Форум Хлебопечка.ру ОБЩЕНИЕ, ДОСУГ и РАЗВЛЕЧЕНИЯ Просто общение Дамский клуб Тема: 1001-й раз худеем
< Назад 1 ... 179 [180] 181 ... 192 Вперед >

1001-й раз худеем

Избранное
Larssevsk
24 Авг. 2017, 07:23

Цитата: AlisaZ от 24 Авг. 2017, 07:12
Какая пищевая культура была у бабушки, которая 1930 года рождения
Алиса, а причём здесь Ваш лишний вес и Ваша замечательная бабушка? Не поняла причинно- следственную связь. Моя любимая мотивашка:
http://miss-tramell.livejournal.com/2013/12/13/
Не забудьте нажать слева Read more..., чтобы открылся весь пост
AlisaZ
24 Авг. 2017, 08:05

Larssevsk, Лариса, а я не перекладываю причину лишнего веса ни на кого. Я  в юности привела себя в порядок и до первой беременности была стройной. Я читала Лену. А смысл того поста? Да я не дюймовочка, пока не дюймовочка. И мотивация есть,  иначе я как раз бы относилась к касте "свиней". Я не думаю,  что в этой теме сидят исключительно стройненькие девушки,  иначе и тема бы данная не возникла. Большая часть посетителей данной темы так или иначе пришли не просто так почитать,  что пишут.
Larssevsk
24 Авг. 2017, 08:18

Цитата: AlisaZ от 24 Авг. 2017, 08:05
Я не думаю,  что в этой теме сидят исключительно стройненькие девушки
Конечно нет. Я тоже жирная. Все тут сидим и читаем в надежде вычитать про волшебный способ, не требующий усилий над собой
Просто Надя и Ира правы на 100%, не выработана у нас культура питания. Нас заставляли доедать и мы детей пичкаем.
Мы вчера с мужем словили себя на мысли, что даже собаку пытаемся накормить поразнообразней, да повкуснее, да побольше
AlisaZ
24 Авг. 2017, 08:26

Larssevsk, вот свою дочь бы с удовольствием напичкала. 6 лет весит 14,800. Не пьет газировки,  соки, не ест майонезы и кетчупы. Шоколад и тп я ограничиваю. Кошка дрыщ.
Larssevsk
24 Авг. 2017, 08:28

Цитата: AlisaZ от 24 Авг. 2017, 08:26
Не пьет газировки,  соки, не ест майонезы и кетчупы.
Умницы и мама и дочка . Все бы так
AlisaZ
24 Авг. 2017, 08:30

Я для себя нашла способ похудеть, без голода, приема лекарств. Я уже даже боюсь писать как,  иначе мою пищевую культуру критиковать тоже начнут. Видимо я темой ошиблась. Пришла сюда,  чтобы почерпнуть полезную информацию,  а не для того,  чтобы сразу критику прочитать.
Larssevsk
24 Авг. 2017, 08:34

Цитата: AlisaZ от 24 Авг. 2017, 08:30
Я уже даже боюсь писать как
Алиса, а чего бояться то? Это же форум. Здесь все друг друга хвалят и критикуют. Не надо принимать близко к сердцу слова людей, которых Вы даже в глаза ни разу не видели. Давайте Ваш способ. Даже если один человек из 100 им воспользуется и он поможет, а 99 раскритикуют, значит всё равно всё было не зря
IvaNova
24 Авг. 2017, 08:51

Цитата: Larssevsk от 24 Авг. 2017, 08:18
Конечно нет. Я тоже жирная. Все тут сидим и читаем в надежде вычитать про волшебный способ, не требующий усилий над собой
Просто Надя и Ира правы на 100%, не выработана у нас культура питания. Нас заставляли доедать и мы детей пичкаем.
Именно это я и имела в виду. Чисто мысли вслух. Без всякой критики
Сама частенько жру, пардон, ем, всяку каку. При том, что у меня сильным сдерживающим фактором являются болячки. Кабы не они, люимые, несло б Иру по всем вредным кочкам 
Однако это не мешает бороться со своими привычками. Именно со своими, без критики других
Кроша
24 Авг. 2017, 09:07

Цитата: Larssevsk от 24 Авг. 2017, 08:18
Я тоже жирная.

 

Кабы не видела ту жирную своими глазами, ведь и впрямь могла бы поверить !!!


IvaNova
24 Авг. 2017, 09:14

Лариса замотивировала. Нехило так замотивировала.
Таки надо физухой заняться. Вот только лень, и вышивок нахомячено на две жизни   Диван - он такой притягательный   Но надо, ёлки ) Свино и есть свино )
selenа
24 Авг. 2017, 09:24

Алиса, Ирина выразила правильную мысль и первой причиной поставила  "болячки" - читай -  болезни  , а их у той бабушки наверняка было не мало .
Larssevsk
24 Авг. 2017, 10:22

Цитата: Кроша от 24 Авг. 2017, 09:07
Кабы не видела ту жирную  своими глазами, ведь и впрямь могла бы поверить
Девочки, 10 кг за год это пи пи пи полный. Обострилось всё, включая коксартроз и радикулит. Про внешность вообще молчу. За последние два месяца отыграла обратно пока 3 кг. Но это я из зала не вылезаю. Дааааа, скидывать в 25 и скидывать в 45 это две большие разницы . Но я не горюю. Осталось 7 кг и красивые тряпочки на плечиках ждут меня здоровенькую и похудевшую. А пока "L" из секонд хенда мне в наказание
Фуууу, стону уже год, а разозлилась на себя по настоящему только в июне. Стыдно
Анна1957
24 Авг. 2017, 10:29

Лариса, ты одна из немногих, адекватно оценивающих ситуацию. У тебя, если помню, творог не идет. А не хочешь попробовать хумусовую на Сибарите? Мое глубокое и непоколебимое убеждение: это самый физиологичный  и действенный способ похудения. Даже без зала, хотя это всегда в +.
Larssevsk
24 Авг. 2017, 10:48

Цитата: Анна1957 от 24 Авг. 2017, 10:29
У тебя, если помню, творог не идет
Анечка, спасибо огромное за советы. Всё у меня идёт кроме молока. Мозги у меня не шли просто . Делаю сырники и упси хлеб на твороге без муки. Очень даже хорошо всё пошло
Кроша
24 Авг. 2017, 10:57

Цитата: Larssevsk от 24 Авг. 2017, 10:22
10 кг за год

Лар, это после отказа от курения ?
IvaNova
24 Авг. 2017, 11:02

Цитата: Larssevsk от 24 Авг. 2017, 10:48
и упси хлеб на твороге без муки
Рецепт не дашь? Мы сейчас с дочерью (на одной стороне) сражаемся с её нелюбовью к творогу
Larssevsk
24 Авг. 2017, 11:04

Цитата: Кроша от 24 Авг. 2017, 10:57
от курения
Ага. Но, думаю, тут и возраст
предклимактерический
наложился.
Мне кажется, если бы бросала в более раннем возрасте, так бы не разнесло.
Но что толку рассуждать кАбы да кабЫ. Что есть теперь, с тем и работаю.
Кстати, скоро год как я бросила курить и уже год как я обливаюсь ледяной водой.
На прошлой неделе отключали горячую воду и я исполнила свою мечту - мылась по утрам под душем холодной водой




Цитата: IvaNova от 24 Авг. 2017, 11:02
Рецепт не дашь? Мы сейчас с дочерью (на одной стороне) сражаемся с её нелюбовью к творогу
канешна дам :
https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=466247.0
Очередной раз спасибо Миранде
IvaNova
24 Авг. 2017, 11:41

Larssevsk, обливаться холодной водой - да ты настоящий герой! 
Возраст, несомненно, даёт свои фишки. Точнее, не возраст, а гормональные процессы, с ним связанные.
Меня во время кризов не сильно, но разнесло. При том, что в рот ничего не лезло, ела из-под палки, минимально. Гормональные подвижки - да, ощущались. Свой лишний размер списываю именно на гормоны. Да и отложилось оно специфически. Что позволяет списывать на гормоны. Но поскольку гормональные ломки - штука неизбежная, то нужно хотя бы минимизировать их последствия и не давать себе слабину в другом.
За хлебушек спасибо! 
Светлана2014
02 Окт. 2017, 00:24

Простите меня, милые дамы, меня распирает похвастаться:
С 20 июня по 30 сентября я похудела на 12 кг
  Я так горжусь собой, что хвастаюсь этим похудением налево и направо 
И процесс продолжается 
Этой весной я наткнулась на статью в интернете о том, что мы едим слишком много углеводов, ну, об этом и так знает каждый толстяк. Так вот, возникает вопрос: " А сколько углеводов надо есть, чтоб не поправляться до безобразия?"
И в этой же статье был дан ответ: один раз в день!!!
И я составила себе рацион:
На завтрак- творог и тыква.
На обед- яйца и овощи.
Полдник- чай с сыром и фруктами.
Ужин- салат, котлета и крупа на гарнир, компот.
На ночь- кефир.
Три куска хлеба в день.
Вместо сахара-сахзам.
Масло- по потребности.

Чёто много я написала
Ну, это в идеале, врач сказал- 5-6 раз в день, я и рада стараться
На самом деле, ела 3-5 раз в день, когда как получалось, случались и нарушения, когда ела запрещенные вкусняшки. Мне ведь многое нельзя, поэтому список продуктов довольно ограниченный
Ела много и вкусно и похудела
Вела пищевой дневник, исписала 96-страничную тетрадку.
  Всем сладких снов!))

Анна1957
02 Окт. 2017, 00:29

Светлана2014, очень правильный темп похудения для первого этапа.
< Назад 1 ... 179 [180] 181 ... 192 Вперед >
Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения

10:56

10:54

10:54

10:46

10:45

10:45

10:42

10:40

10:33

10:19

10:19

10:11

10:10

10:06

10:00

09:53

09:43

09:38

09:15

09:06

09:04

09:01

08:51

08:50

08:49

08:42

08:36

08:34

08:28

08:22

08:18

08:14

07:59

07:48

07:31

07:23

07:14

06:08

06:08

02:26

02:01

01:54

01:53

01:45

01:45

01:31

01:05

01:04

00:17

00:14