🔎
«Не хватает времени» ух какая клевая отмазка! И как часто мы ей пользуемся. Хочу попытаться объяснить всем желающим, что это не времени не хватает, а желания и организации.



У нас женщин (большинства) очень сложная миссия быть во многих местах сразу и одновременно делать кучу дел. Как это успеть?
Говоря умным языком мы займемся таймменеджментом.
Так что желающие присоединяйтесь.
С чего начнем для начала ознакомимся вот с этой статьей
https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=411&Itemid=218
затем почитаем вот это во избежании отмазки \«я сова\"
https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=142415.0
Наконец почитаем великолепные полеты тети Бэси
https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=12915.0
Немного работы и результат 2 свободных выходных работающей красивой и ухоженной мамы посвященных накормленной семье и чистому дому.
Как появятся желающие будем учиться составлять меню на неделю.


Поделиться…
*Oira
Спасибо всем кто восстановил тему, простите если что не так. Но у меня на работе тоже мало кто хочет учиться экономить время - заставляю. На данный момент обед закончился улетаю на работы вечером урок по составлению расписания на день.
*татточка
Всем привет! Темка и правда нужная Я, например, тоже люблю иногда кивать на то, что мне некогда...., хотя знаю, что просто лень одолевает. Что касается первых двух сылочек, то я так и живу: встаю в 6-45, ложусь когда в 22-00, когда позже, а если сильно устала, то и в 21-00 могу отключиться. В магазины (особенно в супермаркеты) хожу только со списком и ничего не запланированного. Здесь очень хорошо работает такой метод: деньги которые вы оставили на месяц на продукты делите на 4 недели. В начале каждой недели закупка продуктов, при этом в первую неделю вы тратите деньги первой недели+50% второй, т. к. покупаете мясо, крупы, макароны, сахар и др. из расчета на месяц. На второй, третьей и четвертой неделе эти продукты уже не покупаются, а приобретаете только скоропортящиеся продукты из тех, что вам необходимы и хлеб. В конце месяца у меня даже могут остаться деньги, на которые можно позволить себе приобрести маленькие незапланированные радости для своих близких
*татточка
А еще хорошо придерживаться правила трех не:1. НЕ оставлять грязной посуды.2.НЕ оставлять неглаженным белье.3.НЕ оставлять незаправленной кровать.
*Galinaind
Цитата: татточка

Всем привет! Темка и правда нужная Я, например, тоже люблю иногда кивать на то, что мне некогда...., хотя знаю, что просто лень одолевает. Что касается первых двух сылочек, то я так и живу: встаю в 6-45, ложусь когда в 22-00, когда позже, а если сильно устала, то и в 21-00 могу отключиться. В магазины (особенно в супермаркеты) хожу только со списком и ничего не запланированного. Здесь очень хорошо работает такой метод: деньги которые вы оставили на месяц на продукты делите на 4 недели. В начале каждой недели закупка продуктов, при этом в первую неделю вы тратите деньги первой недели+50% второй, т. к. покупаете мясо, крупы, макароны, сахар и др. из расчета на месяц. На второй, третьей и четвертой неделе эти продукты уже не покупаются, а приобретаете только скоропортящиеся продукты из тех, что вам необходимы и хлеб. В конце месяца у меня даже могут остаться деньги, на которые можно позволить себе приобрести маленькие незапланированные радости для своих близких
Интересная и нужная тема... Полностью согласна с ТАТТОЧКОЙ
Только я встаю в 7:30, ложусь в 12... да ночью несколько раз вскакиваю - больная мама, которая полностью зависит от меня... (это не в оправдание)... Ухожу в 8:30 (вернее убегаю, мчусь галопом, насколько моя больная нога позволит) Прихожу в 8 вечера - это еще рано. Закупаю продукты в воскресенье. На неделе: молоко, хлеб... В субботу маму купать. Стираю после 23 (поставила трехтарифный счетчик) практически каждый день... Люблю перед сном немного повязать и почитать...
Но матушка-лень частенько меня сковывает по всем параметрам...
С возрастом поняла: пенсию просто так не дают...
Очень нравится метод уборки 15 минут (правда ни всегда следую, но стараюсь... )
Бюджет расчитан до муллимерта... Живем очень скромно, много на лекарства уходит (хоть мы и не отказались от них - мама инвалид 2 группы.. но их просто НЕТ в наличии. Хорошо хоть инсулин дают) Приходится иногда иголки покупать самим... обезбаливающие.... да много чего...
Если остаются какие-то деньги (как правило небольшие - могу позволить при купить себе пряжу... для будущих вязалок... Обязательно расчитываю: сколько мне в месяц надо на подарки: поздравить близких с днем рождения и т. д. Раз в 3 месяца - встреча с дузьями-подругами... Зимой: театр. Летние и зимние каникулы - встречем детей, моих племянниц из тульской обл. тут уж ни один лимит не выдерживает... Качели-карусели, театры, подарки... В этом году собрали в школу: старшую в 11 класс, младшую - в 1 класс...
*Galinaind
Цитата: татточка

А еще хорошо придерживаться правила трех не:1. НЕ оставлять грязной посуды.2.НЕ оставлять неглаженным белье.3.НЕ оставлять незаправленной кровать.
Хорошее правило!!!
Но, ловлю тапки - практически постельное белье я не глажу. Высушиваю на балконе, зимой досушиваю в ванной (висят лианы) Потом складываю белье ровненько, стараюсь все складки вытянуть-разгладить и стопочку кладу в шкаф... Оно становится как из-под утюга... все ровненькое...
*Oira
нет памятников не надо. И мало того никаких не мы себя ничему не заставляем! Только к любимое дело делается легко.
Для начала опишу свой сегодняшний день.
6.00-подъем, мытье головы, выгрузка каши из мульти и ее мытье.
6.30-6.45 уборка мытье пола на сколько хватило главное запомнить
6.45 подъем семейства пока крехтят можно выпить чашечку кофе (это кайф, наша награда потратим на нее 10 мин.)
7.00 завтрак всем разложить накрыть поедят уже сами. А у нас укладка, покраска, одевание.
7.15 сборы мелкого, и завязять-застягнуть тому кто не может.
Дорога в сад, школу, на работу.
Обед хорошо я не в Москве поэтому за обед я могу заехать школу, с ними пообедать, и запустить мультю на ужин.
18.00 забрать дите из сада и в спортзал
18.30 - 19.00 ужин
019.00 проверка уроков
20.00 чтение
20.20-20.45 мультики
20.45 укладывание малого
21.00 -21.20 настолные игры
21.30 сон
21.30-22.00 время на хобби, вдруг что-то не доготовила
22.00-23.00 МУЖ это обязательно!
многие когда это видят пугаются, неволнуйтесь здесь главное поставить себя на первое место и все будет

*fugaska
в шесть утра подъем? да я ни в жизть не встану! зомби с моей заспанной физиономией - да, может, но не я
полы поутряни? вместо зарядки? я этим отболела лет пять назад, больше не тянет (передоз наверное )
семью накормить? да их поднять нереально!
в 10 вечера муж? да у меня дети в 11 с трудом заталкиваются по кроватям! да еще оттуда могут мультики смотреть!
короче, меня в этом списке точно нет, ни на каком месте
*Oira
И так задане первое
расписываем по дням когда нам удобно что делать.
Пример: по средам муж ходит в баню значит я могу больше времени потратить на кухню - составляю меню на неделю
2 во вторник в один из магазинов привозят свежие продукты значит закупаемся.
какие действия нам надо расписать:обязательные
стирка 3 раза по 15 мин 2 раза
магазин 2 раза по 1,5 часа
составление меню 1 раз от 30мин - 1ч
полы 1раз 30мин
спортзал от2 до7 :victory:1 - 1,5 ч
глажка 3 раза по 30 мин
время для себя 6 часов в субботу и 30 мин ежедневно
время для семьи 1 день в воскресение
время только для мужа мин 6ч в неделю время для семьи не считается.
*Тетя Бэся
меня тут тоже нету...
-я не могу встать в шесть утра
-я не могу лечь в 22 и в 23 и в 00..
-мужу время достается только если ВДРУГ куда-нибудь свинтит взрослый сын да еще и звезды станут соответственно а тут 6 часов
-утром я очень похожа на половую тряпку (по духу), поэтому полы можно мыть мною...
*Oira
Ну вот напугала
Цитата: fugaska

в шесть утра подъем? да я ни в жизть не встану! зомби с моей заспанной физиономией - да, может, но не я
полы поутряни? вместо зарядки? я этим отболела лет пять назад, больше не тянет (передоз наверное )
семью накормить? да их поднять нереально!
в 10 вечера муж? да у меня дети в 11 с трудом заталкиваются по кроватям! да еще оттуда могут мультики смотреть!
короче, меня в этом списке точно нет, ни на каком месте
Первое читаем статью ссаылка вверху.
Второе дети не засыпают отлично, мы их в 18.30 легко кормим (Булочка счаем) и дальше с родителями на роликах, нет роликов, на велосипедах, в бассеин, зимой на коньках на лыжах и т. д. Приходим домой 20.30 0и в 21.00 детей мы не видим.
А полы по понедельникам мыть феечки придумали мне их идея очень понравилася вот и слямзила себе
*Oira
Ну давайте клейте себе отмазки.
Неужели даже холодный душ не помогает?
Признаюсь сама долго не могла встать рано, а потом сказала себе «надо» и каждое утро если встала награждаю себя любимую чашечкой кофе, ЕЩЕ РАЗ ПРЕДУПРЕЖДАЮ НИКАКОГО НАСИЛИЯ ОРГАНИЗМ ЭТОГО НЕ ПРОЩАЕТ!
*Сливочная
Oira, вы сейчас на форуме в 00:05. Время за полночь... Как же ваш режим? И как ваша семья завтра с рано вставшей и невыспавшейся мамой? Кроме семьи у вас есть ещё желание и время учить нас планированию времени? Для чего вам этот тяжкий труд? Что даёт вам считать, что вы можете быть экспертом в столь непростом и обширном этом вопросе? Мир пёстрый, люди все разные... И каждый интересен и уникален по своему.
*fugaska
отмазки? да, отмазки! я не отказываюсь!
встаю каждое утро исключительно потому что НАДО! началась школа - это катастрофа! мое биологическое время подъема не раньше восьми утра! но лучше в девять
кофе - отменить и запретить! я от него не фанатею, запросто могу заснуть даже после двух чашек... утром меня можно наградить только сном
в основном с работы приползаю не раньше девяти часов (про фитнес уже даже не мечтаю) - какие ролики? дети от радости что маму увидели на ушах стоят! уроки продолжаются до победного конца (у ребенка кроме школы еще и карате есть, и английский...)
в общем, я к чему все это? лично для меня любой распорядок дня - это уже насилие!!! не могу со списком
но я преклоняюсь перед теми, у кого получается со списком, честное слово!
*Тетя Бэся
Если слушать мой организм, то спать мне нужно до 9-10 не меньше, а самое любимое время мое с 23 до 1 ночи... Вот так мне кайфно! Можно что-то поделать на кухне или посидеть тут с друзьями..
И так всю жизнь, даже в школе..
Мне несколько повезло с родом деятельности в том плане, что я могу как-то корректировать свою работу под пожелания моего организма Когда работала следователем не вызывала людей на утро-все равно мозги спят... Сейчас не хожу в процессы до 10, а еще лучше до 14-ти..
А вот когда сын был детсадовцем это был КАРАУЛ! О том периоде у меня только одно воспоминание - вечное желание выспаться..
Расписание у Вас, Оля, прям спартанское - я накраситься да еще и волосы уложить за 15 минут ну никак не смогу... нереально просто! Не...... реально... один глаз и челку
*kosmar
мне времени хватает, хоть я и не живу по списку. жизнь у меня одна и она должна мне радость приносить. зачем мне просыпаться в 6.00(вообще я в 06.20 просыпаюсь) чтобы ВЫМЫТЬ пол. да пусть он хоть плесенью покроется, но в 06.00 я его мыть не собираюсь, а вот после 23.00 это практикую (сюда же утюжка, готовка, стирка и тд), и для меня это нормальное время, я все делаю после того, как спать ребенка уложу (не шумлю только пылесосом и тд).
это я к тому, что каждый успевает по-своему и не обязательно утром просыпаться рано, если есть возможность поспать и поспать хочется.
*chaki2005
Все разные, и биоритмы тоже у каждого разные. И в школе, и в институте перед экзаменами, могла целый день прочухаться, а за ночь почти все проштудировать
Сейчас, тоже, прихожу с работы (через школу) в 18.30. Пока всех накормишь, выгуляешь, уроки.... вроде без задних ног. А, потом щелк после 22.00 и энергия лезет на разные дела. Я, вообще, больше люблю ночью работать, хотя в буднии дни подъем в 7-7.15..... и опять побежали по кругу
*lillay
Цитата: kosmar

зачем мне просыпаться в 6.00, чтобы ВЫМЫТЬ пол. да пусть он хоть плесенью покроется, но в 06.00 я его мыть не собираюсь,
Присоединяюсь! Вот не успела я в назначеный для этого день вымыть пол-попылесосить. И что? Ну сделаю это в другое время, когда мне удобно. Хотя установленного графика уборки стараюсь придерживаться.
Жить по-расписанию - это хорошо, у кого это получается. Но этому нужно учиться с детства. А нам, взрослым и привыкшим к своему ритму жизни и со своими сложившимися жизненными устоями что-то менять тяжело, да и бессмысленно порой.
Я вот и «фейные полёты» выполняю, подстраивая их под себя и семью. И всё ОК!
*Любимица
мне конечно очень импонирует список дел, но в реале.... у меня глажки 6 комплектов постельного белья, рубашки мужу каждый день, блузки дочерям - через день и на это все 1,5 часа в неделю??? Девочки у меня на глажку уходит 6 часов в неделю!!! (это если залежей нет) а вот пол мы моем вместе с дочками (у каждой свой участок работы). Встаю в 6.30 в 7.30 везу самую маленькую в сад, а старшую в школу, потом возвращаюсь завтракаю, готовлю обед, везу среднюю в школу (2 смена), магазин, забираю старшую везу домой. Обед, дом. дела, еду за средней в школу, забираю маленькую из сада. Пробка в 20.00 дома. Ужин. Уроки. Уборка, сон. У меня очень много времени проходит в пробках в среднем это часа 4-6. А сейчас еще и стройка.... Времени не хватает
*Galinaind
Цитата: Тетя Бэся

Если слушать мой организм, то спать мне нужно до 9-10 не меньше, а самое любимое время мое с 23 до 1 ночи... Вот так мне кайфно! Можно что-то поделать на кухне или посидеть тут с друзьями..
И так всю жизнь, даже в школе..
Ну не могу я утром встать!!! Как я провела сегодняшнее утро.
Подъем 7:30. Бегом на кухню - налила в кастрюлю молоко - поставила кипятить.
Пулей умываться - заправить кровать, вынести мамин горшок.
Сварила кашу, разогрела ей суп - в маленькой кастрюльке.
Все укутала в газеты и одеяло - поставила в ее ноги - чтобы смогла сама достать.
На стуле оставила ей сливы (помыла), ложку, ее зубы (почистила щеткой с пастой)
В тарелочке - нарезаный хлеб и пару долек рулета (в пакетике)
Налила в бутылку свежей водички. Сделала маме укол.
Да, еще, пока грела-варила успела протереть пол на кухне и в прихожей...
8:25 пулей улетаю на автобус на работу... Пока ехала на работу - немного повязала...

Все рецепты

Случайные рецепты

* *

Новые сообщения