Головная боль: все, что нужно знать

Головная боль Головная - одно из самых распространенных состояний, связанных со здоровьем, причем около 15 процентов из нас принимают обезболивающие лекарства для головной боли в любой момент времени. Люди любого возраста могут быть затронуты, но люди в возрасте от 25 до 44 лет с большей вероятностью сообщат о головной боли.

Существуют различные типы головной боли и много разных причин, что объясняет, почему это состояние так распространено. Большинство головных болей имеют более одного фактора. Некоторые из наиболее распространенных триггеров для головной боли связаны с образом жизни, таким как плохая диета, стресс, напряжение мышц и отсутствие физических упражнений. Серьезные основные расстройства, такие как опухоли головного мозга, редко являются причиной головной боли, хотя постоянная головная боль всегда должна быть исследована врачом.

Рецепторы боли и головная боль

Вы чувствуете боль, воспалены или раздражены различные структуры головы. Эти структуры включают:

1. Мышцы и кожа головы.

2. Нервы головы и шеи.

3. Артерии, ведущие к мозгу.

4. Мембраны уха, носа и горла.

5. Синусы, представляющие собой заполненные воздухом полости внутри головы, которые составляют часть дыхательной системы.

Ощущение боли также может означать, что боль, возникающая в одной области, может передать ощущение боли в соседнюю область. Примером является связь головной боли из-за больной шеи.

Причины головной боли

Все, что стимулирует болевые рецепторы в голове или шее человека, вызывает головную боль, в том числе:

1. Стресс.

Головная боль 2. Мышечное напряжение.

3. Проблемы с зубами или челюстями.

4. Инфекции.

5. Диета.

6. Проблемы с глазами.

7. Гормональные воздействия.

8. Лекарственные препараты.

9. Нарушения слуха, носа или горла.

10. Расстройства нервной системы.

11. Повреждение головы, шеи или позвоночника.

12. Высокое КД.

13. Плохая поза - ставит ненужное напряжение на мышцы спины и шеи.

14. Похмелье от злоупотребления алкоголем или наркотиками.

15. Температура - крайности тепла или холода.

16. Обезвоживание - влияет на артериальное давление.

17. Шум - особенно громкие звуки.

18. Артрит.

19. Менингит.

Головная боль, вызванная инфекцией

Многие инфекции носа, горла и уха могут вызывать головную боль. В зависимости от расстройства лечение может включать такие лекарства, как антибиотики, противоотечные средства или антигистамины. Постоянным проблемам, таким как хронический тонзиллит, может потребоваться операция.

4. Головная боль, вызванная диетой и питанием.

Согласно некоторым исследованиям, то, что мы едим, и когда мы едим, может сыграть значительную роль в головной боли. Различные причины, связанные с диетой, включают:

1. Колебания уровня сахара в крови, что может привести к спазму артерий в голове.

2. Удаление кофеина, обычно вызванное регулярным и чрезмерным потреблением кофе или чая.

3. Пищевые добавки, такие как глутамат натрия.

Химические вещества в пищевых продуктах, таких как амины

Некоторые другие продукты могут вызвать головную боль у восприимчивых людей. Важно обратиться за профессиональной помощью. Самодиагностика чувствительности к пище может привести к ненужным рационам, которые могут не сработать.

Хорошей идеей будет ведение дневника того, что вы ели или пили за 24 часа до головной боли. Это дает ключ к триггерам головной боли, связанной с пищевыми продуктами.

Лекарства и головная боль

Лекарственные средства предназначены для конкретной мишени в организме, такой как больной орган. Однако они также могут влиять на другие области тела. Нежелательные побочные эффекты или побочные реакции возможны во всех препаратах, включая рецептурные и вне аптечные лекарства, растительные препараты и витаминные таблетки.

Головная боль Оральные контрацептивы («таблетка») могут вызвать головную боль как нежелательный побочный эффект. ЗГТ,- также известная как гормональная терапия делает головные боли хуже для некоторых женщин. Некоторые лекарства от диабета также могут ухудшить головные боли.

Предложения по снижению риска головной боли, вызванной лекарствами, включают:

1. Следование указаниям дозировки на этикетке.

2. Не смешивайте лекарства с алкоголем.

3. Избегайте зависимости от болеутоляющих средств.

4. Немедленно сообщите о любых побочных эффектах или необычных симптомах.

Если вы считаете, что лекарства могут давать вам постоянную головную боль, важно проконсультироваться с врачом. Во многих случаях можно назначить другое лекарство.

Обезболивающие препараты и «отскок» головных болей

Есть много причин повторяющейся головной боли, при этом несколько факторов работают в комбинации. Вместо того чтобы рассматривать причины, может показаться, что легче принимать обезболивающие препараты, такие как аспирин. Тем не менее, прием более трех доз в неделю может ухудшить вашу проблему.

Расстройства уха, носа, горла и головная боль

Нарушения в слухе, носе и горле, которые могут вызвать повторяющуюся головную боль, включают:

1. Проблемы с синусом - вызванные инфекцией, простудой, гриппом или аллергическими реакциями, такими как сенная лихорадка.

2. Лабиринтит - общий термин для любого типа воспаления внутреннего уха.

3. Инфекции - уха, носа или горла, вызванные бактериями или вирусами.

4. Травма - например, удар по уху или перфорация барабанной перепонки.

5. Сенная лихорадка - когда иммунная система чрезмерно реагирует на раздражители, такие как пыльца.

6. Тонзиллит - инфекция, чаще всего вызываемая стрептококком бактерий.

Нервная система и головная боль

Раздраженные, воспаленные или поврежденные нервы могут приводить к головной боли. Причины могут включать:

1. Геморрагии - некоторые состояния здоровья, такие как гипертония и диабет, могут повредить кровеносные сосуды.

2. Инфекции, такие как менингит, который является воспалением мембран, выстилающих мозг и спинной мозг.

3. Повреждение нерва - может быть вызвано, например, дефицитом витамина или травмой головы, или шеи.

4. Очень редко, опухоль.

Неврологи специализируются на нарушениях нервов и мозга. Редко головные боли вызываются серьезными проблемами, такими как опухоль головного мозга, но это необходимо исключить с помощью медицинского освидетельствования. Как правило, вы будете переданы только неврологу после того, как все другие причины хронической головной боли исследуются и устранятся. Некоторые неврологические тесты включают сканирование КТ и МРТ. Лечение зависит от расстройства.

Диагностика головной боли

Головная боль может вызываться многими факторами, которые работают вместе. Вот почему вам нужна профессиональная консультация по обследованию и правильной диагностике конкретных факторов, связанных с вашей повторяющейся головной болью. В некоторых случаях головные боли - это предупреждение о более серьезных проблемах. Тесты могут включать сканирование, проверку зрения и рентген синуса.

Головная боль Факторы, которые учитываются при диагностировании головной боли, включают:

1. Расположение боли, например, вокруг одного глаза или над кожей головы.

2. Степень боли.

3. Длительность головной боли.

4. Другие симптомы, такие как нарушения зрения или боль в шее.

5. Факторы, которые ухудшают головную боль, например определенные продукты.

6. Факторы, которые улучшают головную боль, например массаж.

Лечение головных болей

Успешное лечение постоянной головной боли требует комбинированного подхода, который учитывает все триггеры. Попросите врача или медицинского работника помочь в лечении. Ваш врач может направить вас к соответствующим специалистам, таким как специалисты по уху, носу и горлу, невропатологи, оптометристы и физиотерапевты.

Лечение головной боли зависит от ее причины. Некоторые из различных методов лечения включают:

1. Безрецептурные болеутоляющие препараты, такие как аспирин или парацетамол.

2. Релаксационные методы, такие как массаж.

3. Изменение вашей диеты.

4. Альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или хиропрактика.

5. Стресс-менеджмент.

6. Устранение любых лекарств, вызывающих головную боль как побочный эффект, такой как противозачаточные таблетки.

7. Лекарства, действующие на артерии.

8. Лечение любого основного расстройства, такого как высокое КД, проблемы с шеей или проблемы с челюстью.