Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами

Категория: Блюда из круп и мучных изделий
Кухня: русская
Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами

Ингредиенты

Крупа «Мультик», в том числе: 1 мультичашка
- пшеничный солод
- ржаной солод
- ячменный солод
- толокнянка
- крупа полбы
Вода чистая 3 мультичашки
Соль, сахар по вкусу
Масло сливочное 10-20 грамм по вкусу
Сухофрукты – горсточка, по вкусу

Способ приготовления

  • Сухофрукты использовала свои домашние:

  • Сушка «Фруктово-ягодный букет» (каша геркулесовая «как из пакетика») (Рома)

    Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами
  • Сухофрукты фруктово-ягодные – 1-2 щепотки по вкусу, порезать ножом на мелкие кусочки (можно и целыми оставить).
  • В кастрюлю мультиварки заложить все ингредиенты, закрыть крышку. Режим «молочная каша» 30 минут.
  • Крупа распарилась, сухофрукты тоже стали мягкими.
  • Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами
  • Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами

Время приготовления:

40 минут вместе с варкой в мультиварке

Программа приготовления:

Мультиварка Redmond RMC-01

Примечание

Очень полезно и вкусно! Рекомендую!
Утречком на завтрак в самый раз будет! Вполне диетический продукт

Состав сухого продукта в 100 грамм каши:
Белки – 27 грамм
Жиры – 1-2 грамм
Углеводы – 59-61 грамм
Клетчатка – 13-16 грамм

Приятного аппетита всем!

*MariV
Все составляющие дома есть, надо будет попробовать! Спасибо, Таня!
*Рома
Оля, на здоровье!
Я сегодня, как тарелочку уговорила утром по "интуитивному питанию" и гулять - душевно было

А вобще-то, я готовую смесь солодовую для каши покупала, так и называется "Мультик", в коробочке
*Катя1234
Рома,
Татьяна, какие у Вас шикарные сухофрукты! Выглядят аппетитнее свежих! В какой сушилке готовили смесь и что туда входит?
*lu_estrada
Как интересно, Танечка, стоько нового Вы привносите в наше питание!!!
А вот кашка как из пакетика мне понрааилась, нууу очень понравилась.
Только моя сушка немного крупновата , потому, что я сушила размерчиком в скибочку, что-бы взял скибку и перекусил как положено, а для кашки нужно сушить масенькими чипсиками как у Вас.
Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами
Спасибо за науку о вкусном и полесном питании, Танечка!
*Рома
Цитата: Катя1234

Рома,
Татьяна, какие у Вас шикарные сухофрукты! Выглядят аппетитнее свежих! В какой сушилке готовили смесь и что туда входит?

Катя, весь состав ягод-фруктов перечислен в рецепте:

Сушка «Фруктово-ягодный букет» (каша геркулесовая «как из пакетика») (Рома)

Полезный завтрак: каша солодовая «Мультик» с сухофруктами

А вобще, здесь своя фантазия играет, что есть в наличие на рынке (саду-огороде), то и сушим. Сейчас у меня еще сушатся плоские персики, абрикосы, слива - благо, с продавцом на рынке давно дружим, подешевле продает фрукты Хочу еще вишню посушить.
В любом случае, зимой вся сушка окупится
*Рома
Цитата: lu_estrada
Только моя сушка немного крупновата , потому, что я сушила размерчиком в скибочку, что-бы взял скибку и перекусил как положено, а для кашки нужно сушить масенькими чипсиками как у Вас.

Людочка - СПАСИБО!
В кашу я ножом рублю сушку - а так она у меня тоже разного размера получается. Это уже по желанию в кашу
У тебя в баночках тоже красота лежит - очень красиво!

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту