Главная Общение и досуг Просто общение Разное Девочки за 40

Девочки за 40 (страница 36)

Автор

*Кокошка
Галина,
*$vetLana
Галочка, как всё правильно сказано, написано, но как же трудно некоторые пункты выполнить
*Таньча
Цитата: Cirre
Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной, тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-насто
Очень актуально. Галя, спасибо. Надо с собой договориться и принять все как есть.
*Мила56
Цитата: Cirre
Ещё побегаем, пусть даже и устало.
Пусть жизнь идёт. Она у нас одна.
Галина, спасибо Галиночка за стих , как же много в этой теме хороших стихов .
Недавно на просторах нета прочитала еще один прикольный, он без названия , но я бы назвала его - "стань счастливой " :
У Маринки -муж дебил
Нинкин -шубу не купил
Светкин-очень много пьет
Машкин - с Машкой не живет
Иркин -жадный , как гобсек
Алевтинин -гомосек
Катькин -вечно на работе
Зинкин -отрастил животик
Ольгин -помнится храпит
Ленкин - с секретаршей спит
Янкин - ногти не стрижет
Валькин - вечно Вальке врет
Алкин муж - влюбился в Галку
Галкин - алкоголик жалкий
Ингин - слишком волосатый
Веркин - в пятый раз женатый
Дуськин - платит алименты
Лизкин - неинтеллигентный
Жанкин - ходит в казино
Леркин -с ней не спит давно
Тонькин муж - потеет жутко
Танькин - ходит к проституткам
Зойкин - не купил кольцо
Люськин - бил ее в лицо
Настин муж - не остроумен
Ксюшин - тот вообще безумен
Сонькин муж - красив , но туп
Анжеликин - жутко груб
Вероникин - не богат
Клавкин -к маме съехал , гад ,
но до этого , зараза ,
писал мимо унитаза
Сердце лифчик рвет на части ,
Есть у всех семья и счастье ,
Есть у всех твоих подруг ,
Нежный муж , любимый друг .
Жизнь должна быть справедливой :
Выйди замуж , стань счастливой !!!
*Velma
80-летняя культуристка Эрнестина Шепард

1zVhkAqpgFw

Эрнестина Шепард за последние 20 лет пробежала девять марафонов и выиграла два соревнования по бодибилдингу. В 2010 и 2011 годах эта чудо-женщина попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая взрослая культуристка.

Еще немного информации и фотографий (убрать пробел перед ru)

spletnik. ru/beauty/exterior/68174-ernestin%D0%B0-shepard-80-let-bodibilder.html


*silva2
Галина, прочла... думала какое удовольствие-
СПАСИБО!!
*julia_bb
Цитата: Cirre
12 памяток для самой себя.
Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…
Галина, атуально, спасибо)
Цитата: $vetLana
но как же трудно некоторые пункты выполнить
Светлана, точно. Но будем стараться
*ANGELина BLACKмор
Цитата: Cirre
12 памяток для самой себя.
Отличная памятка!!! И нет ничего невозможного, хотя... Бог знает будет ли в старости самоконтроль...
*Chardonnay
Есть такие женщины, которые уже не боятся.
Говорить прямо.
Не накручивать.
Кудри.
Себя.
Не выпрямлять локоны.
Но спину держать ровно.

Смотреть сквозь пальцы на дураков.
Прислушиваться к тишине.
Горький шоколад для них сладкий.
Они умеют ценить время.
Утро.
День.
Ночь.

Они не заставляют дочь.
Не наставляют сына.
Они заняты делом.
Своим.

Они умеют быть с собой.
Собой.
Которым уже поздно бояться.
Бояться не понравиться.
Не соответствовать.
Не знать.
Не успеть.

Не уметь печь наполеон.
Готовить плов.
Правильно рисовать стрелки.
Они не боятся переспросить.
Выглядеть нелепо.

Им есть, что надеть к лету.
Осенью тоже.
И это не проблема.
В их жизни всё меньше пробелов.

Уже не страшно
Не по прямой.
Могут криво.
Знают, что красиво - это внутри.

Они не боятся утонуть.
Так как давно живут на глубине.

Не стесняются плакать.
От горя и радости.
Смеяться от этого тоже умеют.

Им уже поздно бояться седины.
Морщин.
Они уже не первые.
И теперь все от улыбки.

Им уже поздно бояться, что подумают.
Коллеги.
Свекровь.
Люди.

Им давным-давно пофиг мытое ли.
Очищенное.
С глютеном или без.
Они едят то, что хотят.
Им уже не страшно делать это ночью.
И совсем не стыдно.

Они знают, что курить и пить - не вредно.
Вредно - не дышать.
Не хотеть.

Им всё равно.
Пришёл он в 18:30 или 21:00.
Если он любит.
И торопится.
Главное - он есть.
Они уже не боятся быть одни.

Умеют не видеть того, кто не замечает.
Отходить от того, кто отталкивает.
Им есть, что сказать.
Есть о чём молчать.
О чём молиться.
У них всё от души.
Они - чья-то отдушина.

Им не страшно показаться глупыми.
Толстыми.
Худыми.
Они давно перестали казаться.
И начали быть.

Делать то, что любят.
Любить того, кто любит.
Спать с тем, с кем не уснёшь.
Даже если очень хочется.

Но спину держать ровно.
Прислушиваться к тишине.
Они умеют быть с собой.
Собой.

Они уже не винят отца.
Любят маму.
Они не боятся умереть.
Потому что - живут.
*ANGELина BLACKмор
Рит, ..... сижу со слезами... Как хорошо сказано...
*Rada-dms
Цитата: Cirre
10. Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?!
Мне кажется, что все пункты хороши, кроме этого. Есть противоречие. А если нравится маниакально следить, гнаться и не отставать от жизни? А со внуками как тогда общаться? А что еще делать, как не изучать новое всю сознательную жизнь?
Вопреки своему желанию изучать квантовую механику Нильса Бора, конечно, не стоит, но быть в курсе, владеть новыми технологиями хотя бы в быту, значит держаться на гребне волны. И мозг более сохранным останется.
И мне еще не нравятся в таких поучительных заметках строго императивный категоричный стиль.
Кстати, внукам иногда очень интересно бывает, как в "наше" время было. Я вот свою бабушку все время на эту тему пытала!
*Ильмирушка
Рита, как всё правильно, но почему не сразу??? Почему же это всё, когда уже...
*ANGELина BLACKмор
Ильмир, потому что мудрость приходит только с возрастом. Как говаривали французы - "если бы молодость знала, если бы старость могла..."
*Ильмирушка
Цитата: ANGELина BLACKмор
"если бы молодость знала, если бы старость могла..."
да пипеееец, какая обидуха!
*ANGELина BLACKмор
Цитата: Ильмирушка
да пипеееец, какая обидуха!
Это еще спасибо, что не в 90+ приходит
*Chardonnay
Цитата: ANGELина BLACKмор
мудрость приходит только с возрастом
Неправда Ваша, матушка! Иногда возраст приходит один! Девочки, я вас порадовать хотела, а вы чего-то расстроились! Хороший же стих, про нас! Мы с прямой спиной! И говорим прямо! Некоторые так даже очень прямо )))
Всех лю!!!!!!!!
*ANGELина BLACKмор
Рит, и твоя неправда))... мудрость без возраста тоже не приходит...
Да лично то я рада, мне и стих понравился. И все про меня. С этим порядок полный.
*Ильмирушка
Цитата: Chardonnay
Некоторые так даже очень прямо )))
*ОгнеЛо
Цитата: ANGELина BLACKмор
мудрость приходит только с возрастом
и с ним же уходит...
какие наши деточки в раннем детстве умные!..
Цитата: Chardonnay
Хороший же стих, про нас!
да-да-да!
*Rada-dms
Цитата: Chardonnay
Некоторые так даже очень прямо )))
Ну, если это про меня, то я всегда еще сильно сдерживаюсь!
*Верина Наталья
Девули, а что я вам сейчас скажу.... С работы постоянно иду мимо фитнес-центра на электричку. Полтора года как его открыли, так мимо него и шастаю каждый Божий рабочий день))) И тут меня укусило зайти порасспрашивать - вдруг у них бассейн есть, было бы неплохо с моими артрозами да варикозами. Захожу, спрашиваю, и таааких мне няшек нарассказывали, что аж прям хочу-хочу-хочу. Надо мне прям сейчас и непременно. И покупаю готовой абонимент (получается один проход 280 рублей), когда в любое время с 7 утра до 24 ночера могу хоть жить во всех пяти залах, заниматься на любых тренажерах, на мячах, плавать на любой дорожке, записываться в группы (бесплатно) хоть аквааэробики, хоть йоги, хоть пилатеса, сидеть в парной (оно же хамам), в сауне, зайти к тамошнему доктору давление померять. И к этому три индивидуальный занятия с тренером в подарок бесплатно. Выхожу из дверей, не успела отойти и пяти метров - смс приходит. Гляжу - пенсия упала! Куда ж ее прикрутить-то? Вот и оплатим абонимент в фитнес-центр!
На следующий день с купальником уже пошла. Тут же меня под белы рученьки тестировать доктором, ставят физическую подготовку в зачаточном состоянии от нормального. В общем, честно рассказала про проблемные ноги, и начал меня дежурный тренер приставлять к кардио-тренировочным тренажерам. Часок на тренажерах (вес минимальный! Осваиваем технику и наращиваем сухожилия без рывочков! но самое прикольное в одну секунду исчезает мигрень, что давила меня уже второй день), потом уже сама в бассейн - и 25 метров проплыть не могу, висну на бортике (где тот километр без остановки за 42 минуты?) Потом в парной минут 10 (как раз народ в электричках сопли на кулак наматывать начал). И на следующий день ну вот ни одна мышца не болит. Я их ощущаю, но не болят! Слууушайте, так у меня даже походка изменилась, как у молоденькой упругая.

В общем, пусть старость меня догоняет. А на следующую пенсию оплачу услуги инструктора в кардиозале с тренажерами))) И, кстати, думала что я одна такая возрастная там буду. Так фиг! В среднем каждый пятый посетитель (по крайней мере бассейна) - возраста 50+, 60+, и за 70 тож.

Так что не стОит чураться таких "забав для молодых" как те же тренажерные залы, бассейны и прочее. Если с умом подходить, то пользы для здоровья от них много, чесслово. Пару дней в неделю теперь заглядываю на часа полтора-два заняться собственной тушкой.
*ANGELина BLACKмор
Цитата: ОгнеЛо
какие наши деточки в раннем детстве умные!..
Как показывает нынешнее время далеко не все... Вспомните мальчика, который учит стихотворение "Травка зеленеет, солнышко блестит..." Посмотришь и страх забирает, что дальше то с ними будет.
*Rada-dms
Верина Наталья, а кто ж спорит, если с умом, даже необходимо. У меня соседка при отсутствии денег лишних ходит просто в поликлинику на лечебную физкультуру.
*gawala
Цитата: Верина Наталья
мимо фитнес-центра
В моем городе такой же есть. соседка расказывала, она ходит туда и подруга стала моя ходить, но ей бассейн больше нужен. Говорит, мол я с работы мимо все равно иду, чего мне девкушке молодой-холостой-незарегестрирвоанной не поплавать всласть.. Тоже там как-то на месяц берешь абонемент и хоть утони...
*ANGELина BLACKмор
Цитата: gawala
там как-то на месяц берешь абонемент и хоть утони...
У нас от абонемента не "утонешь" - тока 8 разоф можно))
*gawala
Цитата: ANGELина BLACKмор
У нас от абонемента не "утонешь" - тока 8 разоф можно))
В обычном бассейне именно так. Но это большой торговый центр и там фитнес-центр с бассейном. вот так неограничено. Но и цена немалая. по сравнению с городскм бассейном, в него, говорят абонементов не достать.. Чуть ли не ночью приходят очередь в кассу занимать. не знаю правда это или нет. но так рассказывали.
В нашей деревне был крытый бассейн, но по причине нерентабельности его просто переделали с фитнес клуб с абонентской платой какой-то негуманной, местные у виска пальцем крутили, когда цену узнавали.
*ANGELина BLACKмор
У нас одно посещение бассейна 1 час (15 минут душ + 45 минут дорожка) = 250 рублей.
*Верина Наталья
ANGELина BLACKмор, про другие программы порасспрашивать надо. У нас, кстати, если на 3 месяца 15тыс, а если на год - всего 19900. 70 проходов. 5 залов и бассейн; групповые занятия бесплатные, расписание на каждый месяц смотри и выбирай. К концу месяца, говорят, дополнительные няшки какие-то объявляются типа индивидуальные занятия с тренером с серьёзной скидкой. Но есть и более "навороченные" программы, там и с гостевыми бесплатными проходами (правда, ограничены), и безлимитные проходы в течение года.

И в былые времена за 42 минуты действительно километр проплывала. Куда уж больше-то? Не для спортивных достижений.
*ANGELина BLACKмор
Цитата: Верина Наталья
про другие программы порасспрашивать надо
Не, у нас там только бассейн, других залов нет.

Цитата: Верина Наталья
И в былые времена за 42 минуты действительно километр проплывала
Я за 45 минут только 850 м. проплываю, НО, в течении заплыва делаю "Королеву пляжа" 2 раза по 10.
*gawala
Цитата: ANGELина BLACKмор
течении заплыва делаю "Королеву пляжа" 2 раза по 10.
А это что такое?
*ANGELина BLACKмор
Цитата: gawala
А это что такое?
Это дыхательное упражнение Марины Корпан.
ASh8g1hU1vw

*Таньча
О, как вы меня раззадорили! Прям рядом с домом фитнес клуб открывется. Не сегодня, так завтра.
Цена говорят негуманная, но надо самой всё узнать. Главное добежать можно в тапках.
*Olga VB
Цитата: ANGELина BLACKмор
мудрость без возраста тоже не приходит...
Кому как повезет...
Моей маме как-то сказали про меня: "как молодо выглядит ваша бабушка!"
И такого рода замечаний за мою жизнь было множество на каждом шагу.
Более того, я думаю, что в молодости и даже в детстве я была и старше, и умнее, и мудрее, и рассудительнее, чем сейчас.
Видимо, я некий Янус Полуэктович
*Rada-dms
Цитата: ANGELина BLACKмор
У нас одно посещение бассейна 1 час (15 минут душ + 45 минут дорожка) = 250 рублей.
Это дикая спешка получается, никакого удовольствия, я попробовала рядом с домом и не стала ходить дальше. Надо с толком и расстоновкой, с отдыхом, с баней, с чайком полезным. Здесь фитнесс-клубы выигрывают.
*Таньча
Цитата: Olga VB
Кому как повезет...
У моей подруги к 63 годам остатки мудрости совсем исчезли. Очень грустно.
*Rada-dms
Таньча, а это возможно болезнь подкралась...
*Таньча
Сынок задолбал. Жалко, но помочь ничем не могу.
*Rada-dms
Цитата: ANGELина BLACKмор
Это дыхательное упражнение Марины Корпан.
Девы, вы к этой даме с ее рекомендациями относитесь осторожно. Я много встречала негативных отзывов. Их удаляют. Я на ее методике заработала очень неприятное состояние - нарушилась динамика желудочно-кишечного тракта. Даже по скорой попала в больницу. Просто накинулась без доп. тренировок сразу на ее систему, а поскольку уже была старая школа, и все легко получалось, вот и не проконтролировала состояние. Плюс после еды прошло мало времени для меня ( У каждого это время индивидуально.) Очень долго восстанавливалась сама всеми возможными известными мне восточными методиками, в том числе и другими дыхательными упражнениями.

Но у меня за плечами долгие годы йоги и ушу, причем с учителями оттуда.

Врачи только лекарства предлагали.
Хотя ее система вполне эффективна. А взята она от «мамы» бодифлекса – обычной провинциальной американки Грир Чайлдерс. Которая в свою очередь просто позаимствовала и донесла до широкой публики некоторые моменты из дыхательных упражнений йогов, добавив "свои" упражнения.
Есть очень много противопоказаний, можно заработать даже серьезные заболевания, если неправильно делать дыхательные упражнения. Они очень небезобидны!
И сама Марина позднее подкорректировала свою систему, так как пошло много негативных реакций у людей, ее систему практикующих. Так что старые книги и записи ее занятий лучше не брать в расчет.
Дыхательные упражнения противопоказаны людям после операций и с некоторыми заболеваниями. Ограничениями являются гипертония, высокая степень близорукости, перенесённый инфаркт, глаукома в острой стадии заболевания на фоне гипертермии, ОРВИ, декомпенсированные сердечно-сосудистые и эндокринные патологии, различные патологии дыхательных путей.
Есть мнение, что частая задержка дыхания на пределе может спровоцировать даже ХОБЛ.
Это все надо делать под руководством специалиста - учителя или мастера, и то не с этого надо начинать. Дыхательные упражнения подключаются, когда уже есть понимание системы, опыт, и наработано мастерство.
*zvezda
Цитата: Rada-dms
Мне кажется, что все пункты хороши, кроме этого. Есть противоречие. А если нравится маниакально следить, гнаться и не отставать от жизни? А со внуками как тогда общаться? А что еще делать, как не изучать новое всю сознательную жизнь?
Вопреки своему желанию изучать квантовую механику Нильса Бора, конечно, не стоит, но быть в курсе, владеть новыми технологиями хотя бы в быту, значит держаться на гребне волны. И мозг более сохранным останется.
Оля! Подписываюсь под каждым словом! Доча и внуки у меня совет спрашивают по многим вопросам именно новшеств! А почему бы и не поизучать Н. Бора?
Рита, спасибо за стих! :rose:СИЛЬНО!
*Rada-dms
zvezda, ну меня итак "обозвали" "слишком вумной"! Я постеснялась написать, что сама-то с удовольствием почитываю про такое, хотя не все понимаю, я ж гуманитарий. Хотя, говорят, его теорию от силы четыре человека поняли до конца.
Тут недавно муж мне комплимент сделал! ГРит, кастрюльки неделями выбираешь, а вот в устройстве новшеств двух современных автомашин, в слабых местах и методах их лечения разобралась за 40 минут. Это я мастер-класс показывала в автосалоне, когда нам стали мастер-класс продаж показывать прокаченные продавцы.
*gawala
Цитата: zvezda
А почему бы и не поизучать Н. Бора?
Ой, мне билет по физике попался три закона Бора. или третий закон Бора Портрет Бора помнила, а законы его-нет.. Вот портрет из учебника до сих пор помню, а что там с законами его было и что стало, до сих пор не знаю..
*Rada-dms
gawala, а я стала с таким удовольствием восполнять пробелы в естественных предметах. Вот прямо балдею от правила буравчика!
*gawala
Цитата: Rada-dms
а я стала с таким удовольствием восполнять пробелы в естественных предметах. Вот прямо балдею от правила буравчика!
. Как я жила без него..? Это же песТня..
Пра́вило буравчика (пра́вило винта́) — варианты мнемонического правила для определения направления векторного произведения и тесно связанного с этим выбора правого базиса в трёхмерном пространстве, соглашения о положительной ориентации базиса в нём, и соответственно — знака любого аксиального вектора, определяемого через ориентацию базиса.
*zvezda
Цитата: Rada-dms
что сама-то с удовольствием почитываю про такое
НУ ведь это же наше настоящее! Только почему Н. Бора ты взяла за пример? Более удобным и знакомым, наверное, будет почитать Макса Планка или уравнение Эрвина Шредингера вспомнить (или его кота)

Цитата: gawala
три закона Бора
Галя! Я может и путаю, но у него вроде постулаты были и то их два! Сейчас не вспомню, просто он кажется :girl-th:идёт врвзрез электродинамике Максвелла?? Ой.. давно это было, просто тема жива и нужна и сейчас и она ещё не изучена (да и не может быть изучена до конца)
*gawala
Цитата: zvezda
Я может и путаю, но у него вроде постулаты были и то их два!
Ты точно не путаешь.. С физикой у меня в жизни не сложилось как-то.. Хотя работа была связана с электрикой и электроникой. вот так в жизни тоже бывает..
*Rada-dms
gawala, я когда вышла из школы, то знала только - чем больше площадь, тем меньше давление. Хотя твердая четверка была.

Но я за партой сидела с реальным гением, причем неравнодушным ко мне! Так что контрольные были не проблемой.

А вот потом постепенно восполнила, причем сама и в рамках исключительно школьной программы!




Цитата: gawala
Пра́вило буравчика (пра́вило винта́) — варианты мнемонического правила для определения направления векторного произведения и тесно связанного с этим выбора правого базиса в трёхмерном пространстве, соглашения о положительной ориентации базиса в нём, и соответственно — знака любого аксиального вектора, определяемого через ориентацию базиса.
Ну че, ты тоже кайф словила?
*gawala
Цитата: Rada-dms
чем больше площадь, тем меньше давление.
Я до сих пор это не знаю. У меня муж все знает.. А у меня : кирхе, кюхе, киндер.
*zvezda
Цитата: gawala
Ты точно не путаешь.
Это вопрос? Сейчас посмотрю, если надо..
*Rada-dms
Цитата: gawala
А у меня : кирхе, кюхе, киндер.
Прибедняешьссиии!
*zvezda
Цитата: Rada-dms
Прибедняешьссиии!
Кокетничает

Все рецепты

Случайные рецепты

Еще случайные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту