Тема:
 [1]

Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью

Избранное
Валькир
Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью | 16 Января 2018, 19:53

Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью

Категория: Холодные блюда и закуски
Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью

Ингредиенты

Готовый салат из кукумарии и морской капусты 1 банка
Фасоль белая 60 г

Способ приготовления

  • Фасоль промываем, замачиваем, отвариваем до готовности без соли.
  • Затем смешиваем с готовым салатом из кукумарии и морской капусты.
  • Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью
  • Солить и приправлять маслом не нужно - в готовом салате достаточно того и другого.
  • Салат получается достаточно сытным и не очень резким благодаря белой фасоли.

               

Примечание

Кукумария - это морское животное, обитающее в Охотском, Японском и Баренцевом морях. В Китае и Японии кукумария является деликатесом.
Салат из кукумарии с морской капустой и белой фасолью
В кукумарии содержится много биологически активных веществ и микроэлементов (кальция, фосфора, йода, хлора).
Отличается высокой концентрацией витаминов B и C, а также гексозамина и голотурина. Все перечисленные вещества помогают укрепить и нормализовать деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем. Оказывает общеукрепляющее влияние на организм. Стимулирует деятельность мозга, повышает концентрацию, поэтому полезна для людей умственного труда. Полезные свойства морского огурца помогают избавиться от проблем с щитовидной железой и эндокринной системой. Кукумария поднимает иммунитет, пополняет запас сил и энергии, так что часто используется для восстановления после болезни. Понижает содержание сахара в крови – полезна при сахарном диабете. Фосфолипиды в составе кукумарии участвуют в синтезе белка и ускоряют обновление клеток печени, препятствуя дистрофическим изменениям этого важного органа.
Стоит отметить полезные свойства для мужчин: употребление этого морепродукта показано при сниженной потенции. Считается, что морской огурец восстанавливает мужскую силу и благотворно влияет на общее самочувствие представителей сильной половины человечества.

               
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Новые рецепты
Масло черного кунжута домашнего отжима на маслопрессеМасло белого кунжута домашнего отжима на маслопрессеСметана 10% домашняя на закваске «Бакздрав»Хала (Jeffrey Hamelman)Квас, кисель овсяный на основе закваски «имунно» БакЗдравПирожки жареные со шпинатом и яйцом

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения