Тема:
< Назад 1 ... 324 325 326 327 328 [329] 330 331 332 333 334 ... 381 Вперед >

1001-й раз худеем

Избранное
Кроша
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 08:27

Цитата: Рита от 15 Марта 2018, 20:46
Не соглашусь, что это сопоставимые продукты.

+1 !!!
Подмосквичка
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 09:05

Olgabozhok, Оленька, спасибо





лилия_а, у меня, ттт, тяги к сладкому нет. Я ем плотно и до следующей еды силком ничего не влезет.
Хотя порции уменьшились. После перехода на минус 60, в начале ела по 350-400 грамм на приём, сейчас 250-300, когда и меньше.
Если большой перерыв до обеда, чашку чая и грамм 50 чего-нибудь углеводистого. Но это не каждый день.
И ко мне на ТЫ
Еленочка Николаевна
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 09:56

Подмосквичка, Лена, здоровья. Главное хорошее самочувствие. 
сонейка
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 11:13

Доброе утро! У меня за прошлую неделю был отвес 1 кг, а за эту всего 300 грамм. Проанализировала своё питание и сделала для себя выводы, что было ошибкой эту неделю - совсем не ела чистое мясо. На прошлой неделе почти всю неделю была в холодильнике пастрома из куриной грудки.
Swetie
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 17:31

Цитата: Olgabozhok от 16 Марта 2018, 05:51
За неделю -1,2 кг(А с начала марафона -5,2 кг)
Олечка, ты наш чемпион Медальки-то не зря тебе браслетик даёт каждый день

Цитата: Подмосквичка от 16 Марта 2018, 06:58
С понедельника на 2 недели в дневной стационар, с питанием будут нарушамсы.
Буду расстраиваться, так что лучше сойти.
Ленусь, лечись как следует , но как с больнички вернёшься - сразу к нам, на контроль веса А то как растолстеешь там, за две-то недели
kil
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 17:42

У меня большой привес , ну что поделаешь, праздники и расслабон. Будем исправлять положение.
Stafa
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 17:46

kil, Ирина, уже соскучились по твоему меню. Не забывай вставлять его. Праздники прошли и теперь без сбоев пойдет. 
Chardonnay
1001-й раз худеем | 16 Марта 2018, 18:35

Подмосквичка, Лена, лечись, поправляйся. Вес - не самое главное в жизни, главное - здоровье! Удачи тебе!
Екатерина2
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 05:20

А я  стою на одном месте....так, с этим надо что-то делать...  Точнее, надо быть с собой построже! Уже сделала зарядку, что, к сожалению, делаю редко (я такая ленивая иногда, жуть просто!)
Говорите, сегодня надо день разгрузки сделать?...хм, а почему бы и нет! Голодать я не буду, конечно, но калорийность снижу.
Жирафка
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 05:32

 А может разобраться в соответствующей теме? Что-то, где-то упускаешь? У нас и разгрузки нет...
Екатерина2
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 05:37

Иду...
Bes7vetrov
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 07:53

Я тоже вокруг начальной цифры кружусь... Но я не придерживалась системы питания, просто стала немного себя ограничивать. Не помогло. С этой недели я вернулась к стаканчикам (во время беременности с помощью Таниной системы поддерживала сахар и вес при гсд, ушла в роддом с весом меньшим , чем при постановке на учёт в жк). В позапрошлую пятницу вес был 68,7кг. Перед 8 марта не взвешивалась- на даче была( а в понедельник!!!69,9кг!!!).в пятницу 16.03 -67,7 кг. Плюс по утрам стала делать вакуум и пытаюсь освоить наули.
И да! Я устроилась на работууууу))))) сложно там со стаканчиками, иногда временные рамки сдвигаются, Минздравовская проверка- все все попрятали, только воду можно в кабинете иметь(((

kil
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 08:23

Всем хороших выходных! И хороших минусов к пятнице. Надоела зима, так хочется весны. В прошлом году в это время сеяла зелень в теплицу и редиску и 1 мая уже ели, а сегодня теплицу в сугробах особо не видать...буду сегодня помидорки пикировать по стаканчикам.
LisaNeAlisa
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 09:54

Девочки, я с вами!!! Еду из командировки, только интернет появился. Завтра узнаю что привезла)
Но скажу я вам, в местности где была, водичка слабительная. Мы все отметили момент частого посещения уборной. Бывает же...
Подмосквичка
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 13:40

Где такое чудесное место?
Может переехать?
Сегодня новолуние, помогаю организму, в меню тока яблочки печеные и кефир 1 процент.
LisaNeAlisa
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 13:46

Елена, г. Мелеуз Республики Башкортостан. До сих пор не отпускает и не только меня, еле до Уфы доехали
Кокошка
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 15:51

Цитата: Подмосквичка от 17 Марта 2018, 13:40
Сегодня новолуние, помогаю организму, в меню тока яблочки печеные и кефир 1 процент.
Леночка и я с тобой!
День не очень удобный,я в комиссии по выборам,но решила все равно сделать ,а то каждый раз как специально что то мешает.......
Bes7vetrov, Лиза но выход на работу это доп. Движение,уже +.
LisaNeAlisa, хороший регион....
Подмосквичка
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 18:32


Я закончила
Завтра будем посмотреть 
сонейка
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 19:42

Добавила рецепты, как я делаю сыр из нежирного творога в микроволновке. Подсела на такой сыр, каждый день делаю. Мне очень нравится. Просто, быстро и вкусно.
 
https://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&topic=450087.msg3059542#msg3059542
Кокошка
1001-й раз худеем | 17 Марта 2018, 20:11

Подмосквичка, ага я тоже!Правда мне вставать  в 5 утра......




сонейка, в понедельник гляну....
< Назад 1 ... 324 325 326 327 328 [329] 330 331 332 333 334 ... 381 Вперед >
SМF 2.1 2018 | Simрlе Масhinеs
© 2007-2018 ХЛЕБОПЕЧКА.РУ. Полная или частичная перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации. По всем вопросам обращайтесь на инфo лaтиницeй с доменом сайта.
Кексы  диетические бескрахмальные  в мадленнице ПринцессБулочки с лимоном и черникойСмузи "вишневый персик" с кокосовым молокомСелёдка с соусом из молок (рецепт И.И.Лазерсона)Молоко овсяное шоколадное в блендере-суповарке Endever SkyLine BS-90Лимонные (апельсиновые) кексы на сыворотке

РЕЦЕПТЫ

Новое на сайте

Новые сообщения