🔎
Главная Общение и досуг Наше здоровье Доктор, я к вам...

Доктор, я к вам... (страница 517)

*Анна1957
Цитата: Шарлотка
я даже от рентгена отказываюсь теперь когда предлагают, потому что артроз есть в каждом суставе, и его обязательно найдут, но болит не все, и не всегда. С умным видом прошу физиотерапию и лечебную физкультуру)
Рентгеновский снимок при болях в суставах перед назначением ФТ лечения по стандартам делают не для выявления дегенеративно-дистрофических изменений в суставах (они действительно с возрастом неизменно развиваются), а для исключения метастатического поражения костей (вторичные изменения по сравнению с первичными встречаются чаще, первичные, конечно, тоже требуют исключения). Если начать ФТ, не убедившись в отсутствии MTS, можно добиться не облегчения болей, а спровоцировать рост злокачественных клеток. Это азбука. И это будет реальным косяком для врача, если он пойдет на поводу у пациента в этой ситуации.
Поделиться…
*julia_bb
Цитата: Шарлотка
Сейчас после ков. суставы болят и мышцы в тонусе и у меня и у сына, а ему всего 30.
Вот не знаю, может и у меня тоже после него. Сразу после болезни в феврале начал болеть шейный отдел, сейчас ТБ сустав.
Гимнастку тоже нашла в инете и на ютуб, Бубновского, кажется, попробую позаниматься. К врачу на среду записалась.

Цитата: Анна1957
Если начать ФТ, не убедившись в отсутствии MTS, можно добиться не облегчения болей, а спровоцировать рост злокачественных клеток. Это азбука.
Анна1957, спасибо. Рентген надо сделать, конечно.
*ОгнеЛо
Цитата: Шарлотка
стоя отвести ногу назад и держать, вбок и держать... очень трудно, труднее чем махать
Такие упражнения прекрасно выполняются в положении лёжа на боку. Оказавшиеся в верху рука и нога могут двигаться и удерживаться. Потом, перевернувшись на другой бок, выполнить те же упражнения для вторых руки и ноги.
*Шарлотка
Цитата: ОгнеЛо

Такие упражнения прекрасно выполняются в положении лёжа на боку. Оказавшиеся в верху рука и нога могут двигаться и удерживаться. Потом, перевернувшись на другой бок, выполнить те же упражнения для вторых руки и ноги.
все верно, кроме «легко»)
мне легче крутить ногами велосипед лежа на спине, чем немного отвести ногу в сторону и держать в этом положении. Легче делать такие упражнения в воде или с эластичными лентами, но не уверена, что эффект такой же
*Шарлотка
Анна1957, понятно, спасибо что объяснили.
*ОгнеЛо
Шарлотка, начинать нужно по немного, тренируя мышцы ног.
*Шарлотка
ОгнеЛо, я вчера уже начала курс упражнений, и даже поняла в чем проблема. При обычных махах я двигаю не только ногами, и корпусом. А при отведении ноги вбок или назад корпус держу прямо, создается напряжение через всю ногу, поясницу, живот и спину. Больно везде где есть проблемы с суставами, ко дорого мне обошелся. Они не болят, просто руки не поднимаются, колени не разгибаются... Сын сказал плечо прошло.
*Chardonnay
Цитата: julia_bb
Сразу после болезни в феврале начал болеть шейный отдел,
У меня аналогично. Еле справилась. Болело жуть как, никак не проходило даже с уколами. Голова кружилась, давление шпарило.
*Шарлотка
Цитата: Chardonnay

У меня аналогично. Еле справилась. Болело жуть как, никак не проходило даже с уколами. Голова кружилась, давление шпарило.
у меня не болела шея, но было все стянуто, словно накануне несла тяжелый рюкзак. Выше в теме есть ссылка на упражнения для шеи. Очень помогли (и физио, делали токи какие-то)
*Ringo
Может кому пригодится мой опыт. Недавно болели шея и далее ниже ее на плече. Таблетки и протирания и массаж – по нулям. Даже ложиться было больно и лежать никак не могла пристроиться. Вспомнила про такую вещь, как триггерные точки (тяжи). Нашла сильно болезненное место на плече (руке сверху, примерно там, где нам уколы в плечо колят), промассировала – отпустило уже при первой обработке значительно. Далее еще несколько раз в день массаж (сильно делала себе, ну тут каждый смотрит сам, как делать), и за пару дней прошло. Вспомнила, что читала, что надо регулярно прощупывать себе руки и ноги, т. к. такие тяжи при переутомлении/простуде/стрессе появляются и отдают в совсем другое (по ощущениям) место, которое никак само больным не является в реальности.

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения