Форум Хлебопечка.ру КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ Кулинарные рецепты: полезные советы хозяйкам Авторские кулинарные темы Рома кулинарит тоже...как умеет Тема: Смузи «Серобуромалиновая полезность»
 [1]

Смузи «Серобуромалиновая полезность»

Избранное
Рома
09 Апр. 2017, 13:07

Смузи «Серобуромалиновая полезность»

Категория: Здоровое питание
Смузи «Серобуромалиновая полезность» Смузи «Серобуромалиновая полезность»

Ингредиенты

Салатные листья «микс»большая горсть
Киви свежий2 шт.
Авокадо свежий1 шт.
Масло льняное1 ч.л.

Способ приготовления

  • Вот, есть овощи, фрукты и зелень, которые вкупе дают «отвратительный» цвет, не всегда даже его можно описать)). Это и случилось сегодня с моим смузи))
  • Полезен? Да, несомненно! Один набор ингредиентов об этом говорит!
  • И вкусно ведь!))
  • Но, салатные листья разной расцветки испортили эстетический вид напитка так…что и рецепт размещать расхотелось)) Называется это  «смузи для домашнего использования»))
  • Я покажу – а вы сами решайте, «быть или не быть»)) Все-таки этот смузи относится к категории Антиэйдж!
  • ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  • Фрукты почистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками.
  • Салатные листья перебрать.
  • Смузи «Серобуромалиновая полезность»
    Смузи «Серобуромалиновая полезность»
  • Сложить составляющие смузи в стакан блендера.
  • На дно, поближе к ножам положить киви, он мягкий и быстрее начнет давать сок.
  • Сверху положить салатные листья. И добавить 2-3 ст.л. чистой воды для удобства взбивания листьев.
  • Взбить массу. Затем добавить авокадо и еще раз взбить массу до полной однородности, до состояния тонкого пюре.
  • Разлить смузи по стаканам, украсить листиками салатными, фруктами.
  • И добавить чайную ложку льняного масла, для пользы дела.
  • Подаем к столу. Смузи густой, можно есть ложкой.
  • Смузи «Серобуромалиновая полезность»
    Смузи «Серобуромалиновая полезность»

               

Блюдо рассчитано на

250-300 мл.

Примечание

Вместо простой воды можно добавить 2-3 ст.л. минеральной воды.
Салатные листья могут быть разными, в том числе щавель, шпинат, овощные листья из морозилки из зимних запасов.
Масло может быть любым: расторопши, грецкого ореха, льняное, оливковое, которые относятся к полезным для организма маслам.
Приятного аппетита всем!

Что пить будем? Компот, кисель, напитки, соки, смузи, коктейли...

               
mamusi
09 Апр. 2017, 14:00

Рома, Таня, а я не вижу ничего некрасивого в цвете!)
Цвет кофейного мороженого, да и все!)
И я вот не додумалась такой смузи сделать, ведь шикарно будет! Спасибо за идею!
А то я всё банан, банан, банан! А есть еще и киви, и авокадо ...
 
ANGELина BLACKмор
09 Апр. 2017, 21:16

Тань, это ты для меня, да? Вот такой, прямо серобуромалиновый, с просинью , в горошек?  
Рома
09 Апр. 2017, 21:56


Девочки, на здоровье!

Ну...что выросло...то и выросло Вот, так салатная зелень повлияла на цвет смузи
Но, от этого смузи во вкусе не проиграло, такой же насыщенный вкус, и приятный. Есть можно ложкой, густой
 [1]
Powered by SMF | SMF © 2006-2009, Simple Machines
© 2007-2017 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

03:09

02:32

02:25

02:17

01:47

01:34

01:20

00:51

00:47

00:43

00:42

00:37

00:35

00:34

00:16

00:08

00:05

00:01

00:00

23:54

23:54

23:48

23:45

23:37

23:26

23:09

23:06

23:04

22:59

22:58

22:57

22:54

22:51

22:46

22:45

22:43

22:41

22:23

22:21

22:05

22:04

21:57

21:46

21:42

21:30

21:25

21:24

21:13

21:11
VK