Тема:
 [1]

Блинчики с овсяными отрубями диетические

Избранное
V-tina
Блинчики с овсяными отрубями диетические | 22 Июня 2016, 12:24

Блинчики  с овсяными отрубями диетические

Категория: Выпечка

Блинчики  с овсяными отрубями диетические Блинчики  с овсяными отрубями диетические

Ингредиенты

яйцо куриное 2 шт.
кефир (простокваша) 200 мл.
вода 50 мл.
отруби овсяные 6 ст.л.
сахар (фруктоза) 2 ст.л.
сода 2 щеп.
масло растительное 2 ст.л.
крахмал 2 ст.л.

Способ приготовления

  • Смешиваем яйцо, кефир, воду, крахмал, овсяные отруби, сахар или фруктозу, растительное масло и соду, хорошенько взбиваем и оставляем на 20 минут в тепле, выпекаем блинчики на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
  • Приятного аппетита!

               

Блюдо рассчитано на

3 порции

Время приготовления:

40 минут

               
Туманчик
Блинчики с овсяными отрубями диетические | 22 Июня 2016, 21:40

Валюша, рулит здоровое питание!!! Отличные оладушки! Спасибо
V-tina
Блинчики с овсяными отрубями диетические | 22 Июня 2016, 22:46

Туманчик, Ирочка, и тебе спасибо  Блинчики-оладушки очень вкусные получаются, сахара можно уменьшать, я несладкие больше люблю 
 [1]
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Новые рецепты
Хала (Jeffrey Hamelman)Квас, кисель овсяный на основе закваски «имунно» БакЗдравПирожки жареные со шпинатом и яйцомТушеная капуста с курицей и рисомХлеб с карри и подсолнечникомОмлет-яичница глазунья (два в одном) из перепелиных яиц

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения