Капуста цветная и брокколи на гарнир

Категория: Овощные и фруктовые блюда

Ингредиенты

Цветная капуста (заморозка)

400г

Брокколи (заморозка)

400г

Соль, перец

по вкусу

Сок лимона

1/2 шт

Сыр пармезан

по вкусу и желанию

Масло растительное или оливковое смазать чашу

Способ приготовления

 Капусту, не размораживая, помещаем в чашу.
 Посолить, поперчить, полить лимонным соком.
 Посыпать сверху тёртым Пармезанчиком.
 Выбираем режим Картошка.
 Получается очень вкусно.

Время приготовления: 20 мин.

Примечание

Фото прилагаю только с грудками, одну капусту просто не успели сфоткать

Похожие рецепты

Суфле из цветной капусты в мультиварке PanasonicАнастасия

Цветная капуста в сырно-горчичном кляреnatapit

Майонез постный (веганский) из цветной капусты (вторая степень поста)Рома

Танюлечка, а если нет режима «картошка», какой подобрать?. Можно про этот режим поподробнее?

Танюлечка, а если нет режима «картошка», какой подобрать?. Можно про этот режим поподробнее?

Этот режим длится двадцать минут, он под давлением, но я думаю в любой другой мультиварке это получится так же вкусно. Режим Выпечка или жарка (что бы лишняя жидкость выпарилась). Сегодня делала в другой скороварке, приблизительно по времени то же 20 минут хватает, но чуть жидкость осталась, на пару минут поставила на режим поджаривание. Мама делает в панасонике на выпечке 40минут и в мультихоттере пар\варка (могу наврать, режимы плохо помню) за 25-30 минут всё готово.

Танюля, спасибо. Сделала на выпечке, какая ж вкуснятина. Муж только причмокивал

Танюля, спасибо. Сделала на выпечке, какая ж вкуснятина. Муж только причмокивал

Отлично, что понравилось. Приятного аппетита. Я сегодня то же перед тренировкой поела, и сытая и легко.
Спасибо