Хлебушек из отрубей в микроволновке

Категория: Здоровое питание
Хлебушек из отрубей в микроволновке

Ингредиенты

смесь пшеничных и овсяных отрубей 30 грамм
творог обезжиренный мягкий 100 грамм
яйцо С-о 1 штука
соль на кончике ножа
разрыхлитель 1/2 чайной ложки

Способ приготовления

  • Отруби смолоть в муку. Добавить соль и разрыхлитель
  • Творог и яйцо смешать отдельно.
  • Добавить в творожную массу сухую смесь.
  • Хорошо размешать.
  • Вылить в форму (у меня силиконовая).
  • Выпекать при мощности 750 ватт 4.5 - 5 минут.
  • Оставить в выключенной ещё на пару минут.
  • Достать из формы, остудить.

Блюдо рассчитано на

на 2 порции

Время приготовления:

15 минут + охлаждение

Программа приготовления:

микроволновка, ручки

Примечание

Вот такой разрезик
Хлебушек из отрубей в микроволновке

А это перекус, хлебушек с намазкой из мягкого творога, мелко порезанного маринованного огурчика и измельчённого укропа
Хлебушек из отрубей в микроволновке

*$vetLana
Подмосквичка, Лена, почему микроволновку выбрала для хлеба? Можно в маленькой мульте готовить?
*Irgata
для браунимейкера хлебушко или принцессиных малявок - чурроссмейкера и иже с ними
*Катя1234
Подмосквичка,
Елена, браво! Не устаю удивляться Вашей фантазии!
*Подмосквичка
$vetLana, Свет, так быстро же
И немного, съем, свеженький сделаю, если ещё захочу.
А в мультю большую порцию надо. Из этой лепёшка получится

Ирша, Ирина , у меня пока нет таких присбособ
Буду рада, если вам пригодится.

Катя1234, Катюша, спасибо большое , очень приятно
*Подмосквичка
Спасибо
*lettohka ttt
Подмосквичка, Леночка, спасибо за оригинальный способ, и рецептик быстрого хлебушка! Унесла.
*Подмосквичка
lettohka ttt, Наталочка, пожалуйста
*galsys
По составу и количеству ингредиентов это произведение гораздо больше на несладкий сырник смахивает, чем на "хлебушек"....
*Анна1957
Цитата: galsys

По составу и количеству ингредиентов это произведение гораздо больше на несладкий сырник смахивает, чем на "хлебушек"....
Вы, Галина, озвучьте свой вес и рост, и я объясню Вам причину Вашего недоумения.
*Подмосквичка
galsys, Галина, на сырник вообще не похож .
Попробуйте сделать, хотя бы ради любопытства.

Ань .
*Хочу все знать
Подмосквичка, Елена!
Быстро, вкусно, необычно!
Спасибо за интересное применение творога.
А если еще добавить каких-нибудь травок ароматных? Не пробовали? Как будет? Или их лучше вприкуску?

Анна1957, Анна!
*Подмосквичка
Хочу все знать, Татьяна, рада, что понравилось
Если нет свежей зелени, добавляю прованские правы, чуточку.
А вообще вариантов множество - оливки, авокадо, рыбка слабосолёная.
Самое главное, чтобы и полезная еда была вкусной
*Хочу все знать
Точно, Лена! Про Оливки - это просто отлично! Спасибо за идею!
*Подмосквичка
На здоровье
*Анна1957
Пропустила срок годности мягкого творожка, решила испечь этот хлеб (только добавила полложки псиллиума). Получился светленький, с выраженным овсяным вкусом, который я не очень люблю. Но с сибаритским джемом вполне вкусно получилось.
*Подмосквичка
И быстро, что не маловажно
Что-то я лениться стала . Старею

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту