоровье!
Ага, вкусно! Очень свежий, весенний вкус получился

[Татьяна]

Татьяна, что за морковочка такая интересная?

Это морковочки «беби» у нас продается в супермаркетах. Уже очищенная и в упаковке. На вкус хорошая
Частенько покупаю, когда нужна мелкая моркошка. В смузи остатки пошли.

Ваш блендер хорошо морковь перетирает?

Отлично! Структуру моркови и свеклы видно на фото в стакане – до фарша тонкого
Сначала кладу в СТАКАН блендера морковь и свеклу кусочками + немного водички и затем разбиваю.

У меня для смузи такой блендер стаканом Стационарный мини-блендер Philips Blend&Go HR2874 (2872, 2875)

Спасибо! Посмотрю.