🔎

Бросаем курить! (страница 33)

◄ Назад 1 ... 28 29 30 31 32 [33]
*Корсика
Цитата: Юрий К
shade, красиво и умнО могут рассуждать только те, кто не курит вообще, тогда слова Корсики восторженно воспримутся.
Юрий К, в ответ я бы могла написать кратко «Забавно, как легко и быстро человек строит удобные для себя версии», но у меня нет цели в подобном общении. Потому, напишу просто, что не зная человека велика доля ошибки и, да, вы ошиблись. Я из бывших и потому не только написала в этой теме, но и понимаю почему вам проще было так подумать и понимаю ваше отношение к «словам». Потому, как раньше я совершенно не разговаривала и пресекала все разговоры на данную тему. И бросала я не так, как пишут здесь - «пачку в урну и забыл», но раз и навсегда, безвозвратно.
Цитата: Юрий К
За сутки каторжной нынче работы лично я выкуриваю полторы, две пачки, увы.
Если вы думаете, что одиноки - ошибаетесь, были и такие времена. Вероятно, было же муторно, когда излишек? А потом в один день ты понимаешь, что тебя ведет привычка, а не твоя воля. Вероятно, у меня слишком независимый был всегда характер, чтобы подчиняться сигарете. Оставить всё как есть я не могла, но были и другие причины для мотивации, первично осознание проблемы и своего отношения ко всему в жизни.
Если вы медик, вы должны понимать, что тяжкий труд не оправдание, а зависимость не в помощь. А если по простому, то много людей у которых хватает сложностей, но и многие люди обходятся без курения и не ищут себе оправдания. Просто делают свой выбор и идут дальше.
Сохранить…
*Юрий К
Цитата: Корсика
Потому, напишу просто, что не зная человека велика доля ошибки и, да, вы ошиблись. Я из бывших
Прекрасно понимая, что раньше вполне вероятно кто то мог курить, я пишу: «Кто не курит вообще (в данный момент). Так что заявления об ошибке не принимаю.
Цитата: Корсика
Если вы думаете, что одиноки - ошибаетесь, были и такие времена. Вероятно, было же муторно, когда излишек?
Конечно, практически каждый раз под утреннюю пересмену
Цитата: Корсика
вы медик, вы должны понимать, что тяжкий труд не оправдание, а зависимость не в помощь.
Вот по этому я НЕ оправдываюсь, а пишу как есть. Ни капли оправдания, только голая правда
Цитата: Корсика
Просто делают свой выбор и идут дальше.
Сделал. «Практически не курю» дома Хотя считаю, что и это много, 5-6шт. в день. Без этой дозы вообще фигово, даже настроение плывёт, не перечисляя физ. проблем (озвучивать не нужно, курильщики знают их)...
*Бижу
Цитата: Корсика
тяжкий труд не оправдание, а зависимость не в помощь. А если по простому, то много людей у которых хватает сложностей, но и многие люди обходятся без курения и не ищут себе оправдания.
Хорошо сказано.

Не очень понимаю мотивацию «когда покуришь/выпьешь - легче становится». А что, те, кто не пьёт и не курит, обречены стадать на веки-вечные?)) Или просто проблема на другой стороне, и как раз зависимые люди стали намного слабее независимых?
*shade
мир вам хлебопёки!

Пить я буду, но курить не брошу

Ещё раз про акцентирую
Ну должно быть всё в меру и вкусно, мне приятно выкурить сигаретку другую --вкусную если так можно выразится, если курить пачку в день\ну на мой вкус\ кроме как горечи и кашля ни какого толка
Я могу выпить 3 бутылки водки, ну или другого крепкого напитка, но смысл??? я уже и после первой пьяненький и весёленький, больше то за чем? что бы упасть -не встать?

Всё должно быть в меру, без перегибов
имхо конечно
*Юрий К
shade, с сентября тема была забытой. Шефу надо ж было её колыхнуть Вроде не был подписан, а вот снова в ней очутился, уведомление пришло. Не очень для меня приятная тематика, тревожит она меня, отписываюсь
*Корсика
Цитата: Юрий К
Сделал. «Практически не курю» дома Хотя считаю, что и это много, 5-6шт. в день. Без этой дозы вообще фигово, даже настроение плывёт, не перечисляя физ. проблем (озвучивать не нужно, курильщики знают их)...
Цитата: Юрий К
Конечно, практически каждый раз под утреннюю пересмену
Это из-за дисбаланса, доза легко уменьшится, если начать уменьшать количество во время работы. Ориентир — твое утро, организм пытается до тебя донести — «перебор», и ему нужна твоя помощь. Значит можно и нужно обходиться меньшим количеством. Исходить лучше из первопричины и вопроса «зачем?», взбодриться, скоротать время, заглушить чувство голода / стресса / одиночества или побыть одному? Или за компанию, по дороге, по привычке? Зная ответ проще подобрать решение. В общем-то, о работе я уже писала несколькими постами выше в теме.
Цитата: Юрий К
отписываюсь
Тему колыхнул не Шеф, а вы. Извините за неуклюжую попытку поддержать вас с моей стороны. Поверьте, я не собиралась обсуждать что-то ваше личное задавая вопросы. Они носят скорее риторический характер, так как это только ваша жизнь.
*Корсика
Цитата: Бижу
Не очень понимаю мотивацию «когда покуришь/выпьешь - легче становится». А что, те, кто не пьёт и не курит, обречены стадать на веки-вечные?)) Или просто проблема на другой стороне, и как раз зависимые люди стали намного слабее независимых?
Лена, сложно это всё. О перекурах на работе писала выше. Да, и в общем, я понимаю, потому что сама из тех бывших, которые «классика» со всеми характерными чертами и отношением к проблеме. Из тех, которые информационно грамотные в данном вопросе и в «просвещении» не нуждались, из тех, кто не реагирует на «слабо» или «давай на спор», на «примеры из жизни» (просто была рада за этих людей и всё), из тех, кто не даёт обещаний и не кормит «завтраками». Вероятно, потому курящие люди не вызывают у меня какого-либо особенного чувства, люди как люди, как многие другие, и я не считаю их лучше или хуже из-за их привычки. Чёткое неприятие и недоумение могут вызвать лишь те, кто не уважает права других людей, свободных от курения, — это те, кто курит в общественных местах, на ходу, на остановках, в лифте и на детской площадке, и оставляет мусор за собой.
Знаешь, скорее не в силе или слабости смысл, а в свободе. Когда уходит вредная привычка (своеобразная подмена настоящей привязанности связанной с жизненными ценностями) и остается настоящее, настоящие привязанности и отношения в жизни. Когда ты понимаешь как вкусен воздух по утрам и поцелуй любимого человека, когда ты любишь прогулки по памятным местам. Когда ты свободен в мыслях и чувствах и можешь тратить и отдавать свое время действительно важным вещам в своей жизни, не размениваясь на мелочи и не испытывая плохой зависимости. Только ты, ты сам управляешь своей жизнью — и это свобода. Сложно объяснить и рассказать, я никогда раньше не писала на данную тему.
Недавно, в поисках ответа на вопрос «Надо ли есть до или после тренировки?», встретила блог фитнесс-тренера. Она начинала не потому, что надо было похудеть и скинуть вес, а потому, что она захотела жить другой жизнью. Будучи на отдыхе в какой-то из прибрежных стран, она увидела большое количество стройных и подтянутых людей разного возраста, которые были активны и жизнерадостны, мобильны и разностороннее увлеченные, тогда как она не смогла осилить экскурсию из-за лишнего веса и была чрезвычайно уставшей и расстроенной данным моментом. Как она пишет, что именно в это мгновение поняла, что надо работать над собой, так как ей очень понравилось увиденное. Во время тренировок и питания она не думала о том, как бы скорее похудеть, она думала о том, как изменится её жизнь и какие возможности будут ей доступны в новом весе. Достигла, но не остановилась, получила диплом и помогает обретать форму другим людям.
Муж моей племянницы бросил курить с рождением дочери, сказал, что очень любит её и ради неё в один день отказался. В общем, долгосрочные перспективы и серьезные цели рулят.
*Бижу
Цитата: Корсика
Только ты, ты сам управляешь своей жизнью — и это свобода. Сложно объяснить и рассказать, я никогда раньше не писала на данную тему.
Да, эйфория от освобождения в твоих словах всё ещё чувствуется. Поздравляю!

У нас в семье с детства курил только муж, бросивший просто вот так вот вдруг, с утречка.)) Лет 15 или больше уже не курит и не хочется. А дети изначально мудрыми уродились и получали кайф исключительно от чужого курения. В том смысле, что вот сосед по парте на переменке между парами вынужден мчаться «на свежий воздух» за допингом, а у них - свобода. Хочу - иду на воздух, хочу - тут сижу, сам себе господин.
*Корсика
Цитата: Бижу
Лет 15 или больше уже не курит и не хочется.
Да, примерно так же или чуть побольше времени и у меня прошло с тех пор.
Цитата: Бижу
эйфория
Не совсем, скорее о том, что быть свободным не только приятно, но ещё и очень удобно.
*Шеф
*Шеф

Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения



*Niarma
а мне модная болезнь помогла, просто противно было курить. и ещё месяца 2 не могла стоять рядом с курящими. Сейчас пять месяцев как не курю и не тянет. Правда в первые пару месяцев вместо сигарет тянуло что-то положить в рот и прибавила 5кг, но уже удалось их сбросить.
*Anna67
Бросали бы вы на спецфоруме.
А то как увижу – так сразу пойти сигарет купить хочется. Которых с октября нет. Зависимость чисто психологическая и как отвлечение при депрессии и стрессе. А время сейчас сложное (даже без учета действий). А сам факт что сигарет уже нет не вызывает никаких радостных эмоций – не горжусь, не радуюсь экономии средств и отсутствия запаха пепла.
Смутно помню была опция скрыть тему надо будет поискать.
А. Что сказать хотела – по моему мнению это сугубо личное решение. Общение, информация, советы мимо кассы. Всё это не мотивирует и практически не помогает. Это худеть в компании наверное веселее, а здесь каждый сам по себе.
*Шеф
Останови войну сейчас:
*Amasar
Цитата: Anna67
Смутно помню была опция скрыть тему надо будет поискать.
Кабинет+ -> Ваш ник -> Управление профилем -> Настройка скрытия раздела
Там ищете Общение и досуг -> Наше здоровье, отмечаете его галкой.
И кнопочка подтверждения там внизу.
*Шеф

Вейп. Кто и чем травит наших детей





Не доверяйте подросткам! И не будете разочарованы
Недавно я нашёл у своего сына вейп, если кто не знает – это такой ингалятор или микрокальян для вдыхания никотина, при выдохе создаётся огромное облако пара, которое обычно имеет фруктовый запах. Вы наверняка видели на улицах подростков, которые, подобно пароходу, курсируют в клубах пара, и если из этого облака вы слышите вместо, вполне уместного ситуации пароходного гудка, четырёхэтажный мат, то ошибки быть не может – перед вами никакой не Крузен человек и пароход, а самый настоящий вейпер.
Поначалу подумал: «Не может быть!», откуда у моего, умницы, спортсмена, комсомольца подобная дрянь? Зачем ЭТО ему нужно? Да и что может связывать моего самого любимого и лучшего в мире ребёнка с этими дегенератами из семей маргиналов?
Попытка поиграть с сыном в «что, где, когда» практически провалилась, ибо дитятя пояснил, мол, папа, успокойся, это просто сладкий водяной пар, в нём нет никакого вреда, у нас почти весь класс парит, вся самокатная площадка курит, и многим даже сами родители покупают вейпы и расходники к ним. И это… Неправильный ответ!

