Блинчики с овсяными отрубями диетические

Категория: Выпечка
Блинчики  с овсяными отрубями диетические

Ингредиенты

яйцо куриное 2 шт.
кефир (простокваша) 200 мл.
вода 50 мл.
отруби овсяные 6 ст. л.
сахар (фруктоза) 2 ст. л.
сода 2 щеп.
масло растительное 2 ст. л.
крахмал 2 ст. л.

Способ приготовления

  • Смешиваем яйцо, кефир, воду, крахмал, овсяные отруби, сахар или фруктозу, растительное масло и соду, хорошенько взбиваем и оставляем на 20 минут в тепле, выпекаем блинчики на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
  • Приятного аппетита!

Блюдо рассчитано на

3 порции

Время приготовления:

40 минут

*Туманчик
Валюша, рулит здоровое питание!!! Отличные оладушки! Спасибо
*V-tina
Туманчик, Ирочка, и тебе спасибо Блинчики-оладушки очень вкусные получаются, сахара можно уменьшать, я несладкие больше люблю

Все рецепты

Рецепты блинов на Масленицу

Еще случайные блины
* *

Новые сообщения






1. Поиск на сайте
2. Альтернативный поиск
3. Искать только среди рецептов. Вы можете ввести название рецепта или ингредиент(ы).