🔎

Пяточная шпора

[1] 2 3 4 5 6 ... 13 Вперед ►
Машенька, я продолжаю свои хождения по мукам врачам. Но что-то меня все больше напрягают их удивления и разведанные руки. Видите ли у них такого еще не было.... В общем, пообщавшись с умным инетом, есть предположения, что у меня плантарный фасциит. (может и еще чего, но с этим уж точно симптомы схожи.) Я что хочу спросить, скажи, к какому доктору мне идти плакаться? У хирурга была, кроме как плоскостопие он ничего не увидел.
Сохранить…
Посмотреть похожие темы
*ШуМахер
Ксанчик ну ты и обозвала эту бедную пяточную шпору она от таких обзываний сама пройдет

Если ты ее у себя подозреваешь, то надо сделать рентгеновский снимок пяточной кости и идти к травматологам. А так ноить супинаторы, медный пятак под пятку. Есть вариант лечения пяточной шпоры - рентгеновское облучение большими дозами лучей (местно, системного действия не оказывает, если правильно выполнено)
*искусницаЯ
Машунь, так это не я, это он, интернет. А написала так, потому что у меня не совсем пяточная. А уже скорее всего воспаление подошвенного фасциита о как я умею читать Потому что пятка у меня болела пол года назад, мне посоветовали, сквозь боль стучать пяткой по полу. Вот я и стучала, пока Мокрое безе варилось... В результате, пятка перестала болеть. Но теперь при вставании со стула или с кровати, просто выть охота, такая боль в ступнях. Каждый раз чувствую себя русалочкой, после того как ей хвост на ноги переделали. Поэтому и пришла тебя спросить, к какому это врачу пойти. А то у нас же и рентген не сделаешь без направления. А травматолог это тот же хирург? А то я что-то такой таблички у нас не помню... ортопед помню, хирург помню... гы.... а может мне еще и к другому врачу? К которому с непомню ходят
*Рита
искусницаЯ, может, совет будет дурацким, но я так делаю. Еду в трамвопункт и говорю, что (описывая твой случай) с утра не могу встать на пятку, болит ужасно!!! Не рассказываю, что давно болит. Они отправляют на рентген. А после рентгена уже врачу говорю правду, он все смотрит, и ставит диагноз.
*ШуМахер
Ксанчик, короче выбирай любого: хирург, ортопед, травматолог Главное. Что б на рентген выписали направление.

Фасциит это и есть воспаление фасции, поэтому воспаление фасциита, масло маслянное ну или мучно-яичный бисквит

Подошвенный фасциит характеризуется появлением боли в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости, что может сопровождаться ее иррадиацией вдоль медиального края подошвенной фасции. Диагностика — преимущественно клиническая. Лечение включает лечебную физкультуру, направленную на растяжение икроножной мышцы и мягких тканей стопы, ночную иммобилизацию и применение ортопедических приспособлений.
Появление боли в подошвенной фасции обычно называется подошвенным фасциитом, однако воспаление при этом не развивается, что обусловливает более правильное название данного синдрома — подошвенный фасциоз. Другие используемые термины — пяточная энтезопатия, синдром пяточной шпоры; костных разрастаний пяточной кости в данной ситуации может и не быть. Обычная причина заболевания — укорочение или контрактура икроножных мышц и подошвенной фасции. Факторами риска заболевания являются малоподвижный образ жизни, работа, требующая длительного нахождения в положении сидя, и ношение обуви на высоком каблуке. Заболевание может сопровождаться острым и хроническим растяжением, разрывом и дегенерацией фасции в месте ее прикрепления. Могут потребоваться многократные инъекции глюкокортикоидов.
Клинические проявления подошвенного фасциита
Подошвенный фасциит характеризуется болью в области подошвенной поверхности пятки, несущей максимальную нагрузку, особенно утром, при вставании с постели; в течение 5—10 минут после этого болевой синдром купируется, но рецидивирует на следующий день. Острая сильная боль в пятке, особенно с небольшой местной припухлостью, может свидетельствовать об остром разрыве фасции. У некоторых пациентов появляется жгучая острая боль вдоль медиального края подошвы стопы при ходьбе.
Диагностика подошвенного фасциита
Целый ряд заболеваний может имитировать подошвенный фасциит. Пульсирующая боль в пятке, особенно при снятой обуви, или появление локальной припухлости и повышение местной температуры позволяет сделать предположение о пяточном бурсите. Острая сильная боль в пятке с покраснением и повышением местной температуры может указывать на подагру. Боль, иррадиирующая из нижнепоясничного отдела позвоночника в пятку, может быть связана с радикулопатией корешка S1 вследствие его сдавления грыжей диска L5.
Диагноз подошвенного фасциита подтверждается путем сильного давления большим пальцем на пяточную кость во время тыльного сгибания стопы, что провоцирует развитие болевого синдрома. Также могут иметь место фасциальные боли вдоль медиального края подошвенной фасции. Если клинические данные неоднозначны, рентгенологическое исследование может подтвердить диагноз пяточной шпоры; тем не менее отсутствие рентгенологических изменений не исключает данного диагноза, а видимые шпоры могут не вызывать развития клинической симптоматики. Кроме того, в некоторых случаях пяточные шпоры с трудом выявляются при рентгенографии, визуализируясь как рыхлые очаги новообразованной кости, что свидетельствует в пользу спондилоартропатии (например, анкилозирующего спондилоартрита или реактивного артрита). При подозрении на острый разрыв фасции выполняется МРТ.
Лечение подошвенного фасциита
Наиболее эффективное лечение включает физические упражнения, направленные на растяжение икроножных мышц и подошвенного апоневроза, а также ночную иммобилизацию. Однако большинство пациентов обычно не выполняют данных им рекомендаций. Ортопедическая обувь может снизить натяжение фасции и уменьшить выраженность симптоматики. Немедленное облегчение обеспечивает использования мягкого и гибкого подпяточника толщиной 1,0-1,5 сантиметра или инъекции анестетиков без глюкокортикоидов. При острых разрывах фасции проводится иммобилизация.
*Tasima65
Может воспользуетесь моим опытом?
1. В аптеке продается жидкий солевой раствор - БИШОФИТ. Я делала не совсем по инструкции: на ночь смачивала х/б носок (особенно в том месте, где болит нога), одевала на ступню, затем обыкновенный пакетик-маечку, затем еще один теплый носочек. И - спатоньки. Так через день. Иногда, когда много хожу, делала и днем. Помогает.
2. В обувь стельку корегирующую, что-такое:( 🔗). Надо подобрать по размеру. У меня высокий свод стопы и намного легче ходить со стелькой. А дома одеваю тапки- шлепанцы с мягкой вспененой подошвой - так легче.
3. Очень хорошо помогают магниты. Есть такой метод в медицине - магнитотерапия и специальный приборчик домашний, а можно обыкновенный магнит прикладывать на 30 минут. Я снова делаю не по инструкции. На ночь или если дома днем, то вкладываю в теплые носки магнитики- пластинки с холодильника (а шо делать, с приборчиком не походишь). Стараюсь их расположить друг напротив друга.
4. Втирать в место, что болит мазь обезбаливающую (с индометацином, с бутадионом, с диклофенаком - много разных в аптеке, хорошо, чтобы там был и димексид.)
Здоровья Вам!
*искусницаЯ
Спасибо всем! Попала я к травматологу. Сказал что вся причина в плоскостопии, нагрузка не так идет и т. д. Хотя еще 10 лет назад у меня этого плоскостопия точно не было! В общем пока попробую заказать стельку, а там будем видеть.

Но вот что подумала, а где бы узнать, что это за

физические упражнения, направленные на растяжение икроножных мышц и подошвенного апоневроза

наверное они бы не помешали в любом случае?
*ШуМахер
Цитата: искусницаЯ


Но вот что подумала, а где бы узнать, что это за

физические упражнения, направленные на растяжение икроножных мышц и подошвенного апоневроза

