Форум Хлебопечка.ру КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рыбные блюда Тема: Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу
 [1]

Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу

Избранное
ang-kay
09 Янв. 2018, 19:34

Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу

Категория: Рыбные блюда
Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу

Ингредиенты

красноглазка1 шт.
перец болгарский большой1 шт.
лук зеленый1 пуч.
масло растительное1 ст. л.
сольпо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
соевый соус20 мл.
сок лайма20 мл.

Способ приготовления

  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Смешать в равных частях соевый соус и сок лайма. Легкий понзу готов.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Красноглазку почистить, удалить голову, филировать. Помыть и просушить.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Зеленый лук порезать на кусочки примерно по сантиметру. Перец тонкими полосками.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Взять два куска фольги. Зрительно разделить лук и перец на 4 части. На каждый лист положить по одной из них. Слегка посолить и поперчить.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу На овощи положить рыбу. Слегка посолить и поперчить.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Сверху распределить оставшиеся овощи. Полить маслом.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Завернуть каждую порцию в фольгу.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Отправить запекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
  • Достать, полить понзу и подать.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу
  • Готовить не сложно, главное это делать с любовью к своим близким!

               

Блюдо рассчитано на

2 порции

Программа приготовления:

духовка

Примечание

Такой несложный рецепт понзу мне попался в японском блоге. Под него и придумался рецепт рыбки. Очень вкусно. Рекомендую!

               
 [1]
Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

14:04

14:04

14:01

14:00

13:56

13:54

13:50

13:48

13:47

13:47

13:46

13:46

13:45

13:37

13:35

13:34

13:32

13:29

13:28

13:25

13:24

13:24

13:20

13:12

13:04

13:02

13:02

12:54

12:50

12:48

12:48

12:41

12:39

12:35

12:31

12:30

12:25

12:21

12:20

12:20

12:04

12:03

11:51

11:49

11:47

11:33

11:32

11:22

11:21

11:12