[1] 2 3 4 5 6 ... 30 Вперед ►

Бросаем курить!

ШуМахер
Пятница, 08 апреля 2011 года, 21:08 | Бросаем курить!

Курение - одна из вреднейших привычек.

Исследованиями доказано,в чем вред курения.В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ:Никотин,Углекислый газ, Окись углерода,Синильная кислота,Амиак,Смолистые вещества,Органические кислоты и другие.

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает,что эта доза вводится в организм не сразу,а дробно.Статистические данные говорят:по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.

Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки,углеводы, минеральные соли, клетчатку,ферменты,жирные кислоты и другие.Среди них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, - никотин и изопреноиды.

По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные органы и системы человека никотин занимает первое место.Он проникает в организм вместе с табачным дымом,в составе которого имеются,кроме никотина, вещества раздражающего действия,в том числе канцерогенные (Бензпирен и Дибензпирен,то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей,много углекислого газа - 9.5%(в атмосферном воздухе - 0.046%) и окиси углерода - 5%(в атмосферном воздухе её нет).

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установленно,что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки,способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит,а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гармон - Адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому её личение начиют с того,что больному предлагают прекратить курение.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того,что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека.

В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым,развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов - пищевода,желудка,гартани,почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им,к моменту начала заболевания курили.

Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.

Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курили.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при катором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя,но и окружающих людей. В медицине появился даже термин “Пассивное курение”. В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.
Поддержи тему!
dopleta
Воскресенье, 05 мая 2013 года, 12:09 | Курение - одна из вреднейших привычек

Арбена
Пятница, 10 мая 2013 года, 20:53 | Курение - одна из вреднейших привычек

Вот только избавиться от нее очень и очень трудно.
У меня родственник в больнице сейчас с инсультом. Так он курить не может, парализован. врачи говорят, что он мучается от отсутствия никотина в организме. И ничего сделать нельзя.
Zingy
Пятница, 10 мая 2013 года, 22:02 | Курение - одна из вреднейших привычек

Цитата: Арбена от Пятница, 10 мая 2013 года, 20:53
Вот только избавиться от нее очень и очень трудно.
У меня родственник в больнице сейчас с инсультом. Так он курить не может, парализован. врачи говорят, что он мучается от отсутствия никотина в организме. И ничего сделать нельзя.
можно! купите ему таблетки "Табекс" (проконсультируйтесь с врачом) Табекс содержит выделенный алкалоид цитизин, по механизму действия сходный с никотином, но менее токсичный. препарат полностью снимают абстинентный синдром!
с ними бросила курить моя подруга, её муж, мой муж и я на 5-й день приема таблеток!
я такая счастливая!
я свободна!
Irishka CH
Пятница, 10 мая 2013 года, 22:19 | Курение - одна из вреднейших привычек

Да. Табекс, действительно отличное средство. Знаю. НО нужна еще и (как бы не банально звучало) сила воли... Муж мой бросал курить уже раз пять. С табексом. Ему он "верит" больше всех. В первый раз не курил 9 месяцев (прям как выносил ребенка! ), потом закурил. Бросал еще и еще... И доказывала, и умоляла, и ругалась, и условия ставила, и даже спорил... Сейчас типа не курит тоже. Бросал аккурат год назад, да ненадолго хватило. "Нежные" мы очень! - психанул и тут же за сигарету. Я как будто не знаю. Хотя заметила сразу. Курит тайком, как первоклассник за углом... Делаю вид, что НЕ курит. Устала с ним бороться. Он прекрасно знает и понимает всю "подноготную" этой злостной привычки, да уж видно пока не прижмет... Кстати, и книгу Аллена Кара специально в инете нашла и заставила прочитать. Не бросил, не возымело...
MariS
Пятница, 10 мая 2013 года, 22:26 | Курение - одна из вреднейших привычек

Спасибо, Маша, за такую полезную и очень многим нужную тему!
Пора браться за оздоровление нации.
Наши дети, глядя на нас взрослых, курят по чем зря...
И никто не прочищает им мозги так грамотно, чтобы им было понятно, что взрослые дяди и тети курят не потому, что им это приятно, а потому, что они уже не могут избавиться от никотиновой зависимости.

Тем не менее, избавиться от этой зависимости очень даже легко ( по себе сужу), главное пережить первые 5 дней - именно 5 дней химической зависимости. А далее будет проще. Главное иметь правильную мотивацию, ну и в помощь
взять йогу ( дыхательную гимнастику), а также говорить себе ежедневно, что теперь ты счастливый некурящий.
Очень полезна в этом плане книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить"(кажется не ошиблась в названии; уже лет 6 назад читала ее, и бросила курить с ее помощью).