наверное они бы не помешали в любом случае?
так по механике движения, скорее всего в положении сидя на полу, наклоны к коленям с одновременным приведением стопы на себя, т. е. тыльное сгибание ну где-то так
*Zena
шпора 6 мм на правой... собака такая ходить уже совсем не дает..
Уже второй месяц бьюсь с ней и всякие компресы делала.. и мазь сделали на основе уксуса из ЗОЖа... всем помогает с первого раза.. максимум два сделаете пишут.. Я за 3, 5 часа сожгла пятку.. потом ожог лечила..
УЗ с гидрокартизоном +магниит 10 раз прошла... а боль ну вот даже меньше не стала...
Где же мне этот рентген добиться?
Ортапед еще тот «врач»
Для пациентов стул у двери он сидит у окна между нами метра три.. от туда же и пятку мою смотрел.. выписал назначение..
Я спросила это все есть у нас в поликлиннике в физиокабинете? Он сказал откуда я знаю что там есть.. где найдете там и лечитесь...
Так что врят ли он мне поможет с этим методом
*Lilida
Zena, у меня была пяточная шпора. Сделали рентген. Потом врач посоветовала мне купить димексид. На 8 слоев марли нужно было наносить димексид в пропорции 1 к 1 (разводить водой- иначе можно сжечь кожу на пятке), замотать пакетом, одеть носки и ложиться так спать. Дней через 10 я уже забыла, что у меня пятка болела месяца 4, а то и больше. Можете попробовать.
*Florichka
У меня тоже 2 года назад это было. Никуда не ходила и ходила по лесу за грибами через боль. Через 4 месяца вдруг само прошло.
*Kirks
Zena, только, что пришла от врача. Пятка болит две недели, пробовала компрессы с димексидом, йодом, мази всякие. Ничего не помогает, без обезболивающих ходить невозможно. Особенно когда посидишь и нужно встать. Сделали рентген, прошла первый сеанс ударно-волновой терапии. Врач назначила солевые ванночки с морской солью, компрессы с медицинской желчью (2-3 раза в неделю) и кремы вольтарен, долгит и пр. Сказала стельки ортопедические надо носить, нельзя обувь с плоской подошвой.
*julia_bb
Ой девочки, у меня тоже левая начала в апреле болеть, все никак к врачу не выберусь, чтобы рентген сделать. На каблуках намного легче ходить, боли не чувствую, а вот в плоских лодочках -
*Sonadora
Сдается мне, что все эти примочки и мази для для пяточной шпоры, как мертвому припарка. Ведь, по сути, это «нарост» на кости. Поэтому убрать его, втирая что–либо в пятку, на мой взгляд, нереально. Обезболить или снять воспаление– да, но ликвидировать - увы нет. Поэтому выход только один - супинатор и больше никакой обуви на плоской подошве.
*julia_bb
Еще есть гимнастика специальная - в другой теме где-то обсуждали и давали рекомендации, надо поискать... Полезно па гальке и по песку ходить, но в городских условиях это проблематично
*kil
Нужно купить специальную стельку, все остальные процедуры обычно ничего не дают, что не делайте ничего не поможет, только болеутоляющие которыми не следует злоупотреблять, через 9 -11 месяцев (у некоторых раньше) боль пройдет. Придется перетерпеть, хотя это очень больно иногда. У меня ровно 11 месяцев болело.
... Плантарная фасция — это такая структура стопы из соединительной ткани, которая с одной стороны крепится к фалангам пальцев, с другой — к пяточной кости. Она принимает участие в образовании продольного свода ступни. Так вот, сильная боль возникает при микроразрывах фасции в области ее прикрепления к кости пятки, при этом фасция воспаляется...
Разрывы получаются пока шпора растет и ткань еще не огрубела, конечно есть совсем критичные случаи, но как правило через 9 месяцев всё приходит в норму.
Это как с насморком, сколько не лечи, всё равно неделя....
*Sonadora
Или, как вариант, вкладыш в обувь- силиконовый амортизирующий подпяточник, чтобы снять давление на уже постадавшую часть стопы и уменьшить ударную нагрузку на пятку при хотьбе или беге.
Я такими пользуюсь, только для области полупальцев. Здорово облегчают жизнь на каблуках.
*lettohka ttt
Можно и дома, рассыпал гальку на коврик, походил, собрал, и ещё продаются ножные ванночки масажеры, тоже очень помогают, снимают усталость с ног, и масажируют, если не лениться и дома можно физиотерапию проходить:-) :-)
*julia_bb
Цитата: lettohka ttt
ножные ванночки масажеры, тоже очень помогают, снимают усталость с ног, и масажируют,
Совсем забыла у меня ж есть такая дома, надо с антерсолей достать! Спасибо, что напомнили!
*lettohka ttt
Вот вот, главное не забывать достать с антресолей!! :-) :-) :-)

Интересное в разделе "Наше здоровье"