Тема:
< Назад 1 ... 519 520 521 522 523 [524] 525 526 527 528 529 ... 562 Вперед >

Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье

Избранное
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 10:38

aynat, когда вес стоит тоже надо получать удовольствие от того, что он стоит, а не идёт вверх. Мы, женщины, такие загадочные существа, настолько зависим от гормонального фона и эмоционального состояния, что, при соблюдении всех условий, достаточно просто проанализировать ситуацию и понять почему вес стоит. А когда поймёшь, то уже легко можно двигаться дальше.
Луиза, вот прям радуюсь за тебя и вместе с тобой.
Любовь., с возвращением.
Е*л*е*н*а
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 10:49

Прошла ежегодный медосмотр. Низкий гемоглобин. Впрочем, он у меня почти всегда низкий. Прописали железо, но его мой организм не воспринимает (вплоть до рвотных рефлексов). Доктор сказала есть яблоки, свёклу, печень. Надо пересматривать своё меню.
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 12:55

Вот в таком виде я сегодня ходила на работу. Ну + палантин на голове.
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье   Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье
 Судя по фото надо собой заняться. В чём и прелесть обтягивающей одежды-видны направления работы. Кстати, как всех волнует вопрос при сбрасывании веса... Грудь на месте, без пуш-апа и тому подобного.
В воскресенье нам официально сказали чтобы рукава, как минимум, были ниже локтя, чтобы не было декольте. Наверное, скоро мне укажут на то, что надо надевать блузки-кофточки свободного кроя. А я себе такое платьице, на лето, прикупила.. Длина до самой земли, х/б-шечка, выбитый узор, глубокого синего цвета, а рукав очень короткий теперь... И  вся моя одежда, по монастырским меркам, теперь не подходит. Даже "училковское" платье. Печалька.
Кроша
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 13:31

Цитата: Жирафка от 26 Мая 2017, 12:55
Грудь на месте

Везëт же ...

Моя в минуса ушла ...


Vinokurova
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 13:32

Кроша, это как?. ямки ШтолЯ
Е*л*е*н*а
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 15:26

Татьяна, хорошо выглядишь!
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 26 Мая 2017, 15:41

Инна, Дюймовочка нашего форума . С твоим-то весом и сыроедением по-другому редко бывает .
 Грудь, это жировая и железистая ткань под тонким слоем кожи, лежащая на мышечных пластах. Так что... Если в организме минимум жировой ткани,(а мы уже договорились, что определённый процент жира для женщины очень важен), то откуда же ей взяться? Ну и развитые грудные мышцы тоже никто не отменял. Именно на них молочная железа лежит и, даже маленького размера, выглядит привлекательно, если есть на чём лежать.
 При диетах жир уходит из наиболее доступных мест, к коим относится и грудь. Но то, каким образом мы сбрасываем лишний жир в этой теме, к диетам отношения не имеет в том понимании, как их представляют.
 На самом деле, в переводе с латыни, диета- это образ жизни, который включает в себя уже и питание и двигательную активность и т.д.
 Так что у нас тот образ жизни, который способствует приобретению гармоничной фигуры, без перекосов. Если всё делать правильно то, излишне большая грудь уменьшится, конечно в объёме, избавившись от лишней воды и части жировой ткани, но это будет физиологически и анатомически оправданно.
 Согласитесь, что объём груди в 120, к примеру, сантиметров при весе в 120 кг будет выглядеть иначе, чем при том же размере, но в весе 70, а то и меньше кг.
 Так что, после того, как моя грудь уменьшилась первоначально, на первом этапе, в дальнейшем размер сохраняется постоянным. И я прихожу в отдел и просто озвучиваю размеры и мои пожелания по качеству материалов, а потом уже просто подбираю удобную, для себя, модель.
Е*л*е*н*а , у тебя всё впереди.
svstasya
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 27 Мая 2017, 14:13

Всем платьям с коротким рукавом подходит болеро с рукавом ниже локтя!
Может быть и ажурной вязки! Или ажур тоже запретили ?!
Если "голый "  ажур не подходит, то шифон на подкладку рукава!

А у меня вес стабильно держится, вниз не хочет (говорит, что отпускные шашлыки и стейки держат )...

Сейчас вхожу в систему обратно.
В целом безвозвратно ушло 4 кг за 3,5 мес.
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 27 Мая 2017, 16:07

Стася, устроили сегодня шоппинг. Дочке взяли мокасики, блузку-крестьянку клёвую и длинное платье в мусульманском отделе.  На сиреневом фоне яркие цветы. Мне тоже классно, но не будем же, как две дурочки, ходить одинаковые. Мне купили туфли и блузку к юбке, в которой я на фото. Катя, аж пищала от восторга. А до этого столько перемерили. Болеро, как таковых, летнего плана нет. Присматривали льняные ажурные жакетики, но все длинные, тоже не ко всему подойдут. Был один, кипенно-белый, подходящий. Но ведь каждый день стирать придётся надолго ли так его хватит, с учётом моей специфики, а цена далека от гуманной...
 Решили сами себе сшить юбки кроя полусолнце. Цены совсем озверели. Я свою, оказывается, очень удачно купила. Ещё удивлялась, когда в монастыре интересовались не жалко ли за такие деньги на столь специфическую работу носить и называли стоимость такой юбки на оптовке в Алматы в 2 раза выше. Сегодня у нас видела такого плана дороже, чем в 2 раза от моей покупки. Повезло. А я ещё считала что дорого купила.
 Если учесть, что мы были на машине я удивилась, что мы прошли 4500 шагов. Оказывается дочка себе шагомер установила в телефон, довольно прилично считает. Наказала и мне поставить.
svstasya
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 27 Мая 2017, 19:25

Я тоже себе мусульманские присматриваю, как образец, так как крой у них довольно простой!

У сирийцев брала длинные платья, очень нарядные, но трудно выбирать, так как перебор с блестящими деталями!(на аватарке я в одном из таких ).

Юбка солнце - супер вещь! Я себе всегда их шью с запАхом! Очень практично и оформить завязки можно красиво!
aynat
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 08:57

И снова здравствуйте! Сегодня 67,300, еще один маленький шажок.  
Любовь.
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 09:12

Отчитываюсь,  минус 400 грамм, итого 62.500. больше месяца вес стоял на месте, было много отклонений от системы, хорошо что вес держался. Эту неделю постаралась вернуться в строй и сразу минус. Таня, спасибо, что находишь время для нас стройнеющих.
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 09:35

 И вам, всем спасибо за то, что верите, поддерживаете и вселяете веру в других.
 Дочка установила мне шагомер в телефон. Если учесть, что на работе телефон лежит на столе, а дома на микроволновке, то есть считаются не все мои перемещения... Сегодня я сходила за кефиром с утра, а потом на работу... Уже прошла больше 10 000. Закрадываются, периодически, сомнения в правильности подсчёта... Как в ту, так и в другую сторону. Например, иногда я считаю шаги и вижу, что он мне меньше засчитывает, это одно... Но вот, кажется, что когда у меня был щагомер, поход за кефиром меньше шагов показывал. А может я просто забыла.
 Он ещё калории считает, потраченные. Но это и вовсе весьма приблизительно. Он же не учитывает в горку я иду или с горки, с грузом или без.
 В общем, развлекаюсь.
маугли
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 09:38

у меня уже давно шагомер-пользительная штука
РепеШок
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 11:59


Жирафка, шагомер не все шаги считает, только полезные))))
Например, мой считает только шаги по лестнице вверх, когда вниз иду, не считает.
Возможно, и когда просто ходьба, считает более интенсивные.
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 13:08

 Да ладно, для меня это всё равно на поразвлекаться. Вот если я в платье без пояса и карманов то куда цеплять, не на вырез же?
 Я вот дочке похвасталась, что средняя скорость сегодня была 3 км/ч, а она сказала что у неё 4,7  . Мне казалось, что я довольно быстро хожу.
РепеШок
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 13:20

Цитата: Жирафка от 02 Июня 2017, 13:08
Вот если я в платье без пояса и карманов то куда цеплять, не на вырез же?

Не знаю, у меня он в телефоне.
NatalyMur
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 13:39

Цитата: Жирафка от 02 Июня 2017, 13:08
куда цеплять
А у меня в виде часов.
Жирафка
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 14:52

Цитата: РепеШок от 02 Июня 2017, 13:20
Не знаю, у меня он в телефоне.
Так и телефон я же не держу при себе постоянно. Разве что сумочку на шею сшить
IvaNova
Стройнеем с удовольствием и ещё чуть-чуть о здоровье | 02 Июня 2017, 15:02

Цитата: Жирафка от 02 Июня 2017, 14:52
Так и телефон я же не держу при себе постоянно. Разве что сумочку на шею сшить
Ты ж пояса/ремни носишь? Сшей лакомник разукрашенный
Сама всё порываюсь. Хочу, но всё недосуг
< Назад 1 ... 519 520 521 522 523 [524] 525 526 527 528 529 ... 562 Вперед >
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Новые рецепты
Перевернутый сливочный пирог с клубникойСкьяччатина из цукини (Schiacciatina di zucchini)Палтус отварной с пряными хлебными крошкамиПивной хлеб с поджаренным ячменем по рецепту из книги "Хлеб. Технология и рецептуры" Дж. ХамельманаЛетний ягодный десертШтрицель (Рената Лакнер)

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения