Тема:
 [1]

Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу

Избранное
ang-kay
Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу | 09 Января 2018, 19:34

Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу

Категория: Рыбные блюда
Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу

Ингредиенты

красноглазка 1 шт.
перец болгарский большой 1 шт.
лук зеленый 1 пуч.
масло растительное 1 ст. л.
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
соевый соус 20 мл.
сок лайма 20 мл.

Способ приготовления

  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Смешать в равных частях соевый соус и сок лайма. Легкий понзу готов.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Красноглазку почистить, удалить голову, филировать. Помыть и просушить.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Зеленый лук порезать на кусочки примерно по сантиметру. Перец тонкими полосками.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Взять два куска фольги. Зрительно разделить лук и перец на 4 части. На каждый лист положить по одной из них. Слегка посолить и поперчить.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу На овощи положить рыбу. Слегка посолить и поперчить.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Сверху распределить оставшиеся овощи. Полить маслом.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Завернуть каждую порцию в фольгу.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу Отправить запекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
  • Достать, полить понзу и подать.
  • Красноглазка с зеленым луком, перцем и легким домашним понзу
  • Готовить не сложно, главное это делать с любовью к своим близким!

               

Блюдо рассчитано на

2 порции

Программа приготовления:

духовка

Примечание

Такой несложный рецепт понзу мне попался в японском блоге. Под него и придумался рецепт рыбки. Очень вкусно. Рекомендую!

               
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Новые рецепты
Перевернутый сливочный пирог с клубникойСкьяччатина из цукини (Schiacciatina di zucchini)Палтус отварной с пряными хлебными крошкамиПивной хлеб с поджаренным ячменем по рецепту из книги "Хлеб. Технология и рецептуры" Дж. ХамельманаЛетний ягодный десертШтрицель (Рената Лакнер)

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения