Тема:
 [1]

Гречневая запеканка-десерт с медом и бананами

Избранное
Elena_Kamch
12 Нояб. 2017, 09:49

Гречневая запеканка-десерт с медом и бананами

Категория: Блюда из круп и мучных изделий
Гречневая запеканка-десерт с медом и бананамиГречневая запеканка-десерт с медом и бананами

Ингредиенты

Гречка отваренная200 г
Банан1 шт
Мед1 ст л
Корица1/4 ч л
Яичный белок (я заменила на льняное яйцо)1 шт

Способ приготовления

  • Рецепт называется - вкусная утилизация гречки
  • Гречневая запеканка-десерт с медом и бананамиИзначально в рецепте был яичный белок.
  • Я решила, что льняное яйцо ничем не хуже и заменила. 1 ч л молотого семени белого льна залила небольшим количеством воды и оставила для набухания минут на 10
  • Гречневая запеканка-десерт с медом и бананамиБанан хорошо размять вилкой, добавить белок (я налила 1 ст л полученного льняного яйца), мед и гречку
  • Гречневая запеканка-десерт с медом и бананамиВсе хорошо перемешать, добавить корицу и снова перемешать
  • Гречневая запеканка-десерт с медом и бананамиПолученную смесь разложить по формочкам для кексов. Выпекать в разогрето до 180 градусов духовку 25-35 минут. Достать и охладить. Вынимаются лучше уже остывшие
  • Гречневая запеканка-десерт с медом и бананамиПодавать можно с йогуртом, со сметаной, с ягодным соусом. У меня с карамелью
  • Приятного аппетита!
  • Гречневая запеканка-десерт с медом и бананами

               

Блюдо рассчитано на

2-3 порции

Время приготовления:

Около часа

Программа приготовления:

Духовка

Примечание

Оригинальное применение поднадоевшей гречки. Гречка с запахом корицы
Быстрое блюдо для завтрака!

Рецепт взят на сайте про-гречку.

               
 [1]
SMF 2.1 Beta 3 | 2018
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта
Конкурс

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения