Шведские стенки в домашних условиях

А что вы знаете про шведские стенки в домашних условиях? Я имею ввиду спортивные. Хочу установить, а сын говорит, что у них, в тренажёрке, их из бетонных стен, на огромных анкерах вырывают. Просто ни у кого, в окружении, нет и не было чтобы на месте узнавать.

У нас продаются такие

Интересует Спорт М или Спорт С. Если М то просто докупится наклонная доска. Я не знаю нужны ли мне брусья. Хотя, наверное, сыну понадобиться точно, тогда Спорт С. Но не важно, по цене выйдет одинаково что в комплексе брать, что по отдельности.

Сама стенка нужна для фиксации, на разных уровнях, эластичных эспандеров и занятий с ними. Растяжки спины. Ну и, попутно, для других занятий. В семье-то я не одна.
Нужна стенка, крепящаяся к стене, а не к потолку.

Спорт М или Спорт С

было такое. Крепилась к стене огромными шурупами (или не знаю как назвать). 8 шт.
Может месяц поупражнялись мальчики...
В итоге - очень удобно сорочки мужские сушить на вешалках.

Я заниматься буду, точно. Вопрос жизни нормальной или без движения. Выбор, прямо скажем, достаточно ограничен. Я себя уже не раз вытаскивала и сейчас сдаваться не намерена.

Жирафка, Татьяна, тебе пока мало, что из этих сооружений нужно, а вот наклонная доска - она очень нужна. Мне в своё время такую очень-очень рекомендовали доктора в реабилитационный период после операции, только в комплект к ней нужны специальные ремни, чтобы фиксировать тебя на ней в наклонном положении. В интернете посмотри, их можно самостоятельно сделать.

А что вы знаете про шведские стенки в домашних условиях? Я имею ввиду спортивные. Хочу установить, а сын говорит, что у них, в тренажёрке, их из бетонных стен, на огромных анкерах вырывают.

Нужна стенка, крепящаяся к стене, а не к потолку.

У моего брата в обычной квартире есть стенка с доп. тренажерами. Крепится к стене и враспорку пол-потолок.
Жива много лет, но занималась там, в основном, ребенок, худенькая девочка, с 6 до 12 лет, да и то, не слишком часто и интенсивно.
Удачи!

Жирафка,
У нас ребята для серьёзных тренировок и больших весов делали каркас в виде П. Т. е. к стенам и потолку. Составные можно сварить, а можно и на серьёзных болтах. Сам каркас уже к стенам и потолку крепится.

Или, буквой Г. Соответственно к потолку и стене.

Поверх каркаса уже крепились всякие приблуды для тренировок.

Каркас достаточно из проф трубы сделать.

Обычные стеночки, как у вас по ссылке для лёгких детишек.

Учитывая качество нашего бетона, а у меня в хрущёвке бетон из мусора, так вообще крошится, + постоянные расшатывающие крепления поступательно-возвратные движения потихоньку вытаскивают эти крепления.

Рассчитывайте свой вес и виды упражнений.

С наступившим. И днём рождения!?

Ильмирушка, мне и нужна доска и стенка для крепления, на разных уровнях, жгутов и растяжки.
Валентин, в магазине сказали, что до 150 кг, на сайте 100-150. Насчёт расшатывания поняла, но крепить к потолку не вариант. Как быть?
За поздравление спасибо.