А бросать курить с помощью никотина - это бесполезное занятие!
Все у нас в голове! И только первые 5 дней химической зависимости нужно пережить. Удачи всем желающим ощутить себя снова бодрым и счастливым, очиститься от этой гадости, почувствовать настоящие запахи природы и ощутить забытый вкус всех продуктов.

Арбена
Пятница, 10 мая 2013 года, 22:49 | Курение - одна из вреднейших привычек

Цитата: Zingy от Пятница, 10 мая 2013 года, 22:02
можно! купите ему таблетки "Табекс" (проконсультируйтесь с врачом)
Я говорю о старом парализованном человеке, какой уж там табекс.
Но вообще бороться с этой привычкой надо, особенно у молодых и у людей среднего возраста. А старикам, которые курят лет по 40-50, уже поздно отучаться.
Zingy
Пятница, 10 мая 2013 года, 23:08 | Курение - одна из вреднейших привычек

Цитата: MariS от Пятница, 10 мая 2013 года, 22:26
А бросать курить с помощью никотина - это бесполезное занятие!
Все у нас в голове! И только первые 5 дней химической зависимости нужно пережить. Удачи всем желающим ощутить себя снова бодрым и счастливым, очиститься от этой гадости, почувствовать настоящие запахи природы и ощутить забытый вкус всех продуктов.
а с помощью никотина никто и не бросает в таблетках заменитель, который воспринимается организмом как никотин, "обманывает" мозг.
и конечно, без желания бросить курить ничего не получится! таблетки снимают "ломку" (или как это лучше назвать? :pardon:ту самую "химическую зависимость") количество выкуриваемых сигарет придется уменьшать самостоятельно
а на счет "запахов природы" и "вкуса продуктов"...действительно, все меняется и обостряется...от запахов дороги тошнить стало (раньше не замечала их), что в продукты суют, тоже, вопрос
а курить все-равно не начну, лета подожду - в жару, нахождение рядом с проезжей дорогой приравнивается к курению (1 вдох= 1 сигарета) за окнами МКАД - ух, накурюсь!

зы: первый раз бросала курить - страшно вспомнить...то в жар кидало, то холодным потом покрывалась...руки деть не куда было (бусы плела), настроение "скакало", срывалась на все и вся (ну и всех )
очень не хотелось снова через это состояние проходить
опять курить начала спустя 3года - нервы...сигарета заменяла сон, еду, душ и слезы...
сейчас, вот, бросила, надеюсь, навсегда
Цитата: Арбена от Пятница, 10 мая 2013 года, 22:49
Я говорю о старом парализованном человеке, какой уж там табекс.
а почему "нет"? это облегчит его состояние
как-то он кушает, пьет? таблеточки маленькие, думаю, можно и в порошок растолочь и в воде развести...только, сначала, с врачом обговорите у таблеток противопоказания есть
Prus - 2
Суббота, 11 мая 2013 года, 13:17 | Курение - одна из вреднейших привычек

Бросила курить 4,5 мес. назад, с помощью никотинового пластыря "Никоретте" . Курила 42 года. Курить не тянет. Пластырь использовала первые 1,5 мес., дальше он был попросту не нужен. До этого пробовала бросать много раз (за 42-то года!), каждый раз очень тяжело переносила синдром отмены, курить опять начинала спустя месяц. В этот раз - все по другому. Впечатление, что никогда не курила. Вот и пишут , что пластырь - это ерунда, а я знаю, что помог он не одному человеку. А уж больному пластырь наклеить - вообще никаких проблем!
Шеф
Среда, 24 июля 2013 года, 00:50 | Вред курения

Жертвы калибра 7.62


"История табачного бизнеса – это история многолетнего дорогостоящего и смертоносного обмана миллиардов людей. Во всех странах этот заговор уже разоблачен."
Шеф
Вторник, 30 июля 2013 года, 23:29 | Вред курения

Шеф
Вторник, 30 июля 2013 года, 23:33 | Вред курения





LenaV07
Вторник, 30 июля 2013 года, 23:44 | Вред курения

Только вот информация эта в бОльшей степени воздействует на некурящих, которые пытаются вести борьбу с курением. А курящие и так все знают, " страшилки" слушать не хотят и бросают курить, в основном, когда " жареный петух" клюнет или вовсе не бросают. А то, что это вредно не отрицают.
ЖивчикЪ
Среда, 31 июля 2013 года, 00:39 | Вред курения

Цитата: LenaV07 от Вторник, 30 июля 2013 года, 23:44
Только вот информация эта в бОльшей степени воздействует на некурящих, которые пытаются вести борьбу с курением. А курящие и так все знают, " страшилки" слушать не хотят и бросают курить, в основном, когда " жареный петух" клюнет или вовсе не бросают. А то, что это вредно не отрицают.

Вот именно. И придумывают разные отговорки, что вот тот (те) их соблазнили, т.к курили.
У курящих все виноваты, только не они.
Сливочная
Среда, 31 июля 2013 года, 00:53 | Вред курения

Вот не хотела высказываться. а всё ж скажу. Меня удивляют методы борьбы с курением. Тем более в нашей стране, где острейший дефицит населения на огромную страну. окружённую соседями( иные весьма многочисленные!), которые с вожделением смотрят на нашу территорию ,наши водные и прочие ресурсы. Это ж вопрос безопасности страны и даже вопрос существования страны в нынешних границах. У нас в армию призывать молодёжь большая проблема, так как половина призывников реально больны. И кого мы будем ставить под ружьё на границу? Молодёжь, начинающая курить, не осознаёт реальной угрозы своему здоровью и здоровью детей, которых зачинает и вынашивает в клубах дыма. Почему миндальничают, когда стоит вопрос о здоровье граждан и безопасности страны? Ведь жизнь и здоровье человека самая величайшая ценность на свете.

У меня свой счёт к табаку - у меня от рака лёгких умер отец, а сколько знакомых перенесли ампутацию конечностей из за никотиновой гангрены. А сколько людей и имущества погибло от пожаров, вызванных непотушенной сигаретой? Почему бы не снять фильмы о реальном положении здоровья курильщиков ? Я понимаю, что взрослому курящему человеку очень трудно избавиться от курения. И ведь самое интересное, что сами курильщики не желают, чтобы их дети курили.Надо сделать всё, чтобы наши дети не начинали курить.

Почему не снять разные ролики, адресованные разной возрастной аудитории, с учётом воздействия на психику подростка или взрослого человека? Вот тут и польза телевидения будет, у него огромная аудитория, чем не социальный заказ? На телевидении целые компании на сбор средств для лечения больных детей, в том числе с пороками сердца. А ведь в половине случаев эти пороки обусловлены воздействием табачного дыма на плод ещё в утробе матери. Многие курящие студенты медики( жалко, что не все) одномоментно бросают курить, после того, как поприсутствуют на вскрытии и воочию видят розовые лёгкие некурящего человека и чёрные от дыма у курильщика.

А в женских консультациях не лишними были бы плакаты о вреде никотина для здоровья детей. Почему детей с пороками и уродствами внутриутробного развития не разместить на этих плакатах? Да, это отчасти будет шоком, но как ещё достучаться до сознания человека об ответствеености за своё здоровье, здоровье детей и окружающих? А с какого возраста и в каком объёме следует показывать детям, что наркотик это совсем не круто? Может стоит с определённого возраста подросткам увидеть в документальном фильме, как наркоманы бьются в ломке, как хлещет кровь из носа, дрищут( простите за подробности!) и показать жертв, пострадавших от нападения наркоманов, которые ради очередной дозы готовы лишить случайно проходящего человека жизни или на всю жизнь сделать инвалидом? Чего мы боимся?
Шеф
Четверг, 21 ноября 2013 года, 11:28 | Курение - одна из вреднейших привычек

Сегодня - Международный день отказа от курения.
Prus - 2
Четверг, 21 ноября 2013 года, 11:47 | Курение - одна из вреднейших привычек

Очень нужный праздник! Всех поздравляю с таким замечательным днем!
А я не курю уже 10 мес. и 21 день! И не хочется!
MariS
Четверг, 21 ноября 2013 года, 12:18 | Курение - одна из вреднейших привычек

Поздравляю всех некурящих и собирающихся бросить эту дурную привычку!!!

Я - счастливая некурящая вот уже более 6-ти лет! И ни разу я не дала слабинку даже в мыслях вернуться к этой дряни - я так счастлива, что дышу чистыми легкими!

И поскольку о нас некому позаботиться никому, кроме нас самих, я вас всех очень прошу -
остановитесь и задумайтесь, что вы нужны вашим детям, родным и близким.
И лучше, если они вас будут видеть здоровыми!!!

Найдите в себе силы и станьте вместе с нами счастливыми некурящими!
Это так просто - стоит только очень захотеть...
Lasunya
Четверг, 21 ноября 2013 года, 15:14 | Курение - одна из вреднейших привычек

Тоже хочу всех поздравить!!! Мы с мужем бросили курить год назад, сыну на 18 лет подарок сделали, он просил очень это конечно не первый опыт бросания, много раз бросали как и все, по полгода, год, надеюсь что теперь уже последний
Шеф
Четверг, 21 ноября 2013 года, 15:35 | Курение - одна из вреднейших привычек

Цитата: Lasunya от Четверг, 21 ноября 2013 года, 15:14
сыну на 18 лет подарок сделали, он просил очень
Это ещё раз говорит о том, что нынешняя молодежь никакая не потерянная, как иногда мы слышим тут и там, они и родителей могут многому научить. Респект Вашему сыну
 [1] 2 3 4 5 6 ... 30 Вперед ►
« предыдущая тема следующая тема »
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы