Тема:
< Назад 1 ... 15 16 17 18 19 [20]

Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции)

Избранное
Kara
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) | 29 Мая 2018, 11:33

Цитата: сонейка от 29 Мая 2018, 11:19
Вы любите всем советы давать, позвольте и мне дать Вам совет. Сделайте хоть-что полезное, а не выискивайте грехи у других!
Почему в Вас столько агрессии? Или Вы считаете, что только Ваше мнение должно быть в этой теме? Я не переходила на личности, почему Вы себе это позволяете? Мне, человеку худеющему, вряд ли понадобятся советы от человека весом в 130 кг (в этой теме по крайней мере)
Цитата: сонейка от 29 Мая 2018, 11:19
Ага... и есть гадость

По майонезу, у меня майонез Тогрус Оливковый, калорийность 100 грамм = 244 ккал. А если вы будете выбирать майонез с калорийностью сливочного масла, то это ваше право.
Я не буду выбирать майонез вообще.
У Вас в рецепте не указано конкретно ни про марку майонеза, ни про сухое молоко, ни про рис. Поэтому я вбила в таблицу общеупотребительные продукты.
Светлана, я в другой теме уже писала, до конкретно Вашего рациона мне нет никакого дела. Но Вы пишите рецепты в общедоступную тему, куда заходят люди за советом.




Цитата: Анна1957 от 29 Мая 2018, 10:45
Kara, Ирина, для интенсива в количестве 500г в день он точно не подходит. Я так после перехода на поддерживающий и стала прибавлять, поскольку это ооочень вкусно))). А для драйва нерегулярно и не в таких количествах - очень даже. Я пользуюсь обоими вариантами.
Спасибо за информацию, очень полезно для меня. Добавляю творог в выпечку. Хотела перейти на собственноручно приготовленный, но пока повременю 
Свершение
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) | 29 Мая 2018, 11:57

Если делать творог из обезжиренного молока, то его жирность тоже будет 0%.
Kara
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) | 29 Мая 2018, 12:05

0% не встречала, 0,5% ну совсем синюшное  Использую 1,5%. Согласно Аниным расчетам 200 гр творога из 1 литра такого молока получится 7,5% жирности?  Многовато...
Свершение
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) | 29 Мая 2018, 12:23

Да, если выход 200 г творога, то 7,5%.
Цитата: Kara от 29 Мая 2018, 12:05
0% не встречала, 0,5% ну совсем синюшное  :
У нас 0% продают. Ага, синюшное. Экспериментировала - делала 0% творог и переплавляла его в сыр. Плавится. Но такой плавленый сыр совсем невкусный! На вкусе творога не заострилась, не могу сказать. Но для выпечки, может, и норм.
лилия_а
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) | 29 Мая 2018, 12:49

сонейка, Светлана, продолжай писать рецепты.
Мы с сыном сейчас исключили мясо. Но какие-то идеи из твоих рецептов я черпаю.
Думаю твоя информация интересна не только мне.
сонейка
Собираем рецепты низкокалорийных сбалансированных блюд (250-300 ккал в порции) | 29 Мая 2018, 16:23

Цитата: лилия_а от 29 Мая 2018, 12:49
сонейка, Светлана, продолжай писать рецепты.
Мы с сыном сейчас исключили мясо. Но какие-то идеи из твоих рецептов я черпаю.

Спасибо, Лилечка на добром слове. Я знаю, что многие просто не хотят писать, боятся свар, которые разводятся в теме похудения, но иногда пишут мне в личку. А тебе вдвойне спасибо, что пишешь открыто.

Специально для тебя рецептик, вчера готовила. Мне понравился.

ЧИПСЫ ИЗ КАБАЧКОВ
   Кабачок нарезать тоненькими кружочками. Силиконовый коврик положить на противень, посыпать его солью и специями, сбрызнуть немного подсолнечным маслом. Уложить на коврик кружочки кабачков, не внахлёст, отдельно друг от друга. Сверху кабачки посыпать немного солью и специями и сбрызнуть слегка подсолнечным маслом. Запекать в духовке при 110 градусах 1 час – 1 час 10 минут.






Хочу добавить, что кабачки лучше нарезать на приспособе, типа Бёрнер.
< Назад 1 ... 15 16 17 18 19 [20]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Морковное диетическое пирожноеЯблочно-салатный суп-пюре, с запеченным на гриле картофелемМатрешки из помидоров, постного мяса и сыра МоцарелаСалат "Грибочки на пенёчке"Булочки для бургеров с кунжутомТорт Виноградная гроздь

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте
Новые сообщения