Тема:
 [1]

Запеканка из тыквы, с цельной мукой, курагой и лимоном

Избранное
Подмосквичка
Запеканка из тыквы, с цельной мукой, курагой и лимоном | 30 Октября 2016, 13:12

Запеканка из тыквы, с цельной мукой, курагой и лимоном

Категория: Здоровое питание

Запеканка из тыквы, с цельной мукой, курагой и лимоном Запеканка из тыквы, с цельной мукой, курагой и лимоном

Ингредиенты

мякоть тыквы 400 грамм
яблоко очищенное 100 грамм
масло оливковое 2 столовые ложки
яйца 3 штуки
цедра и сок лимона один небольшой
мука пшеничная цельнозерновая 1 стакан 250 мл
курага 50 грамм
разрыхлитель 2 чайные ложки
стевиозид/стевия 1 чайная ложка
соль щепотка

Способ приготовления

  • Тыкву и яблоко натереть на мелкой тёрке.
  • Курагу замочить,затем мелко порезать.Добавить в тыквенную массу.
  • Туда же добавить натертую цедру и сок лимона,оливковое масло.
  • Яйца взбить с солью,вылить в пюре.
  • В муку положить разрыхлитель и стевию,всыпать в пюре,хорошо промешать.
  • Вылить в форму диаметром 24 см.
  • Выпекать -
  • 1.в духовке при 200 градусах 30-40 минут.
  • 2.в пиццепечке Принцесс 20 минут из холодной + 15 подержать в выключенной.

               

Блюдо рассчитано на

по желанию

Время приготовления:

1 час + остывание

Программа приготовления:

ручки,печка

Примечание

Я делала в Принцессе.
Запеканочка мягкая и душистая 

               
$vetLana
Запеканка из тыквы,с цельной мукой,курагой и лимоном | 30 Октября 2016, 13:51

Подмосквичка, Лена, спасибо  .Ваши рецепты -  в закладки. Всё буду пробовать  
Подмосквичка
Запеканка из тыквы,с цельной мукой,курагой и лимоном | 30 Октября 2016, 14:07

Пожалуйста
Кушайте с удовольствием
$vetLana
Запеканка из тыквы,с цельной мукой,курагой и лимоном | 30 Октября 2016, 23:37

Лена, воспользовалась Вашим рецептом. У меня уже была готова тыква с антоновкой, изюмом и финиками (получилось очень приторно - не знала,  как использовать) А тут- Ваш рецепт.
 Я изменила кое-что  : добавила немного творога и манку вместо ц.м.. Пекла в маленьком Филипсе. Очень хорошо получилось.
Подмосквичка
Запеканка из тыквы,с цельной мукой,курагой и лимоном | 31 Октября 2016, 07:27

Самое главное,чтобы вам нравилось
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Новые рецепты
Тушеная капуста с курицей и рисомХлеб с карри и подсолнечникомОмлет-яичница глазунья (два в одном) из перепелиных яицПирог с ревенем, клубникой, малиной, вишнейКопченая рулька в пивеХлеб "Золотистый лён"

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения