Вода Сасси

Категория: Напитки
Вода Сасси

Ингредиенты

Вода очищенная или родниковая 2 л.
Огурец средних размеров 1 шт.
Лимон средних размеров 1 шт.
Мята перечная 1-2 веточки или 10-15 листьев
Тертый корень свежего имбиря 1 ч. л.

Способ приготовления

  • Приготовление воды необходимо начинать с вечера, так как она должна настояться, а все ингредиенты должны в полной мере отдать свои полезные вещества. Все тщательно вымыть. Огурец и лимон нарезать как можно тоньше, кружочками. С имбиря можно снять кожицу, а можно и оставить. Натереть на терке.
  • Стебельки мяты вымыть, помять и поломать. Все подготовленные ингредиенты сложить в емкость и залить водой. Настаивать лучше в прохладном месте или холодильнике целую ночь.
  • Вода Сасси
  • По этому рецепту мы приготовили классическую воду Сасси. По вкусу она напоминает свежайший мятно-лимоннй напиток с легкой огуречной ноткой.
  • Однако, изучая инфу о этой воде я узнала, что существует еще и Освежающая вода Сасси
  • 2 литра воды, мандарин, лимон или апельсин 1 шт., несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.
  • Способ приготовления и употребления аналогичен.

Блюдо рассчитано на

2 литра

Время приготовления:

пару минут

Программа приготовления:

ручки

Примечание

Информация с сайта 🔗
Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, создавший оригинальный рецепт. Доктор Синтия Сасс подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма. «Побочный» эффект воды – улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы желудочно – кишечного тракта. Изначально средство выступало в качестве дополнения к диете «Плоский живот». Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. Итак, какие существуют рецепты приготовления целебного напитка? Каких правил следует придерживаться при его употреблении?

1. Ингредиенты должны быть только качественными. (Ну это понятно. Особенно если огурчик с грядочки...)
2. Фрукты, овощи, имбирь и зелень необходимо тщательно мыть, огурец и корень имбиря – чистить от кожуры.(С мытьем согласна, а вот кожицу.... я б со своих продуктов не снимала)
3. Нельзя оставлять напиток на солнце и в тепле, от этого полезные вещества распадаются, а сам коктейль может испортиться. (Вот здесь стоит задуматься - ведь в жаркую погоду употребление холодных напитков может спровоцировать ангину, ларингит и фарингит. Поэтому я для охлаждения кладу в стакан заранее замороженный ломтик лимона или лайма)
4. По той же причине хранить приготовленную воду следует в непрозрачном сосуде, например, кувшине.
5. Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров, выпитый сверх нормы напиток дает дополнительную нагрузку на почки и сердце, растягивает желудок.
6. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды.
7. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.
8. При желании перед питьем воду можно процедить, есть плавающие в ней зелень, кусочки цитруса и огурца необязательно
9. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, чай и кофе (их должна заменить вода)
10. Пищу принимают небольшими порциями

Активные компоненты

1 Имбирь — является самым известным успокоителем расстройства желудка. Активные компоненты наделены противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. При улучшении обмена веществ организм активнее расстается с жировыми запасами.

2 Огурец — играет роль мочегонного средства. Помимо низкого содержания калорий он служит источником витамина С. Так как огурец сам состоит на 95 % из воды, то при частом мочеиспускании наш организм не будет страдать от обезвоживания.

3 Лимон - оказывает положительное влияние на печень и образование в ней желчи. При нарушении желчеобразования нарушается процесс переваривания и всасывания жиров, ухудшается обмен веществ. Содержащийся в лимоне, витамин С играет активную роль в метаболизме фолиевой кислоты белка и жира. Цитрус мощный антиоксидант и обладает противовоспалительными свойствами. Подробнее: о влиянии лимонного сока на похудение.

4 Мята — защищает от бактерий и грибка внутри пищеварительной системы, снимает раздражение стенок кишечника. Свойства мяты и рецепты для похудения.

5 Вода — необходима для выполнения всех жизненно важных процессов в организме. Она используется для пищеварения, всасывания и транспортировки питательных веществ.

Хотя этот напиток был придуман для похудения, но в процессе употребления этого вкусного освежающего напитка открылись другие приятные побочные свойства. Так например вода Сасси способствует выводу токсинов из организма, снимает отечность, улучшает работу желудочно кишечного тракта. Особенно приятно пить этот прохладный освежающий напиток жарким летним днем.

Подарить
*MariS
Ириш, я первая на твою целебную водичку! Спасибо за рецепт - обязательно воспользуюсь.
*Михаська
Какая бодрящая водичка - то получается, Ириш!
А, уж, если для похудизмов хороша, то, совершенно точно буду готовить, как только свои огуречики пойдут!
Спасибо, что открыла свой павильончик " Соки - воды "!
*Marina22
Девочки, а можно эту чудную водичку в нержавеющей кастрюле на ночь поставить? А уже утром по банкам разлить?
И как её пить, всё время или курсами?
*Никуся
Иринка, таки это судьба, что я нашла в соседском дворе мяту! От спасибо за рецептик! Будем худеть под размер планшета!
*Elven
Ириша, спасибо за рецептик! Унесла в закладки до появления своих огурцов и мяты
*Тришка
Туманчик, Ириш, вкусно наверное и пользительно!
Унесла в .
Лето впереди, как раз рецептик сгодится для жары .
*Туманчик
MariS, Михаська, Никуся, Elven, Тришка, мои дорогие спасибо что заметили. Водичку такую пью уже неделю. Уже чувство вечного голода отпустило. Завтрак у меня плотный. Обед - чаще доедаю за детьми. А ужин вообще заменяю этой водой.

в весенние джинсы уже влезла моя зимняя попа


Цитата: Михаська
Спасибо, что открыла свой павильончик " Соки - воды "!
Иришик - все только начинается.
Цитата: Marina22
Девочки, а можно эту чудную водичку в нержавеющей кастрюле на ночь поставить? А уже утром по банкам разлить?
И как её пить, всё время или курсами?
В нержавейке не стоит - лучше конечно стекло.
Утром ее уже пить надо. Пить ее читала надо в течении дня все 2 литра (первый стакан за пол часа до завтрака, а последний за 1,5 часа до сна). В течении дня стакан перед едой (чтоб еды влезло меньше ) и в перерывах.
Пить напиток Сасси для похудения нужно в течение 4 дней перед любой диетой. Так вы повысите метаболизм, очистите организм и запустите процесс сжигания жиров. Периодически разрешается употребление напитка Сасси для похудения и во время диет – он помогает поддерживать скорость обменных процессов на высоком уровне, способствует очистке организма и повышает расщепление жиров. Кроме того, воду Сасси можно употреблять и просто в качестве освежающего и бодрящего напитка, но не превышайте рекомендуемое дневное количество.
Если Вы уже сели на диету, то воды пьем больше. В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам соки, кофе, чай, но НЕ ЧИСТУЮ ВОДУ!
Есть вариант пить воду Сасси 1 — 2 раза в неделю для мягкого снижения веса и оздоровления всего организма в целом. На вкус и запах напиток очень приятный, особенно в летний период, пить его одно удовольствие! Нигде не нашла ограничение по времени приема. Но все хорошо в меру.

Цитата: Никуся
Будем худеть под размер планшета!
Смееся - стока добра терять?

Цитата: Тришка
Ириш, вкусно наверное и пользительно!
Мне Ксюша очень нравиться - тока я утречком чутка меда добавляю
*vedmacck
Как-то в кафешке такое пили. Шла под названием "Мятный лимонад". Очень понравилось
Удивило, когда принесли напиток с плавающим огурцом. Сначала даже пробовать не хотели, а когда распробовали, заказали ещё.
*Песня
Ирина, спасибо за рецептик. С нашим жарким летом оченно пригодится.
Цитата: Туманчик
Водичку такую пью уже неделю. Уже чувство вечного голода отпустило.
О! Ещё и бонус!
*An-net
А я делала такую воду летом, но она у меня приобрела горьковатый привкус - пить было неприятно, вылила... Наверное от лимонных корок?
*Туманчик
Цитата: Песня*
О! Ещё и бонус!
ОТчень приятный!
Цитата: An-net
Наверное от лимонных корок?
запросто! не, у мя чисто свежий огуречно-лимонный отвар. А еще ее на солнце и в тепле низя хранить. Мот от этого?
*ВикулИна
Туманчик, Ирина , очень-очень интересный напиток, спасибо , утащила в закладки.
Вопрос: водой холодной заливать? :
*Туманчик
Цитата: ВикулИна
Туманчик, Ирина , очень-очень интересный напиток, спасибо , утащила в закладки.
Вопрос: водой холодной заливать?
Виктория-ВикулИна, хорошая водичка. Спасибочто напомнили!
Вода комнатной температуры. А далее уже либо охлаждайте либо как я - кусочек замороженного лимона (лайма).
*НатальяВоронеж
ОООООО какой рецептик! Бум худеть и зарабатывать "плоский живот". Спасибо Ириш!
*Туманчик
Цитата: НатальяВоронеж

ОООООО какой рецептик! Бум худеть и зарабатывать "плоский живот". Спасибо Ириш!
растите большие и

толстые

Все рецепты

Пасхальные рецепты

Еще пасхальные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту