Форум Хлебопечка.ру КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ Здоровое питание Тема: Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
 [1]

Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)

Избранное
Натуся
27 Июнь 2017, 20:11

Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)

Категория: Кондитерские изделия
Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess) Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)

Ингредиенты

Молоко до 1,5%200 мл
Псиллиум2 мерн.л.
Яйцо (мелкое)4 шт
Крахмал30 г
Клейковина30 г
Соль1/3 ч.л.
Сах.зам.1-2 ч.л.
Ванилинпо вкусу
Разрыхлитель1,5 ч.л.
Сода1/2 ч.л.

Способ приготовления

  • Псиллиум смешать с молоком и солью. Оставить набухать на 15-20 мин.
  • Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
    Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
  • Затем добавить остальные продукты, кроме белков. Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
    Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
  • Поставить разогревать вафельницу.
  • Белки взбить до пиков,
  • Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
    Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
  • аккуратно ввести в приготовленную смесь.
  • Выпекать по 2-3 мин.
  • Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
    Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
  • Теста выкладываем на половину ячейки (по 1 ст.л.), т.к. оно убегает :-))
  • Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
    Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)

               

Блюдо рассчитано на

10 закладок по 2 вафли

Программа приготовления:

выпечка

Примечание

Кто на Дюкане, кушаем с йогуртом смешанным с сахзамом и сиропом ( у меня Черное Море "Абрикос")
Приятного аппетита! 

Телефон немного искажает цвет...
 
Рецепт взят с сайта
https://dukan-recepty.ru/vafli-biskvitnye-s-psilliumom-s-ataki/

               
Kara
27 Июнь 2017, 20:49

Наташа, у меня сразу вопрос, мерные ложки псиллиума - это сколько? У меня три разные упаковки, ни в одной ложки не было. Не могла бы ты в граммах сказать, пожаааалуйста 
ВикулИна
27 Июнь 2017, 20:56

Натуся, утащила в закладки очередную диетическую вкуснятину. Попробую обязательно! Надо только до продаптеки доползти... 
Спасибо за рецепт, Натусик
Ты опять на диете Дюкана?
lettohka ttt
28 Июнь 2017, 07:39

Натуся какой хороший полезный. рецептик!   Спасибо утащила в закладки!
Натуся
28 Июнь 2017, 07:44

Девочки, прошу прощения, вчера не смогла ответить... 
Цитата: Kara от 27 Июнь 2017, 20:49
Наташа, у меня сразу вопрос, мерные ложки псиллиума - это сколько? У меня три разные упаковки, ни в одной ложки не было. Не могла бы ты в граммах сказать, пожаааалуйста 
Ирина, скока вешать в граммах не скажу...(в весах батарейку надо менять).
В ложках - 1 столовая с большим верхом.

Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)


ВикулИна Викусь, на здоровье   
я этот сайт только вчера откопала.
Опять подсела на дядю Дю, т.к.    5 кг набрала   
Посмотри рецепт макарон
https://dukan-recepty.ru/makarony-po-dyukanu-versiya-2/




Вафли получились воздушно-бисквитные, по моему вкусу не сладкие, в след раз добавлю еще с/з (сахзам) и испеку коржами на тортик 
ВикулИна
23 Июль 2017, 00:03

Натуся, вкусные вафельки получились, хоть и без клейковины (вместо нее - овсяные отруби перемолотые+ц/з мука), все остальное по рецепту Такие воздушные, с дырочками... Хорошо, что полпорции сделала, думала на два дня растяну, а слупила все в одно лицо
Спасибо,Натусик
Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
Вафли "Венские" с псиллиумом (вафельница Princess)
 [1]
Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

13:40

13:39

13:39

13:39

13:38

13:37

13:36

13:35

13:34

13:33

13:22

13:21

13:18

13:10

13:05

13:04

13:04

13:03

13:00

12:58

12:53

12:52

12:48

12:48

12:46

12:34

12:33

12:31

12:28

12:27

12:22

12:19

12:15

12:13

12:11

11:59

11:55

11:23

11:17

11:15

10:50

10:49

10:38

10:37

10:33

10:31
VK