Воздушная рисовая запеканка

Категория: Блюда из круп и мучных изделий
Воздушная рисовая запеканка (МВ Brand 37501)

Ингредиенты

круглозернистый рис 2 мультстакана
яйца 4 шт.
сосиски 8 шт (примерно 420 гр)
укроп 1 пучок
лук крупный 2 шт.
сметана 3 ст. л.
сыр твёрдый 50 - 100г
соль, перец, специи по вкусу

Способ приготовления

  • 1. Отварить рис и дать ему остыть.
  • 2. Нарезать лук мелкими кубиками и обжарить его до прозрачности на растительном масле.
  • 3. Яйца разделить на белки и желтки. Белки взбить в крутую пену.
  • 4. В остывший рис добавить порезанный укроп и аккуранно перемешать со взбитыми белками движениями снизу вверх. Поперчить, добавить любимые специи (я добавляла итальянские травы и мускатный орех).
  • 5. Желтки смешать с остывшим луком.
  • 6. Сосиски порезать вдоль.
  • 7. Кастрюлю мультиварки смазать маслом и посыпать манкой. Выложить и разровнять половину рисовой смеси.
  • 8. Следующий слой - лук с желтками.
  • 9. Потом выложить порезанные сосиски.
  • 10. Выложить оставшийся рис и разровнять его.
  • 11. Смазать сметаной и посыпать тёртым сыром.
  • 12. Режим "Выпечка" 55 минут (мультиварка Brand 37501).
  • Воздушная рисовая запеканка (МВ Brand 37501)

Программа приготовления:

Выпечка

Примечание

Источник рецепта: 🔗

Готовила уже пару раз, получается вкусный ужин из доступных продуктов.

Вкуснее использовать немного подкопченные сосиски.

Если начинку менять (курица, печенка, может даже рыбная консерва и т. д.), то будем каждый раз получать новую запеканку.

*Medusa
Против такого не устоит ни одна "противовоздушная" система мужчины! Это я Вам по говорю.
*Lozja
А главное для меня - рецепт практически по "Минус 60". Два маленьких нюанса изменить и системный обед готов! Спасибо!
*Lozja
Цитата: Luysia

Если начинку менять (курица, печенка, может даже рыбная консерва и т. д.), то будем каждый раз получать новую запеканку.

Эта запеканка и примечание напомнили мне одну запеканочку, очень похожую, тоже вкусную. Там в прослойке морковка и слой отварной рыбы. А в остальном - то же, рис с белками, сметана, сыр.
*Oлюшка1
А главное для меня - рецепт практически по "Минус 60". Два маленьких нюанса изменить и системный обед готов! Спасибо!
Как раз сегодня думала про эту систему для похудания. может ещё какие-нибудь рецепты посоветуете (чтобы похудеть, используя нашу мультиварочку и чтобы семья не пострадала?)
*Lozja
Цитата: Oлюшка1

А главное для меня - рецепт практически по "Минус 60". Два маленьких нюанса изменить и системный обед готов! Спасибо!
Как раз сегодня думала про эту систему для похудания. может ещё какие-нибудь рецепты посоветуете (чтобы похудеть, используя нашу мультиварочку и чтобы семья не пострадала?)

Сходите на официальный форум Миримановой, там куча рецептом, в том числе и для мультиварки. 🔗

*Oлюшка1
СПАСИБО! Ещё бы к этой диете добавить силу воли (которой у меня при виде вкусной пищи ОТСУТСТВУЕТ!!!)
*Алискин
Спасибо за рецепт. Три раза готовила запеканку. Первый раз утилизировала остатки вареной колбасы, второй раз с сосисками, третий раз сделала с куриной грудкой и грибами. И все три раза вкусно!!!
*ledi
Отчитываюсь! Получилось точь в точь как на фото. Делала в Дексе 60. Очень понравилась запеканочка! Спасибо большое!

Все рецепты

Пасхальные рецепты

Еще пасхальные рецепты
* *

Новые сообщения





Поиск по сайту