Рецепты для мультиварок Bork

Мидии и осьминожки в мультиварке BORK U700

Категория: Рыбные блюда

Ингредиенты
Мидии	250 гр
Молодые осьминоги	250 гр
Перец душистый горошком	3 шт
Перец молотый	По вкусу
Лавровый лист	1 шт
Вода	Покрыть морепродукты

Способ приготовления

• Промываем мидии и осьминожки, кладем в чашу. Заливаем водой только чтобы их покрыть, добавляем перчик душистый, лавровый листик и посыпаем перчиком молотым.
• Ставим Мультиповар 105* 13 минут.
• По окончании программы они становятся мягкие и вкусные.
• Приятного аппетита!

 

Блюдо рассчитано на

На 2 порции

Время приготовления:

13 минут

Программа приготовления:

Мультиповар 105* 13 минут

Примечание

Дело в том, что я сейчас на диете и мне нужно есть определенный набор продуктов. А хочется, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной, красивой. Поэтому получился у меня такой ужин:)

А соль я вообще не ем, поэтому и в рецепте не указала. Мне кажется, что они и без соли получились очень вкусно.

 

А можно не водой залить, а томатным соком (блендером помидорки обработать и еще положить немного итальянских травок)...

Наверное можно:)
 (Тсссс : просто, на диете мне соусы никакие нельзя)

Наверное можно:)
 (Тсссс : просто, на диете мне соусы никакие нельзя)

дык это не соус, это просто помидор

А у меня на ужин сегодня только рыба/морепродукты, салат (листья) и апельсинка/грейпфрут.
Томатов сегодня нет

В на проге " Мультиповар " под давлением готовится?

Да. У нас только Поджаривание, духовка и еще одна программа без давления. Остальные с ним.