Тема:
< Назад 1 ... 35 36 37 38 39 [40] 41 42 43 44 45 ... 57 Вперед >

Сибаритствуем на родном форуме

Избранное
Юрий198
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 15:33

На первый вопрос ответ получен, спасибо.
Хорошо, пусть будет - сколько это стоит или какие расходы? Желательно с цифрами.
Тома
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 15:41

 Юрий, у каждого свои возможности. Нельзя  расписать точно.
 Одни творог сами делают, другие покупают.
Зимой конечно дороже чем летом, за счет овощей и фруктов.
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 16:23

Я свой творог делаю, но он у меня получается 5% жирности, поэтому на интенсив не годится. Для интенсива я сейчас покупаю мягкий обезжиренный творог "Минская марка" 400г в кишке - 70р. Бананы - 50р. Мандарины- 49р. Яблоки - от 30 некондиция до ... Куриное филе без кожи - 165р. Скумбрия  - 109р. Селедка - 69р, горбуша - подороже. Огурцы, перец - да, сейчас дорого, но можно заменить морковкой. Капуста - руб.15. Грибы - свои. Вот как-то так.




Интенсив преподносит все новые и новые сюрпризы, открывает мне меня.  Сейчас вернулась с вошедшей в привычку часовой прогулки до пляжа и обратно. Если бы мне кто-нибудь 2 дня назад сказал, что мне на 7-м десятке  захочется ПРОБЕЖАТЬ - я рассмеялась бы ему в лицо. А тут я почувствовала это желание - и пробежалась, правда, хватило меня, наверное, всего минуты на 3 Но сам факт привел меня в изумление)))
Луна Норд
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 18:04

Прочитала с первой страницы,(на сайт Стояновой пока не ходила) мало что поняла, вернее ничего не поняла кроме того, что тоже хочу есть здоровую пищу, но без мяса не могу и вообще, люблю повеселится, особенно пожрать.
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 18:06

Людмила, а кто тебе сказал, что без мяса?))) Да там мяса по 150г в обед женщинам на интенсиве.




Цитата: Луна Норд от 04 Февраля 2018, 18:04
мало что поняла, вернее ничего не поняла кроме того, что тоже хочу есть здоровую пищу
Я, прежде чем начать, месяца 3 читала и в голове укладывала. И то, на 2-м интенсиве (сегодняшнем) выясняю, что не все усвоила в 1-й  раз
А тебе зачем? Ты вон какая хуинькая на аве)))
Юрий198
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:13

У нас на работе в десять часов мы пьём кофе из кофе-машины, а я ещё и в вприкуску с чёрным хлебом. Что-то не нашёл про кофе, как быть с потреблением кофе?
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:19

Юрий, нет смысла обсуждать отдельно каждый продукт. Сибарит - сбалансированная система, где значение каждого продукта  и их взаимоотношение объясняется с позиций доказательной медицины. Я не могу близко к тексту все пересказывать - если заинтересовало, то есть смысл самому почитать. Таким наскоком в формате "вопрос-ответ" все равно ничего путного не будет.  Черный кофе без сахара не способствует набору веса, т.к. не содержит углеводов.
Mandraik Людмила
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:27

Аня, я только пришла в инет. Мне нравится сибарит система, но для меня она одна из
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:38

Лютик, тебе с твоим диабетом она просто находка, хотя у тебя не 2-й тип,  и сбрасывать вес тебе не надо. Но она и для поддержания веса подходит. А драйв - просто обычное питание по шкале голода-сытости. Вот этим я не овладела. Если мне вкусно - как правило, ем больше, чем необходимо((( Поэтому и набрала немножко, поэтому и к интенсиву вернулась. Посмотрим, как в этот раз пойдет. Пока -  За 2 дня - минус полкила.
Mandraik Людмила
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:40

Анна, ну ты - рекордсменка
Larssevsk
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:42

Цитата: Анна1957 от 04 Февраля 2018, 19:38
За 2 дня - минус полкила
Вот только хотела спросить и ты тут как тут
Молодец
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 19:53

Я прекрасно понимаю, что каждый день такого не будет. Да и не надо - кожа повиснет. Но сегодняшнее желание пробежаться во время прогулки меня просто изумило)))
Юрий198
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 20:00

      У нас на форуме образовалось сообщество желающих худеть, поддерживать друга  и придерживаться системы «Сибарит», не покидая «родных стен», среди людей, знакомство с которыми зачастую из виртуального перешло в реальное.
         Мы ни в коей мере не подменяем собой мощный ресурс похудательного форума, просто здесь у нас мини-площадка «для своих» форумчан и форумчанок.

Я думал, что общение здесь, но, как всегда. Наверное, сексизм.
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 20:05

Цитата: Юрий198 от 04 Февраля 2018, 20:00
Наверное, сексизм.
Да нет же, Юрий, ни разу. Просто в моем понимании похудение - это очень специфический процесс, а не болтовня,  до него нужно дойти своим умом, и это реально нелегкий ТРУД. На том же сибаритском форуме никто не кидается отвечать на вопросы, отправляют к поиску. А если так, по верхам, набегами - и результата не будет. Кстати, мужчин там гораздо меньше, но есть мужчина, сбросивший 50кг. И фотки есть.
И пока на все 3 заданных вопроса я ответила, причем достаточно подробно, с ценами, не так ли? Хотя непосредственно к Сибариту это отношения не имеет))) Причем, и смысла особого не имеет, поскольку цены в разных городах и даже в разных магазинах одного города разные)))
Так что предлагаю не обижаться непонятно на что, а конструктивно подходить к проблеме. Я готова отвечать на те вопросы, которые для себя решила, но вопрос про кофе выглядит странным.
Все-таки стОит не только 1 страницу этой темы читать. И иных уж нет, а те -  далече...
Mandraik Людмила
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 23:27

Аня, "...одна из", для меня в том смысле, что не только она, у меня есть своя система в которую входят элементы сибарита.
Есть свои приёмы и привычки, к примеру, почему наша замечательная "кулинарная школа" ну совсем мне не подходит, мне всё нравится у них, но так готовить я уже не могу. Я практически не жарю уже больше 10лет точно(а то и 20), или не ем каждый день хлеб, уже то же очень давно, а если ем, то у меня это вообще отдельная еда "без никого" и таких мелочей куча, а "сибарит" приятное дополнение к моему меню...
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 23:33

Ну да, конечно. А я жарю помаленьку.
Mandraik Людмила
Сибаритствуем на родном форуме | 04 Февраля 2018, 23:43

А у меня со сливочным маслом беда, храню в морозилке, иначе прогоркнет - так просто не едим, и растительное покупаем редко, как то научилась готовить почти без масла В городе в морозилке есть ещё пару пачек настоящего финского масла которые успела купить до санкций, хотя я тогда даже килограмма не купила
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 10 Февраля 2018, 11:50

Вчера был день отчета. У меня с цифры 78кг за неделю отвалилось 1.100 - стало 76.9.
Сегодня - еще -200г.  76.7. Такой темп отвеса считается самым оптимальным и свидетельствует именно о жиросжигании. Хорошим подспорьем стали мои ежедневные прогулки по 2 и больше часов по лесу.
Таньча
Сибаритствуем на родном форуме | 10 Февраля 2018, 13:38

Надо отметится, и на досуге почитать. А то потеряю темку. 
Анна1957
Сибаритствуем на родном форуме | 10 Февраля 2018, 13:55

Татьяна, я давно это читала, но думаю, что тут болтовни больше общего характера. В "1001р" Юля делится ссылкой  на книжку Стояновой  - вот это явно стОит почитать. Все кратко, емко, интересно, с юмором - получишь удовольствие и знаниями обогатишься.
< Назад 1 ... 35 36 37 38 39 [40] 41 42 43 44 45 ... 57 Вперед >
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Кексы  диетические бескрахмальные  в мадленнице ПринцессБулочки с лимоном и черникойСмузи "вишневый персик" с кокосовым молокомСелёдка с соусом из молок (рецепт И.И.Лазерсона)Молоко овсяное шоколадное в блендере-суповарке Endever SkyLine BS-90Лимонные (апельсиновые) кексы на сыворотке

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения