◄ Назад 1 ... 590 591 592 593 594 [595] 596 Вперед ►

Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Жирафка
Четверг, 16 мая 2019 года, 11:42 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

И ты правильно думаешь.
Кокошка
Четверг, 16 мая 2019 года, 12:27 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Таня полностью,согласна.осбенно в песне понравилось шесто карыто.
Я тоже всегда скептически слушаю как мало едят и это просто широкая кость ,плохой обмен,замедленный.
Как правило кусочек сладкого все сводит не нет,даже если человек вообще мало кушал.....

Народ подтягивайтесь,нас уже ПЯТЕРО!!!
Жирафка
Четверг, 16 мая 2019 года, 12:33 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: Кокошка от Четверг, 16 мая 2019 года, 12:27
Как правило кусочек сладкого все сводит не нет,даже если человек вообще мало кушал....
Ты забыла, я рекомендую кусочек вкусняшки в конце обеда? А вот потом, когда уже всё наладилось, организм уже САМ не хочет этой вкусняшки и отказывается от той же конфетки. Но иногда ему этого хочется и корить себя, за съеденную конфетку, даже мысли не возникнет.
Кстати, на поминках, я добила диетящихся тем, что рассказывала "ху из ху" из конфет, лежащих в вазочках. Какие кисленькие, какие с халвой и прочее. Ну не знали люди на какие обратить внимание. Не знаю, какие мысли в их головах крутились в это время.
Вспомнить мою эволюцию в этом вопросе. Сначала мне стал слишком сладким белый и молочный шоколад. Потом я стала повышать процентовку горького шоколада, а теперь... Ну есть он есть, использую на глазурь или дочке отдам. Но это всё произошло не в один момент, зато без всякого стресса для психики и срывов.
Кокошка
Четверг, 16 мая 2019 года, 12:54 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Таня, да твой путь у нас на глазах.Я имела ввиду вкусняшка вместо еды...как говориться из личного опыта.....
Жирафка
Четверг, 16 мая 2019 года, 12:58 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

А-а-а, Семён Семёныч... Ты про вместо...
Жирафка
Четверг, 16 мая 2019 года, 13:02 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Для размышления...


Вызыватель дождя

Когда невозможно повлиять на ситуацию, надо измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами

— Значит, так, — мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром. Тогда он срывается из дома и едет ее уговаривать. Иногда даже ночью. У нас в семье это называется «ЧП на объекте». Но вообще-то он не уйдет, я так думаю, просто будет ей и дальше голову морочить. У моего младшего брата ДЦП, они как-то с мамой к вам приходили, но вы, наверное, не помните. С головой у брата все в порядке, он во втором классе учится и в компьютерах уже здорово шарит. А вот с ногами-руками — не очень. А мама все думает, что где-то есть такое лекарство или еще что, чтобы его совсем вылечить. Она его на лошадях возит, потому что это среди дэцэпэшников считается самый писк, и копит деньги, чтобы поехать в Крым к дельфинам. А Ленька лошадей боится и падает с них. А про дельфинов он мне сразу сказал: вот там мне и конец придет — сразу утону. И еще они к колдунье ездили в Псковскую область, она с Леньки порчу снимала. А у бабушки рак, и она все время от него лечится — иногда в больнице, а иногда народными средствами…

— А ты? — спросила я.

— А я чешусь все время, и в школе двойки, — с готовностью сообщил мальчишка. (Нейродермит между пальцами и на шее я разглядела еще прежде). — Что вы мне посоветуете? Как мне все исправить? И вообще, это возможно?

— Не знаю, — честно призналась я. — Наверное, нельзя. Как нельзя до конца вылечить ДЦП у твоего брата.

— И чего, я тогда пошел? — он привстал в кресле.

— Ага, только я тебе сначала расскажу историю про вызывателя дождя.

— Хорошо. Я люблю истории, — он поскреб шею ногтями и приготовился слушать.

— Случилась она давно, еще когда был СССР. Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».

Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сухонького старичка-китайца. Он запросил себе хижину на отшибе деревни и чашку риса в день. А с нашими учеными разговаривать наотрез отказался. Старшина деревни сказал: сейчас заклинателю нужно сосредоточиться, подождите, пока он выполнит свою работу. Можете пока пожить у меня дома.

На третий день пошел дождь. Старичок взял свои (огромные по местным меркам) деньги и засобирался в обратный (весьма неблизкий) путь. Старшина опять передал ему просьбу ученых. На этот раз заклинатель согласился уделить им немного времени.

— Расскажите, как вы вызвали дождь, — сразу, чтобы не терять времени даром, спросил старичка мой знакомый. — Наверное, существует какой-то специальный обряд? Он передается по наследству?

— Вы с ума сошли?! — изумился старичок. — Я вызвал дождь? Я что, маг? Неужели вы могли подумать, что я, в своем ничтожестве, могу управлять могучими стихиями?!

— Но что же тогда вы сделали? — обескуражено спросили китаисты. — Ведь дождь-то идет…

— Никто не может изменить никого, — назидательно подняв палец, сказал старичок. — Но каждый может управлять собой. Я, скажу без ложной скромности, достиг некоторых вершин в этом искусстве. И вот я приехал сюда, в правильном, гармоничном состоянии, и увидел, что здесь все неправильно. Нарушен порядок вещей, гибнет урожай, люди в отчаянии. Я не могу этого изменить. Единственное, что я могу, — это изменить себя, то есть стать неправильным, присоединиться к тому, что здесь происходит. Именно это я и сделал.

— Ну, а потом? Откуда дождь-то?

— Потом я, естественно, работал с собой, возвращая себя обратно в правильное состояние. Но поскольку я был уже един со всем прочим здесь, то и оно вместе со мной, постепенно, с некоторой инерцией, но вернулось на правильный путь. А правильным для этой земли сейчас является ее орошение. Вот поэтому и пошел дождь. А вовсе не потому, что я его «вызвал»…

— Но если все так просто, почему же вы взяли за это такие большие деньги? — спросил один из ученых. — Крестьянам пришлось буквально продать последнюю рубашку, чтобы заплатить вам…

— Потому что я уже старый и немощный человек, а когда я присоединяюсь к дисгармонии, мне становится так же плохо, как и всему вокруг. Добровольно перейти из правильного состояния в неправильное — стоит очень дорого, — вызыватель дождя знаком показал, что аудиенция окончена.

В тот же день он уехал обратно в свою деревню, а ученые отправились в Пекин.

Мальчишка долго молчал. Потом спросил:

— Но вы ведь не просто так мне это рассказали? Вы думаете, что я…

— Именно. Причем тебе даже не надо, как старому китайцу, присоединяться и загонять себя в общую дисгармонию. Ты со своими двойками и почесушками уже там. При этом это все не твое лично, так как ты умен — так рассказать о семье в твоем возрасте может далеко не каждый — и, судя по медицинской карточке, которую ты мне принес, в общем совершенно здоров.

— И как же мне самому вернуться в «правильное состояние»?

— Упорно и даже фанатично делать все то, что ты сам внутри себя считаешь правильным, но до сих пор не делал.

Мальчик подумал еще.

— То есть учить до посинения уроки, — нерешительно начал он. — По утрам — гимнастику себе и Леньке, потом обливаться холодной водой и Леньку обливать, не есть чипсы, держать ту диету, которую дерматолог советовал, после школы с Ленькой в парке на велосипеде (он на велике ездит лучше, чем ходит), не считать всех в классе придурками и найти в них достоинства, как мама советует… И вы думаете, это поможет?

— Есть такая простая вещь, как эксперимент, — пожала плечами я. — Попробуй на практике, и все станет ясно. Не догонишь, так согреешься…

— А сколько надо пробовать?

— Ну, если считать, что китаец тренировался лет 50-60, и у него ушло три дня, а ты только начинаешь… Думаю, для начала надо взять три месяца, а потом оценить промежуточные результаты и либо уже забить на все это, либо продолжить… Стало быть, получается, что ты придешь ко мне с отчетом сразу после лета, в начале сентября. Хорошо?

— Ага, — сказал он и ушел.

Я о нем помнила и искренне переживала за его успех. В таком возрасте что-то последовательно делать несколько месяцев подряд без всякого контроля со стороны очень трудно. Сможет ли он?

Он записался на второе сентября.

— Ленька! — сказал он мне с порога. — Мама думает, что это лошади помогли и лекарство из Германии. Но мы-то с ним знаем… Я ему про китайца рассказал. Он понял, он у нас умный.

— Отлично! — воскликнула я, подумав, что закалка, тренировки на велосипеде и внимание старшего брата просто обязаны были заметно улучшить состояние маленького брата. — А еще?

— А еще бабушка: врач сказал, что нее хорошая ремиссия, и он ее как минимум на год отпускает.

— А ты?

— Я год всего с двумя тройками закончил, а папа недавно сказал, что он и не заметил, как я вырос, и, может быть, ему есть чему у меня поучиться. Например, на диете сидеть (руки были чистыми, это я заметила прямо с порога, но летом ведь всегда улучшение)… Так что же, получается, эта китайская штука и вправду работает?!

— Конечно, работает, — твердо сказала я. — Разве ты сам не доказал это?
автор Ольга Александровна Русская Чтобы увидеть эту информацию, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

boss1406
Четверг, 16 мая 2019 года, 13:43 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Слеза прошибла от рассказа.
Кокошка
Четверг, 16 мая 2019 года, 15:03 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Таня спасибо за рассказ!!!
Жирафка
Пятница, 17 мая 2019 года, 09:47 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Цитата: Х от Пятница, 17 мая 2019 года, 08:32
Доброе утро! Переехала жить на дачу и не взяла с собой весы)))) Поэтому отчитываюсь с опозданием))) На сегодняшнее утро вес 94,9. Чувствую себя прекрасно. Медленно, но верно иду к своей цели))

Медленные результаты всегда самые стойкие. Организм успевает перенастроиться без стресса и всё подтягивает по ходу дела.
Жирафка
Среда, 22 мая 2019 года, 10:05 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Я рада тому, что у нас все стройные, красивые и здоровые .
Ну а мы, несколько человек, желающих такими стать, ожидаем начала "Разрушителя жира". Повтор такого курса пока не предвидится так что если есть кто-то, кто хочет улучшить свою фигуру и здоровье вместе с нами можете ещё присоединиться. Старт намечен на 24 мая и мы, с нетерпением, ждём этого момента.
Если что, пишите мне в личку.
Жирафка
Четверг, 23 мая 2019 года, 13:02 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

В личку, периодически, приходят письма с высказываниями на тему того, что ничего не получится (не получается)... Что никто не верит в успех того или иного начинания на поприще постройнения, особенно с таким режимом питания, где можно всё...
Предлагаю почитать притчу о лягушках. Давно она у меня, в запасе, ждала своего часа.


Однажды лягушки решили посоревноваться между собой, кто из них первый взберётся на вершину высокой горы.

Желающих лягушек поучаствовать в этом состязании оказалось не мало.
Собралось очень много разных зверей со всего леса, чтобы посмотреть, как эти лягушки потерпят фиаско. Им очень хотелось посмеяться над маленькими лягушками, так как задание казалось невозможным.
И как только прозвучала команда “Старт!”, лягушки бросились взбираться на вершину.

И тут же начались насмешки со стороны лесных зверей:
— “Вы посмотрите на них, они же сейчас все упадут!”
— “Это же не возможно, что они о себе думают!”
— “Вы никогда не сможете добраться до вершины!”

Лягушки услышав зверей начали падать с горы одна за другой.
Наблюдатели продолжали кричать:
— “Вы посмотрите как высоко лезть, а Вы такие маленькие и слабые!”
— “Это же очень тяжело, а у Вас такие маленькие и скользкие лапки!”

Под эти насмешки, все больше лягушек сходило с дистанции, сдаваясь и падая вниз. Прошло еще немного времени, и практически все лягушки попадали и отказались от пути.

Только одна лягушка продолжала карабкаться на вершину. Несмотря на насмешки и громкие высказывания что это “Невозможно!” и тяжёлый путь, она взбиралась все выше и выше.

И вот настал тот момент, когда лягушка которая продолжала карабкаться на вершину, достигла своей цели. Она была на вершине!
Все были удивлены и шокированы: “Как же эта маленькая лягушка смогла добраться до вершины такой большой и огромной горы?”

Когда она спустилась, то к ней подошла одна из лягушек и спросила: “Как тебе это удалось? Какой у тебя секрет?”

А все просто…
Она оказалась ГЛУХОЙ….

Мораль:
Никогда не слушай тех, кто подрывает твою веру в себя, потому что они крадут у тебя твои мечты и надежды.

Всегда помни о силе слова. Любое слово, написанное или произнесённое, оказывает влияние на твои поступки!


И поэтому: ВСЕГДА мысли ПОЗИТИВНО! Гони прочь негативные мысли! Ты победитель! И вера день за днем должна крепнуть несмотря на обстоятельства.

Прежде всего: будь просто ГЛУХ, когда тебе говорят, что ТЫ не можешь осуществить Свои Мечты.

Возможно ВСЁ!


Вот и мы, дружной командой, завтра начнём применять новую методику на благо нашего тела и нашего здоровья.
Кокошка
Четверг, 23 мая 2019 года, 17:25 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

М@рточка
Четверг, 23 мая 2019 года, 21:47 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Татьяна, девушки, желаю вам удачи!! Разобраться, научиться, применить, понять. И чтобы обязательно результат!
И делитесь с нами своими достижениями , нам же интересно!!

Жирафка
Вчера в 04:34 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Дарья, поделимся. Я даже, сегодня, выложу свои фото "до" . Пошли с нами, ещё не поздно присоединиться.
Жирафка
Вчера в 06:41 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Как и обещала, фото до...


Это-моё новое домашнее платьице. Размер 46-ой.Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Это -тоже новое платье и тоже 46-го размера. 48-ой сидел свободнее, но выглядела я в нём хуже. Муж и дочь сказали брать 46-ой.
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Обратите внимание на то, как в один день, но в разных платьях, по-разному смотрится фигура.
А это, просто в сравнении 1 сентября 2017 года и, тоже платье, 24 мая 2019 года, то есть сегодня.
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Думаю, что заметна более свободная посадка. Придержу до окончания нашего проекта и выкину. Дочь, сегодня, уже возмущалась когда его увидела. Но я объяснила, что только для сравнительного фото.
А это я, вчера, в магазине. Муж сфотографировал на телефон без предупреждения.
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье


По фото видно, что главная проблема спина. Руки, конечно, тоже, но это у меня, как говорится, профессиональное. Но я надеюсь.
Замеры сделала. Много

Для желающих меня покритиковать . Год, в плане здоровья, для меня очень тяжёлый. В прошлом апреле перелом в поясничном отделе позвоночника, уже второй раз в моей жизни. Плюс ещё и травмировала грудной отдел. Сердце показало где оно находится и давление сказало, что оно есть, но хозяину организма об этом знать не обязательно (я чувствую только кризы). Кучи лекарств, обезболивающих, которые не способствуют нормальному обмену веществ и прочему. Позвоночник, за это время, просел на 2 см.Так что то, как я сейчас выгляжу, на фоне всего вышеописанного, меня устраивает, но это не значит что мне нравится.
При этом я горжусь тем, что моя система работает несмотря ни на что. И в такой ситуации это хорошо показано. Поэтому и сделала сравнительный снимок с разницей в 2 года.
Ну и ранее, я показывала, периодически, "свежие" фото и ясно, что мой вес ведёт себя прилично, на сторону не гуляет . В сентябре будет 7 лет, как я изменила себя, избавившись за год от 23 кг жира.
В этом мире всё возможно стоит только захотеть.
ch-g-ch
Вчера в 07:21 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Татьяна, какие хорошие фото! Очень энергичные и позитивные (хоть цель у них другая)
Не думаю, что кому-то взбредет что-то критиковать. Конечно, ты не модель купальников, зато нормальная красивая женщина. Твой пример заразителен именно твоей нормальностью, т.е. ни силикона, ни супермакияжа, ни фотошопа.
Посмотрим, после курса станешь совсем малышкой рядом с мужем-богатырем!

Опять же. Я за год потеряла 27 кг, но не удержала результат и двух лет. Так что твой опыт очень ценен. Просто снимаю шляпу
Жирафка
Вчера в 07:26 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Светлана, благодарю. Вот знаешь, ещё же как себя преподнести на фото. Вот на них явно ракурс неправильно взят. А если ещё распустить волосы так и лицо не таким круглым окажется.
А насчёт малышки рядом с мужем... . Он когда, уходя на работу, берёт моё лицо в ладони и целует так мне кажется, что у меня и щёк совсем нет
А с чего я начинала... 14.09.12г.
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
и 23.05.19Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
Чучелка
Вчера в 08:46 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Жирафка,

У меня будет 6 лет. Я пошла следом за тобой и очень этому рада). - 21кг. Я не для похвалиться, я для поддержания других.
Жирафка
Вчера в 09:53 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Ната, я помню. Вот честно, тебе было трудно перестраивать свой образ жизни?
Чучелка
Вчера в 10:45 | Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Жирафка,

Нет, не сложно. Я начинала с мягкого варианта, для попробовать, а потом, когда адаптировалась, перешла на полноценный вариант.
◄ Назад 1 ... 590 591 592 593 594 [595] 596 Вперед ►
« предыдущая тема следующая тема »
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs

Рецепты

Новые рецепты

Публикации

Новое на сайте

Новые сообщения
Новые вопросы