Тема:
 [1]

Диетический плов с курицей

Избранное
Zingy
21 Дек. 2012, 20:29

Диетический плов с курицей

Категория: Здоровое питание

Диетический плов с курицей Диетический плов с курицей

Ингредиенты

куриные окорочка300гр
рис300гр
морковь1шт

Способ приготовления

  • 3 средних куриных окорочка порезать и заложить в ведерко(я клала вместе с костями), добавить тертую на мелкой терке морковь, залить водой (вода должна быть покрывать продукты). Поставить в режим "выпечка" 1:30.
  • Через 30 мин. засыпать промытый рис (я пользуюсь длиннозеренным). Имейте в виду,что придется долить воды (во избежании порчи покрытия ведерка, я наливала горячую воду из чайника) и добавить 1/2 ст.л. соли.

               

Блюдо рассчитано на

на выходе 2-х литровая касрюлька

Время приготовления:

1:40 с учетом заготовок

Программа приготовления:

Выпечка

Примечание

Получился очень вкусный плов, нежный и ароматный. Абсолютно диетический: без масла и зажарки. Для тех, кто не соблюдает диету - зажарку из лука и моркови придется сделать заранее и на сковородке:) 

               
Малыш
27 Дек. 2012, 16:50

Да, в который раз убеждаюсь: наш народ нигде не пропадет! Даже в хлебопечке плов испечём! А что, ведь могем 
Zingy
27 Дек. 2012, 20:28

Эх, а что в хлебопечке "творит" итальянка noentrobcap! и  какие вкусности  у нее получаются! я в шоке
а мне для дальнейших экспериментов ХП жалко
 [1]
SMF 2.1 Beta 3 | 2018
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. Контакты и карта сайта
Масленица
Конкурс

РЕЦЕПТЫ

Новые рецепты

Новое на сайте

Новые сообщения

22:48

22:47

22:46

22:44

22:42

22:41

22:39

22:39

22:39

22:38

22:35

22:34

22:34

22:32

22:30

22:30

22:27

22:24

22:24

22:20

22:19

22:17

22:16

22:14

22:14

22:07

22:03

22:01

21:57

21:56

21:54

21:54

21:54

21:50

21:49