Личное пространство, говорили они, свобода, говорили они
Безумно доверяя своему сыну, я раньше никогда бы и не подумал войти в его социальные сети, но результаты конкурса, описанного в предыдущем абзаце, явно намекали, на необходимость открытия этого чёрного ящика. Не буду объяснять, как можно получить доступ к чужой странице ВК, методы могут быть самыми разнообразными – от банального входа с телефона – до получения пароля с помощью нейролингвистических практик, как бы то ни было, доступ мною был получен.
Не кривя душой, скажу честно, мой мир никогда не будет прежним. Организовав поиск по ключевым словам «жижа», «вейп», и т. п. для мне открылась нерадостная картина. Читать переписки было практически невозможно, т. к. от обилия обсценной лексики хотелось вымыть глаза, в моменты, когда я пытался осмыслить прочитанное, искренне жалел о том, что устройство «нейрализатор» из фильма Люди в чёрном, является лишь плодом фантазии сценариста.
Бросаем курить!
Главное в следственных действиях – это не выйти на самих себя
Анализ переписок, опрос участвующих лиц и диалоги с их родителям, разговоры с завучем школы по воспитательной работе, где обучается мой сын, показали:
  • по моим оценкам, около 30% подростков в том или ином виде потребляют никотиносодержащую продукцию;
  • дети от вейпа на короткое время входят в состояние, сравнимое с наркотическим опьянением;
  • самому младшему из установленных участников 9 лет (второй класс);
  • жидкости для вейпа (жижа) и аксессуары для курения практически беспрепятственно продаются детям и подросткам;
  • дети на площадках объявлений ВК продают и покупают вейпы и аксессуары к ним;
  • несовершеннолетние могут беспрепятственно заказывать вейпы и аксессуары к ним через площадки OZON и WILDEBERRIES;
  • в социальных сетях активно ведется торговля бывшей в употреблении жидкости для вейпов, а также самостоятельно изготовленными в кустарных условиях жидкостями (самозамесы);
  • подростки, употребляющие никотин, склонны к употреблению алкоголя и тяжелых психотропных средств;
  • подростки неинформированны или плохо информированны о последствиях употребления никотиносодержащей продукции;
  • немедленное токсическое воздействие электронных сигарет намного превышает токсическое воздействие обычных сигарет.

Картина печальная!
Бросаем курить!
Да ну! Бред какой-то!
Ещё несколько дней назад я бы тоже подумал, что всё это выдумки, но спорить с фактами бессмысленно. Школьные туалеты и комнаты в детских лагерях превратились в кальянные, любой педагог, работающий с детьми, подтвердит вам это, и ладно бы от данной проблемы страдали только дети с никотиновой зависимостью, остальные невольно становятся пассивными курильщиками, а многие, не имея возможности избежать фактов употребления, ведясь на сказки про безвредность и красивые картинки, становятся активными потребителями.

Риски для здоровья от вейпинга: наркотическая зависимость, тревога и депрессия, бессоница, импотенция, рак, хронический бронхит, повреждение легких (kidshealth)
Вейп – это безобидное увлечение
Как бы не так, употребляя вейп, можно приобрести никотиновую зависимость, получить риск развития аллергических реакций и астмы, подхватить воспаление дыхательных путей, отравиться никотином, отправиться на тот свет от редкой пока на наших просторах болезни EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury), про негативное влияние никотина на сосуды и риск развития рака можно не говорить, уверен, об этом и так все знают. К слову, всё это краткосрочные эффекты от парения, долгосрочное влияние на здоровье человека требует дальнейшего изучения.
Знаю, что многие захотят поспорить с моими доводами, основываясь на личном опыте использования вейпа, не являясь экспертом в области медицины, могу порекомендовать жадным до дискуссий адептам безопасного парения, сойтись в словесной дуэли с авторами статей о влиянии потребления вейпов и электронных сигарет на организм человека журнала THE LANCET (один из наиболее известных, старых и самых авторитетных журналов по медицине). Можно пойти ещё дальше и опубликовать свои независимые исследования.
Эксперты в статьях утверждают, что смертность от EVALI около 2.5%, а симптомы судя по описанию, во многом похожи на COVID-19, кроме того, потребители вейпа и электронных сигарет имеют в 5-7 раз больше шансов заболеть COVID-19. Врачи бьют тревогу ввиду того, что в связи с ростом популярности «электронных средств доставки никотина» (подразумевают вейпы и электронные сигареты) в несколько раз выросло потребление никотина среди молодёжи, в тех же исследованиях говорится о том, что никотин повреждает развивающийся мозг детей и подростков.
Ссылаясь на эти данные, в США ужесточили законодательство о продаже никотиносодержащей продукции, увеличив возраст приобретения до 21 года, а небезызвестная компания APPLE удалила все приложения для вейперов из своего App Store в 2019 году.
Бросаем курить!так выглядит лозунг «мы не хотим, чтобы вейп-продукция привлекала детей»
Наших детей травят сознательно!
Достаточно посмотреть на красочную обёртку с мультяшными персонажами, в которую упакована эта самая никотиносодержащая жидкость, добавьте к этому сладкий вкус, вдыхаемого потребителем, не забудьте про визуальную составляющую, про неестественно плотные клубы пара, про разговоры о почти полной безвредности, отсутствие характерного сигаретного запаха на руках и одежде, а также про модный электронный прибор в кармане. Разве похоже, что это предназначается взрослому человеку? Не смешите! Вспомните, как продаются сигареты и что нарисовано на упаковке, как продают сигареты. Вот уже несколько лет в магазинах невозможна открытая демонстрация сигаретных пачек, а на самих пачках красуются наглядные материалы, демонстрирующие потенциальную опасность употребления. Так почему же всё, что связано с вейпами продаётся совершенно открыто и практически без предупреждения о вреде здоровью?
Бросаем курить!а так выглядят пачки с сигаретами, чувствуете разницу?
Что делать?
Допускаю, что власти малоинформированы о существующей проблеме, в таком случае, ответственным за социальную политику и здоровье лицам, необходимо выйти из тёплых кабинетов и прогуляться в сторону школ и мест скопления молодёжи, увиденное не должно им понравиться. И что делать, как можно повлиять на сложившуюся ситуацию?
Могу высказать свои мысли и предложения:
  • запретить или ограничить продажу никотиносодержащих жидкостей, используемых для вейпинга;
  • установить предельный лимит концентрации никотина в никотиносодержащих жидкостях;
  • увеличить возраст продажи никотиносодержащей продукции и средств ее употребления гражданам, не достигшим 21 года;
  • запретить демонстрацию и рекламу никотиносодержащей продукции и средств ее употребления;
  • запретить продажу никотиносодержащей продукции и средств ее употребления удаленно;
  • ужесточить ответственность за нарушение правил торговли никотиносодержащими средствами;
  • повысить информированность населения о вреде употребления электронных сигарет и вейпов;
  • в школах ввести обязательное или по согласию с родителями анонимное тестирование на никотин, результаты доводить до сведения опекунов ребёнка;
  • оборудовать туалеты детских учреждений детекторами пара и дыма;
  • лиц, уличенных в употреблении никотиносодержащей продукции на территории детских учреждений, привлекать к ответственности;
  • лиц, участвующих в продаже никотиносодержащей продукции несовершеннолетним, подвергать линчеванию (шутка), что с ними делать я не знаю, пишите в комментариях, но, я уверен, наказание должно быть максимально строгим.

Эти, по своей сути небольшие, изменения в законодательстве не нанесут негативного влияния на экономику страны, как и не ущемят прав взрослых пользователей вейпов, но при этом позволят сократить число наркозависимых и больных граждан.
Вместо заключения
Я не замечал данной проблемы до момента, пока она не коснулась меня лично, в попытках разобраться в причинах, я быстро обнаружил, что независимо от пола ребенка, благосостояния семьи, уровня образования родителей, успеваемости подростка в школе, он с легкостью может стать активным потребителем никотина. В классе моего сына (9-й класс) около 30% употребляют никотин с помощью вейпов, или в виде никотиносодержащих жевательных смесей (снюсы), в некоторых параллельных классах процент потребителей и того больше.
Законодательная власть не видит надвигающейся угрозы, если мы, активные граждане, патриоты своей страны, люди, которым небезразлична судьба подрастающего поколения не займемся решением сейчас, то завтра может быть поздно. Количество потребителей никотина среди молодежи за последние годы выросло в несколько раз. В данной статье речь идет о городе Белгород, но место событий неважно, в других регионах ситуация ничуть не лучше, более того, это мировая тенденция.
Я работаю в одной из крупнейших IT-организаций нашей страны, по долгу службы мне приходится собеседовать студентов ВУЗов, чтобы в дальнейшем дать им настоящую, интересную, высокооплачиваемую работу. Увы, качество подготовки специалистов падает, а встречи и доверительные беседы с лицами, ответственными за подготовку, показали, что основная проблема – это среда, в которую попадает молодежь.
Почти все мои друзья и даже супруга заявили мне, что я, подобно Дон Кихоту Сервантеса, пытаюсь бороться с ветряными мельницами, но мой характер и жизненная позиция не позволяют оставаться в стороне, подключайтесь и вы. Идеи и предложения оставляйте в комментариях, я систематизирую эту информацию и постараюсь донести до представителей законодательной власти.

*Шеф

Про вейпы и кальян



Интересное в разделе "Наше здоровье"