Бананово-кокосовые "Макаронки" - фруктовое печенье без муки

Категория: Выпечка
Бананово-кокосовые «Макаронки» - фруктовое печенье без муки

Ингредиенты

Финики
80 г
Курага
70 г
Банан
120 г
(1 крупный)
Кокосовая стружка
35 г
Отруби
65 г
Разрыхлитель
0,5 ч. л.

Способ приготовления

 Пюрировать финики, курагу и банан блендером.
 Смешать отруби с разрыхлителем и кокосовой стружкой.
 Соединить - получится мягкое нелипкое тесто.
  сформировать печенья чайной ложкой или прессом.

Программа: Выпекать на пекарской бумаге при 180С
Время приготовления: 20 мин.

Примечание

В исходном рецепте от Ayn


всего 3 компонента - финики, банан и кокосовая стружка.

Я заменила часть кокосовой стружки пшеничными отрубями, снизив калорийность и ГИ этого ароматного сладкого печенья. Оно получилось, как и у Ayn, хрустящее снаружи и мягкое внутри.

Похожие рецепты

Бананово-кокосовые «Макаронки» - фруктовое печенье без муки



Рецепты в разделе «Александра (секреты здорового питания)»

Пасхальные блюда

Новое на сайте