Салат очищающий (для похудения после Новогодней объедаловки)

Ингредиенты
Редька зеленая   1шт
Укроп, петрушка   1 пучок
Сельдерей (стебли)   1 пучок
Кефир обезжиренный или 1%   
Способ приготовления

 Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать.
 Все тщательно перемешать, заправить кефиром.
Примечание
Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендуют его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.
Ну я думаю, на следующий день вряд ли можно сильно похудеть, но облегчение точно наступит, а это уже хорошо.







Похожие темы


Merri
Беру в закладки!

Katko
Татьяна, celfh, как думаешь, если вместо редьки взять дайкон?
Не, я понимаю, что заменить модно что угодно, на что есть
Просто за редькой идти в магаз надо, а дайкон уже в холодильнике)))
Это ж ведь в принципе " одного поля ягоды»)))
В закладки, обязательно

celfh
Катерина, дайкон - это прекрасно!))

Katko
дайкон - это прекрасно!))
не могу не согласиться))
он прекрасен.. и по вкусу.. и по полезности... да и ваще

Loksa
celfh, серьезный салат, надо взять пока не расФатали! Еще и старыйНовый год на носу! Спасибо за рецепт,Татьяна,

Katko
Сделала с дайконом, добавила замороженную зелень укропа и чуть петрушки - очень вкусно, такой свежий, окрошку напомнил))
Спасибо

Завтра будет легкость

celfh
Катерина, на здоровье!



Интересное в разделе «Здоровое питание»

Постные блюда

Новое