Смузи из зеленого салата, зелени и йогурта

Категория: Молочные и яичные блюда
Смузи из зеленого салата, зелени и йогурта

Ингредиенты

Салат дубовый 1 пучок
Салат зеленый 1 пучок
Огурец небольшой 1 шт.
Листья горчицы листовой, укроп, петрушка и др.
Рикотта 2 ст. л.
Йогурт домашний 200 г

Способ приготовления

  • Салат и зелень моем, убираем жесткие стебли. Смузи из зеленого салата, зелени и йогурта
  • Огурец моем.
  • Всё измельчаем в блендере. Добавляем рикотту( не обязательно) и йогурт, ещё раз пюрируем блендером.


*MariS
Как же это полезно - столько витаминов и минералов!!! Спасибо, Оля! Уношу к себе.
*MariV
На здоровье, Марина! Быстро, легко - благо из-за дождей и теплой погоды зелень хорошо растет, и сочная!
*ирис.ка
Сисняюсь спросить, а что такое рикотта?
*MariV
Цитата: ирис. ка

Сисняюсь спросить, а что такое рикотта?
Не повод для стеснения - набираете в поисковике искомое слово и получаете исчерпывающий ответ!

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту